Ku habboon jaakad

Ku habboon jaakad

Jaakada ayaa noqotay dhar kacaan markay timaaddo labbiska caqliga leh. Suudh laguma waayi karo qolka labiska ninka, suudkuna ma diidi karo in la xidho khamiis la'aan. Dharkani waa mid sii kordhaya oo lagu arko dhammaan noocyada dhacdooyinka, aroosku ma seegi karo la'aantiis suudhkiisa oo leh jaakad, laakiin maalmahan waxaad u labisan kartaa sidii martida ama dhar kasta.

Muuqaalka jaakadaha ayaa markale noqday mid moodada, Waxay mar labaad kacaan ka sameeyeen qaabka iyo qaabka labiska ragga. Sidaa awgeed, waxaan diiradda saareynaa dharka noocan ah iyo sida ugu wanaagsan ee leysugu geeyo suud. Qaabeynta tababaraha kubada cagta Ingariiska (Gareth Southgate) ayaa ka caawiyay wadista isbedelka dib u xirista wuxuuna muujiyay inaad wali sifiican u labisan karto xitaa adigoon lacag badan ku bixin.

Sidee loo xirtaa jaakadda dharka?

Shaki la'aan, jaakaddu waxay lamid tahay bixinta qaab-dhismeedka ilaa go'an oo dhar ah. Waxay siineysaa taabashadaas qoto dheer muuqaalkaaga waxaana badanaa lagu xiraa jaakad suud ah. Haddii aad rabto inaad ku sharraxdo mid ka mid ah noocyada ugu fiican ee aan haysano Thom sweeney halkaas oo aad ka arki karto joodhadhka iyo dharka suudhka, oo leh dhar qurux badan iyo goynno qumman.

Ku habboon jaakad

Sumadda dharka Calaamadaha & Spencer Waxay sidoo kale kordhisay iibkeeda sanadihii la soo dhaafay iyada oo kor loo qaaday qaab quruxsan oo qurux badan labbiska adoon isticmaalin miisaaniyad weyn. Dardartiisa waxaa bixiyay tababaraha kubada cagta Ingariiska sida aan kor ku soo sheegnay.

  • Si aad u dhammaystirto qaabkaaga xarrago leh waa inaad u labisataa saddexda qaybood jarjar Slim Fit, iyadoo dharka gebi ahaanba la xardhay, si dhammaystiran loo dhigay oo loo habeeyay, iyada oo aan la iska indhatirin jaakadda si hagaagsan u wada shaqaysa oo shaadhka iyo xarigga lagu xidhayo.
  • Faahfaahin dheeraad ah waa in la xoojiyaa taas jaakadu waa inay sifiican ugu habboon tahay, cabirka saxda ah, ma ahan mid aad u dabacsan meesha ay ka dhigeyso boorso ay ka muuqato laabta guudkeeda, oo aan aad u adkeynin si ay ugu ekaato corset.
  • Tirada badhamadu waxay ku xirnaan doontaa inaad si aan rasmi ahayn u xiraneyso iyo in kale. Haddii aad doorato jaakad leh badhanno badan, waa inaad si caadi ah u lebbisto. Haddii aad rabto inaad xirto jaakadda aan la furin, waxaa fiican inaad yeelato 3 badhan ama wax ka yar.

Ku habboon jaakad

  • Jaakada waa in la xidho xoogaa dheer, inay tahay inay daboosho dhexda, sidaa darteed, marka aad iibsaneyso mid waa inuu u dhigmaa dhererka qofka. Waa wax weyn inaan ogahay furi badhanka ugu dambeeya ee jaakada xagga hoose, markaa waa inay u dhigantaa dhererka jaakadda oo muujiso wax yar oo shaati ah.
  • Gacmo-gashiga gogosha waa inuu ahaadaa mid ballaaran si dhaqdhaqaaqa hubka looga dhigo mid dhib la'aan. Dhabarka waa inuu safaa iyo dhar ka samaysan xariir ama waxyaabo khafiif ah, si aysan u miisaamin waxyaabaha ay ka kooban yihiin oo aad uga fudud. Intaa waxaa sii dheer, noocan ah dharka jilicsan ee jilicsan ayaa ka dhigi doona jaakada aad xiraneyso si aad ufiican ayey u dhaqdhaqaaqi kartaa dhaqdhaqaaq kasta.

Goorma ayaadan xirneyn jaakad jilicsan?

Noocyada tilmaamahan waa muhiim in la ogaado si aadan ugu dhicin isku-darka aan dhammaystirnayn, labadaba noocyo kale oo dhar ah ama suudh xarrago leh:

  • Hadday suurta gal tahay laguuguma taliyo inaad xirtaan jaakadaha jiiniska. Uma muuqdaan kuwo aad ufiican noocyada kale ee surwaal aan labisnayn, in kasta oo aad isku dayi karto inaad siiso muuqaal iyo xarrago.

Ku habboon jaakad

  • Uma muuqdaan kuwo si fiican u eg gaab ama bermuda gaagaaban, taasi waa gebi ahaanba mamnuuc.
  • Shaatiyada qaabaysan sidoo kale uma muuqdaan kuwo wanaagsan, funaanado caadi ah ayaa lagula talinayaa.
  • Sidoo kale laguma talinayo suun ku xidho surwaalkaaga haddii aad xiratid jaakad. Xirashada waxay ka dhigan tahay in laalaabyo aan loo baahnayn la sameeyay isla markaana aysan qaabeyn doonin sawirkaaga.
  • Midabada waa inaysan aad uga soo horjeedin midkoodna inta udhaxeysa jaakada, surwaalka iyo jaakada. Laguguma talinayo inaad isticmaasho midab xoog leh oo midab leh, tusaale ahaan casaan iyo cagaar ama casaan iyo buluug. Qalabka sida xirmooyinka ayaa ku istaagi kara midab muuqaal leh, waxay ku siin doontaa suunka midab kale.

Isku darka midabka

Jaakadaha madow waxay si fiican ula socdaan wax walba. Waa mid muhiim u ah dharkaaga maxaa yeelay waa kuwo aad u kala jaad ah, waxay si fiican isugu daraan suudadka midabada dhexdhexaadka ah, oo leh shaatiyo cadcad iyo xitaa qaar ka mid ah nooc ka mid ah qaababka. Kabaha waa inay isku daraan midab madow oo isku mid ah iyo qalabka halkan ku yaal waxay qaadan karaan marxaladda dhexe waxayna noqon karaan bogaadin aan rasmi ahayn.

Ku habboon jaakad

Dharka buluugga ah ee buluugga ah ayaa sidoo kale bixiya muuqaalkaas xarrago leh waana wax aad uga rasmi badan kuwa madow. Waxay uga fiican yihiin sidii hore abid shaatiyo cadcad iyo xarig weyn. Iyo si loo sameeyo garaacis ka wanaagsan, shaatiyada cirka buluugga ah iyo dharka intiisa kale ee midabada cawlan waxay ka dhigayaan isku-dhafka saxda ah.

Jaakadaha cawlan waxay abuuri karaan isku-dhafan asalka ah iyo kuwa aan caadi ahayn. Waxaa ugufiican in loo adeegsado dharka buluugga buluugga ah iyo shaati cad. Xadhigu wuxuu noqon karaa midab soo jiidasho leh oo lagu jebin karo muuqaalkaas caadiga ah, sida kabaha burgundy casaanka ah iyo madow ama bunni.


Nuxurka maqaalka wuxuu u hogaansamayaa mabaadi'deena anshaxa tifaftirka. Si aad u soo sheegto khalad guji Halkan.

Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa.

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.