Muhiimadda nasashada ee dhaqdhaqaaqa jirka

Tababbarka jirka ee wanaagsan marka lagu daro diirimaadka, fuuq-celinta iyo cunno isku dheelitiran waxaa ka mid ah a nasasho wanaagsan si markaa jirkaagu u bogsado oo uu u milmo tababarka.

Waqtiga ku habboon ee lagu soo kaban karo ka dib dhaqdhaqaaqa jirka waa inta u dhexeysa 8 iyo 10 saacadood. Waqtiga ugu habboon ee lagu nasto waa habeenkii. Ma ahan in la sameeyo isla jimicsiga ka dib maxaa yeelay tababbarku wuxuu noqon karaa mid walaac badan oo laga yaabo inaadan seexan karin.

Ha iloobin inaad ka tagto meel 2 saacadood ah ka hor intaadan seexan. Dheef-shiidka sidoo kale wuxuu cunaa dhiig iyo tamar, sidaa darteed haddii aad jiifsatid cunidda ka dib waxaad ka dhigaysaa soo-kabashada mid aan wax-ku-ool ahayn dheef-shiidkuna wuxuu qaadan doonaa waqti dheer.


5 faallooyin, ka tag taada

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Sebastián dijo

    Waad salaaman tahay, waxaan ka helayaa boggan mid aad u fiican, wuxuu siiyaa talo badan iyo wixii ka sareeya oo dhan si loo hagaajiyo sawirka oo loo helo xaalad aad u wanaagsan oo jireed, maskaxeed iyo maskaxeed, waxaan rajeynayaa inay wax badan ka soo gudbin doonaan mowduuca finanka tan iyo markii aan daawaystay iyo waxyaabo badan ayey isiinayeen ma aha wax culus laakiin waxay sii murjinaysaa cuncunka wejigayga iyo astaamaha laga yaabo inay noqdaan, salaan aad u fiican mawduucyada

  2.   Stephanie dijo

    Waxaad tahay qof aad u qurux badan saaxiib sida had iyo jeer muuqata waxaan doonayay inaan ogaado marka aan is arki karno

  3.   aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa dijo

    * Caawa qofka aad jeceshahay wuxuu ogaanayaa inuu ku jecel yahay, ♥ wax fiican ayaa kugu dhici doona berri 1 galabnimo meel kasta oo aad joogto: haddii aad jabiso silsiladan, nasiib xumo 10 xiriir ayaa tan u dir 20 [ha soo laaban]

  4.   qabow dijo

    macluumaad ku filan

    1.    Shirley dijo

      huh maya maxaa yeelay maskaxdaada kuma siineyso wax badan oo aad ugu muuqato jaahil