Sidee loola macaamilaa haweeney xanaaqsan?

Waxaa laga yaabaa noloshaada oo dhan inaad la kulantay naag oo aadan aqoon sida loo maareeyo xaaladdaas. Haweeney xanaaq badan ayaa aad u adag in la maareeyo. Waa inaad qabataa shaqo muhiim ah oo nafsaani ah si aad u xakameyso xanaaqiisa.

Sidaa darteed, halkan waxaa ku yaal tilmaamo lagu xakameynayo haweeney xanaaqsan:

  • Ka hortaggu waa lama huraan. Sidaa darteed, haddii aad horay u taqaannay gabadhaas oo aad ogtahay sida ay u falcelin karto, si fiican u dhagayso intaanay xanaaq ka gelin oo isku day inaadan sheegin waxyaalaha u horseedi kara inay xanaaqdo oo xaaladda sii xumayso.
  • Ha xanaaqin. Haddii aad sameyso, waxay hubaal ka noqon doontaa cadhadaada halkaasna xaaladdu way adkaan doontaa in la xakameeyo. Waxay gali doontaa cadho labadooduna waxay ku dambayn doonaan qaylo! Waana kuu xaqiijinayaa, way kaa qaylin doontaa adiga.
  • Qir khaladaadkaaga. Hadaad ogtahay inaad ku khaldan tahay doodaas, qir intaanay wax xumaan ku dhicin. Ha ku faanin oo qiran khaladaadkaaga.
  • Garab istaag dooda. Tani waxay ka dhigi doontaa inay degto oo ay tagto xeebta. Xaqiiqdii way ogtahay inaad u sameyneyso si aad xaaladda u dejiso, laakiin aragtidaadu kama joogsan doonto inay iyada ku habboon tahay iyo in sida xaqiiqada ah aysan doonayn inay kugu khaldamaan.

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Carlos Marroquin dijo

    maqaal aad u wanaagsan, laakiin waa inaad maanka ku haysaa in haddii aad wax badan u dhigto dhinacooda markii ay xanaaqayaan ay taasi u sababi karto inay ku kacaan ficillo saameyn dambe ku yeelan doona mar dambe. sidaa darteed ahaanshaha waqtigaas waxa ugu fiican ayaa ah in hoos loo dhigo ruuxa yar yar. si dhibaatooyinka dambe looga fogaado

    1.    avelino ocampo dijo

      compadre faallo aad u wanaagsan

  2.   Leonidas dijo

    Si fudud oo toos ah… ..waxaa jira oo wax shito ah oo shit ah uusan xakamayn karin, waa wax liita in kor loo qaado codkayga, ilaa 3 ilig ayaa ka soo baxa, L Been. Waan u dulqaatay wax walba, iyadu guriga ayay ku xukuntaa waxaanan u maleynayaa inay sidaas kufiican tahay, bye.

    1.    Ed. dijo

      «» »» Fudud oo toos ah… ..waxaa jira oo wax shito fiican oo shit ah uusan xakamayn karin, waa wax liita in kor loo qaado codkayga, ilaa 3 ilig ayaa ka soo dhacday, …… »» »» »

      Ilaa halkaas aad ku fiicnayd isbarbardhig, =)

  3.   Daniel dijo

    Waad salaaman tahay, waxaan u baahanahay caawimaad, fadlan, waxaan leeyahay ballanqaadkeyga midowgaas, gabadhayda ayaa dhalatay, oo ka weyn hal sano, dhibaatadaydu waxay tahay in xaaskeyga aan waalidkeed caadi ahaan lagu soo korin, way iga weyntahay aniga 5 sano oo kala duwanaan ah oo caruur leh marka laga reebo balanqaad kale, qoyskeygu ma aysan aqbalin inaan la joogo iyada ilaa maanta, marwalba waan ka doodnaa wax walba, waan la hadlaa iyada waxaan isku dayaa inaan taageero u noqdo dhinac walba, laakiin mararka qaarkood mar dambe ma sii joogo waxaan leeyahay awood aan kula sii joogo iyada waxa aanan rabin kala kaxaynta gabadhayda iyo hooyadeed wali way yartahay. Ma aqaan wax aan sameeyo