Kuwa isweydiiya su'aashan, waa sababta oo ah waxay horeyba u leeyihiin dhibaato. Y inaad joojiso aalkolada, taasi waa sida saxda ah talaabada ugu horeysa: wacyi gelin.
Sidoo kale waa muhiim in la aqoonsado taas hawl culus ayaa ku soo food leh. Ka gudubka maandooriyahaani waa mid si qumman u dhigma sida ugu fudud ee ay ugu fududaato iyada.
Maxaa khamriga loo joojiyaa?
Dadka qaarkiis ee ka fikiraya inay iska daayaan aalkoladu shaki ayey qabaan oo waxay isku dayaan inay ku difaacaan waxa ay ku sameeyaan eedeymo ay ka mid yihiin "waxay iga caawineysaa inaan noqdo qof bulsho badan
Iyadoo aan la iska indhatirin in khamriga wanaagsan uu noqon karo mid ku habboon dhammaystirka fursado badan, sidoo kale muhiim maahan. Kaliya samee liistada waqtiyada ay khamrigu u muuqato inuu yahay wehel lama huraan ah isla markaana sawiro waxa farqi weyn u lahaan lahaa haddii uusan joogin.
Ka fiican koox ahaan
Joojinta khamriga waa go'aan shaqsiyeed oo qofna ma go'aansan karo in qof kale uu joojiyo cabitaanka. Kaliya kuwa runtii tixgeliya, hel; laakiin tani macnaheedu maahan in xaaladaha oo dhan lagu gaarayo isku dayga koowaad, ama kan labaad, ama kan saddexaad.
Dib u soo noqoshada ayaa qayb ka ah habab shaqsiyadeed oo badan oo looga adkaado cabitaanka. Hadafka waxaa gaara oo kaliya kuwa aan quusan iskuna dayaan inta jeer ee loo baahdo.
Waxa kale oo muhiim ah in la ogaado taas xaalado aad u yar oo guul ah ayaa lagu gaadhay khamri-yahanno kalkaaliyeyaal ah oo dagaalka galay iyagoo aan gacan laga helin, ama ka imaanin qoyska, asxaabta ama takhasusleyaasha.
Xitaa waa qasab in kuwa leh balwad aad u sareysa oo daba dheeraatay ay u baahan yihiin kormeer dhakhtar. Ku dhicitaanka ka fogaanshaha adoo si lama filaan ah u joojiya aalkolada waa mid aad u badan, kiisaska ugu xiisaha badanina waa kuwo nafta halis geliya
Talooyin wax ku ool ah
Ka sokow raadinta taageerada qoyska, asxaabta, iyo dhakhaatiirta, fikrad fiican ayaa ah bedel hawl maalmeedkaaga. Tusaale ahaan: waxaa jira kuwa caado u leh inay galab walba istaagaan baar baar si ay khamri u cabbaan markay xafiiska ka baxaan; waxay kufilan doontaa in lagu beddelo caadadan mid kale.
Shukulaatada waxay noqon kartaa xulafo aad u fiican. Isticmaalkiisu wuxuu kordhiyaa heerka endorfin, kaas oo ka caawiya kahortagga weerarada walwalka. Cabitaanka shukulaatada waa caafimaad, illaa iyo inta ay tahay mid tayo leh iyo inaan u sameyno si dhexdhexaad ah; Maskaxda ku hay in xad-dhaafku had iyo jeer xun yahay.
Ilaha sawirka: Okdiario / SuMédico