Sida loo codsado dusha isha si sax ah

Xaaladda wareegga indhahaagu wax badan buu ka sheegaa midkeen kasta, waana taas Tani waa mid ka mid ah meelaha sii gaboobaya haddaanan si sax ah u daryeelin. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah inaan isticmaalno daaweyn gaar ah si aan u daryeesho.

30 kadib, bacaha, laalaabkii, iyo wareegyadii madoobaa ayaa aad loo arki karaa, iyo si looga hortago, waxaa fiican in la isticmaalo a dusha isha ama jel ama kareem, ka taxaddar aaggaas maalin kasta. Kaliya nooc kareem ah ma shaqeyn doono maxaa yeelay maqaarkan inaan indhaha ku hayno indhahayaga hoostooda, way ka dhuuban tahay wejigaaga intiisa kaleTaasi waa sababta ay u tahay inaad ku jilciso wax soo saar gaar ah oo ka dhigaya aagga qoyaanka iyo laastikada, ka fogaanshaha laalaabka iyo jilicsanaanta kuwa aan horay u haysannay.

Rumayso ama ha rumaysan, noocyadan alaabooyinka gaarka ahi way shaqeeyaan, haa, laalaabku uma muuqdaan kuwo calaamadeysan, dhammaantood waxay kuxiran yihiin adiga iyo adkeysigaaga Waxaan hadda haysannaa dhowr badeecadood oo naga caawinaya inaan nolosha ka dhigno mid raaxo leh marka la eego noocyada noocan ah, oo ay ku jiraan wareegyo madow-diidka ah, boorsooyinka lidka ku ah iyo laalaabka duuduubka oo dhammaantood hal ah, oo ah xulasho wanaagsan dhammaan kuwa aan waqtiga haysan in la isticmaalo alaabooyin dhowr ah.

Sidee loo codsadaa dusha isha si sax ah?

Xaqiiqdii waad aragtay in rag badani ay marsadaan isha dusha sida hal kareemo kale, iyagoo ku riixaya dusha sida aysan jirin berri iyo xitaa xoqitaanka aagga, qalad! Waa inaadan maqaarkaaga ku jiidin farahaaga, si aad si sax ah ugu mariso maqaarka sida dhuuban oo jilicsan sida tan dusha, waa muhiim taasi si taxaddar leh u samee iyo dhamaanba taabasho yar oo ku saabsan aagga wareegga oo dhan si sheygu si fiican u nuugo.

Si aad u dalbato, isticmaal fartaada farta oo aad dul dhigto, a qadar yar oo shey ah. Ku taageer qadarkaas farta kale ee tilmaanta si aad ugu qaybiso dulmar nus ah labada indhoodna u yeela Kadibna, waa inaad kareemka dusha sare gashaa isha oo dhan, laga bilaabo ilmada ilaa dhamaadka isha, adigoon ilaawin qaybta hoose ee sunnayaasha, geeska isha iyo wareegyada mugdiga ah, oo soco isagoo ku garaacaya faaligyo yar yar sida duugista ah farahaaga sidaa darteed sidan ayaa loo nuugay, isla mar ahaantaana aan u hawlgalino wareegga wareeggayaga. Guusha daaweyntu waxay ku xirnaan doontaa codsigeeda saxda ah.

Haddii ay kugu adag tahay adiga, Waxaa jira duruufo qaab-duuban oo fududeeya shaqadan. Kaliya waa inaad furtaa weelka oo aad ku dul marisaa liiska dhammaan aagga hareeraha isha, laga bilaabo marinka ilmada ilaa dhamaadka isha, adigoon sidoo kale ilaawin meelaha aan kor ku soo xusnay.

Ugu dambeyntii, waa lagama maarmaan in dusha indhaha waa talaabada ugu dambeysa ee aad ku dhaqmeyso fuuq-celintaada, iyo wixii intaas ka sarreeya noqo joogto si loo ogaado natiijooyinka.

Gudaha Inclass: Kareemada dusha indhaha, in ka badan intii loo baahnaa


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.