Warku wuu ina sii wadaa. Maalin kasta waxaa jira kiisaska cusub ee dumarka la garaaco, mararka qaarkoodna nolol lagu waayo. In kasta oo ay tahay arrin sii kordheysa oo la cambaareeyay, haddana haween badan ayaa aamusnaan ku jira, iyagoo ku jira meeris adag oo aysan ka bixi karin.
Hab-maamuusyo ayaa loo sameeyay si ay u caawiyaan haweenka wax tabanaya. Laakiin wali waxaa jira dhaqan xumo magaalooyinka, meelaha miyiga ah, taas oo dhaqan, xishood, eex iyo isla xaafadda ay ku adag tahay haweenka la garaaco inay soo sheegaan xaaladooda.
Sidee nidaamka xadgudubku u eg yahay?
Caadi ahaan xadgudubku ma haysto dhammaan xooggiisa bilowga, laakiin wuxuu u kordhayaa si tartiib tartiib ah. Maxaa ku bilaabmaya cayda, ceebeynta yar, go'doomin horusocod ah oo ka timaadda qoys kasta ama shabakad bulsheed, tirada muuqaalladu way sii kordhayaan, markasta oo ay sii kordhaan dagaal badan.
Marxalad labaad xadgudubka jirka ayaa ka yimid, kaas oo ku bilaaban kara boodbood ama "dharbaaxo naxdin leh", kuna sii socon kara nabarro badan, bahdilaad ba'an oo sii kordheysa, iyo wixii la mid ah.
Mawqifka haweenku aad buu u kala duwan yahay. Xaalado badan, qiil u yeelo si aad u weyn ama ha yaraadee dabeecada lamaanahaaga. Welwelka ay hooyooyinka ka qabaan in carruurtooda iyo aabbahood ay ka soocan waayaan ayaa iyaduna soo noqnoqota.
Caawinta haweeneyda la garaacay
Haddii aan la kulanno haween kasta oo xadgudub ah, waxa ugu horreeya ee ay tahay inaan bixino waa annaga awood dhegeysi. Had iyo jeer ereyadooda, dhaqdhaqaaqyadooda iyo dabeecadaha ay ka leeyihiin mowduucu waxay bixiyaan fikrad wareer. Sida aan u dhageysaneyno waa inaan si loo cadeeyo sheekada haweeneyda la garaacay, oo isku dayaysa inay xadido dhibaatada ugu weyn (xadgudubka), tixgelinta kale.
Cabashada
Meel kasta oo aan ka maqalno dadku waxay leeyihiin waa inaad soo sheegtaa. Laakiin had iyo jeer ma sahlana, waxyaabo kale maxaa yeelay waa suurtagal in haweeneyda la faraxumeeyay waa inay sii wadataa la noolaanshaha lammaanaheeda, waxaa loola jeedaa, yaa hela daaweynta xun Dareenka iyo xaqiiqda ayaa ah in, ka fog yareynta xadgudubka rabshadaha, waa la kordhin karaa xitaa in ka badan.
In kasta oo cabashadu ay aad muhiim u tahay, haddana kaalmadu waa mid wax ku ool ah haweeneyda la dhibaateeyey, shirkadda, ilaalinteeda, kana fogow kelinimadeeda waqti kasta. Iyadu waa inay go'aansato, cadaadis la'aan, tallaabooyinka ay qaadayso.
Ilaha sawirka: 20 Daqiiqo / Cimbiraha