Ma jeceshahay inaad tagto kan ugu dambeeya moodada, laakiin had iyo jeer calaamadeeya xarrago? Ha ka waaban inaad ogaato talooyinka ugu fiican si aad u noqoto nin xarrago leh, sharaf leh oo wax ku ool ah. Had iyo jeer u labbis caqli badan waxay ahayd dhaqan la isticmaalay qarniyo badan. Guud ahaan, qaabkeedu isma beddelin, laakiin tobanaankii sano ee la soo dhaafay waxaa la siiyay nooc kale oo sawir ah oo leh midabbo kala duwan iyo jarjarro kuwaas oo ka soocay kuwii waqtiyadii kale.
Waa muhiim inaad ogaato dhadhankaaga, mudnaanta, hab -nololeedkaaga iyo midabkaaga, si arrimo badan oo aan dib u eegno ku habboon shakhsiyaddaada. Waa muhiim in la helo waddo loo maro isku day dhar kasta, Maaddaama ay leedahay mudnaan in faahfaahinta ay si fiican ugu habboon tahay cabbirkaaga. Sidaa darteed, wax iibsi laguma samayn doono onleenka, haddii aadan hore u garanayn sida maradaasi dareento.
Faahfaahinta si xarrago leh
Kalsoonida nafta iyo qofka naftiisa u aqbala sida uu yahay, ayaa u badan ku daali qaabkaaga gaarka ah. Naqshadee qaabkaaga, adigoon lahayn xad dhaaf, oo leh midabyo aad jeceshahay iyo ee la socda shakhsiyaddaada.
Haddii aad leedahay cillad jireed raadi qiyaasta ugu fiican ama moodooyinka kugu habboon, waa sida ugu fudud sharad ku saabsan keenista waxyaabaha aasaasiga ah, laakiin had iyo jeer waxaa jira wax aad ka sii fadli badan. Oo wax walba ka sarreeya raadi tayada, Dharka iyo halabuurka waxaa lagu arki karaa isha qaawan taasina waxay kaa dhigi doontaa mid ka duwan.
Sidoo kale ma aha inaad xirato astaanta dharka, ma aha inaad xirato wax aan fiicnayn kaliya si aad u muujiso astaantaada. Halabuurka dharka ee armaajadaada waa inay ahaadaan kuwo aad u kala duwan, si aad u isticmaasho daqiiqad kasta oo maalinta ah. Had iyo jeer waa inaad haysataa kuwaas oo dhan inay awoodaan inay wax hagaajiyaan, halkaas oo la rabo in dheelitir lagu sameeyo si ay u awoodaan inay iyaga curiyaan.
Dharka iyo agabka si ay u noqdaan kuwo xarrago leh
Fikradda ah inaad noqoto nin xarrago leh ma aha oo kaliya inaad xirato suudh wanaagsan oo waad dhammaysay baaritaanka. Waa inaan baar sida loo xidho suudhkaas weyn, leeyihiin dhalid iyo qaab aad u xidhatid iyo isku dar sida ugu fiican ee suurtogalka ah.
In xarrago midabada khafiifka ah ayaa guulaysta, inkastoo ay tahay in lagu xisaabtamo inay yihiin midabbo mugga kordhiya. Ragga dhaadheer iyo kuwa dhuuban waxay leeyihiin faaiido weyn, laakiin wax walba xal baa u jira. Waayo, waxay yihiin codadka mugdiga ah taas oo had iyo jeer u roon dadka xoogaa culus.
Haddii, dhinaca kale, aad doorato inaad xidhato codad khafiif ah, way ka fiican tahay xidho surwaal caato ah oo ogow haddii aad awooddo isku dar wax uun cidhiidhi ah, laakiin aan cidhiidhi ahayn, laakiin taa beddelkeeda waxay doorbideysaa natiijada. Ha isku dayin inaad midba midka kale isku daraan, taasi waa naxdin iyo caajis, waxaad xiran kartaa xoogaa midab aan caadi ahayn iyo wax dhalaalaya, laakiin madaxa.
La soco isticmaalka dharka maqaarka, haddii aad jeceshahay maaddadan waa inaad si xikmad leh u isticmaal hana u isticmaalin isku darka maryo kor iyo hoos kale. Waxay noqon kartaa xad dhaaf waana la isticmaali karaa, laakiin iyada oo la isticmaalayo kaliya mid ka mid ah xubnaha jirka.
Kabaha waa aasaas u ah labiska xarrago leh. Furaha ayaa ku jira leeyihiin kabo raaxo leh oo wanaagsan oo isboorti y kuwa kale si ay u labistaan aad u xarrago leh. Oo markaan ula jeedo kuwa wanaagsan, waa in la ogaadaa inaysan u qalmin iibsashada kuwa aasaasiga ah, laakiin kabaha halkaas oo aan muhiim ahayn in lagu kharash gareeyo lacag yar. Waqtiga fog waxay noqon doonaan kabo taas sannado badan bay kugu waari doonaan.
Waxaad xiran kartaa suunka halka ay tahay inuu midabkiisu mar walba ahaado isku dar kabaha. Xidh way ka waxtar badan tahay haddii ay madow tahay, waa wax aad loogu faano oo dhacdooyinka fiidkii waa lama huraan. IYO ha iloobin cadarka, Waa inay had iyo jeer ahaataa udgoon shaqsiyeed oo aad u udgoon.
Sida loo eego xarrago iyo xarrago leh
Waxaan dib u eegnay sida suudhku noqon karo, oo leh iftiinkooda iyo codadkooda mugdiga ah. Dharka iyo dhammaadka alaabtiisa waa inay ahaadaan kuwo aan fiicnayn, in aanay si fudud u duudduubnayn oo ay ilaaliyaan saamayntaas adag, sidii haddii hadda la biiriyey.
Markaad xirato suudka waa inaad mar walba furayaasha badhanka jaakada markaad u tagto inaad degto ama meel fadhiisato. Markaa markaad soo kacdo, waa inaad mar kale xirtaa badhamada.
ka shaatiyada waa in had iyo jeer la biiriyo oo aan la taaban karin, oo leh dun ama wax dhogor wanaagsan leh. Ha raadin daabacaadda xad -dhaafka ah, shaatiyo cadcad, oo xariijimo leh ama barxaduhu waxay u gudbiyaan raaxo badan isha. Shaatiyada cad waxay keenaan awood iyo maamul iyo shaadhadhka dhaldhalaalaya laguma talin karo. Sidaas si la mid ah, shaati-gacmeedyada gaagaaban uma muuqdaan kuwo wanaagsan.
Kabaha mar walba waa inay aad nadiif u yihiin, booties ama kabaha waa in aan la isticmaalin. Midabadu waa inay ahaadaan bunni suudhka madow oo had iyo jeer ku hay alwaax ugu dambeeya si aanay u xumaanin.
Ugu dambayn waxaan dib -u -eegi doonaa isku -xidhka, had iyo jeer oo leh gunti faahfaahsan oo fiican. Ha u xidhin dunta Windsord ragga dhallinyarada ah, Waa hagaag, mar hore ayay ka baxday fashion. Dhererka xariga waa inuu gaaraa dhererka suunka suunka iyo intuu toosan yahay. Si aad si faahfaahsan uga ogaato habkan labiska, raadi maqaalkayaga "sida loo labisto xarrago".