"Dareen" waa eray kale oo laga beddelay luqadda Ingiriisiga, kaas oo macneheedu waa "dareen". Ha dareen Waa dareen uu qof kastaaba garanayo. Waa mid ka mid ah erayada gudbinaya aad uga fog dareen ama dareen kaliya. Haddaynu bilowno falanqaynta, waa mid ka mid ah ereyada jira oo aan uga mahadcelin karno tirada ereyada iyo macnaha ay ka kooban tahay.
Maxaa dareen ah?
Waa dareen taas aad uga fog dareenka, waa in la yeesho xiriir gaar ah, in la yeesho kimistari, waxaa jira gariir aad u wanaagsan. Dadku dabeecad ahaan waa dad dhex-dhexaad ah waxayna ahayd inay ku noolaadaan isku xirka aan abuurnay rag nala ah.
Qaar badan oo ka mid ah isdhexgalka kuwa kale Waxay noqon karaan dhammaan midabada. Inta nolosheenna oo dhan ah waxaan la kulmi doonaa dad leh nooc kasta oo shakhsi ah, guud ahaan waxaan dareemi doonaa raaxo iyaga. kuwa na aqoonsan ama taas oo noqonaysa mid la jaanqaadi karta habkayaga.
Laakiin waxaa jira kuwa kale Waxay noqon karaan kuwo aad u gaar ah. Waxaan dareemi karnaa xiriir aad u weyn, oo aad uga fog farxadda ay nagu sameeyaan aad u fiican, dhaqdhaqaaqooda oo dhan ayaa na dhaqaajinaynaa iyo Aad baanu ugu faraxsanahay joogitaankaaga. Taas ma kiimiko gaar ah baa? ma in la yeesho dareen? Waxaa la aaminsan yahay in haddii aan ku dhowaan karno waxay yihiin dad gaar ah.
Inkastoo dareemo dareen waxay noqon kartaa mid aad ugu dhow inuu yeesho galmo ama soo jiidasho xamaasad leh, dad badan ayaan la xiriirin sayir dareen jacaylka la. Waxaad u iman kartaa inaad dareento saaxiib gaar ah iyo xitaa haddii aad isku jinsi tahay iyo ha noqon jacayl qofkaas. Waa in la ogaadaa in uu jiro xiriir weyn iyo dhib badan.
Dareenka dareenka ayaa dadka mideeya
Dareenka in kimisteriga u dhexeeya laba qof uu yahay a xaalad gaar ah oo gaar ah. Marka laga soo tago dhibka, waa inaad kun yaabab kula jirtaa qof ku dareensiiya, sababtoo ah waxaa jira nooc kale oo xiriir ah sidaan sharaxnay.
Muujinta dabeecadda noocan ah waa dareen laga dareemayo gudaha qaabka ay labada qof isula falgalaan. Jiritaanka dareen Waa inay noqotaa laba jiho, waa inay jirtaa kimistarigaasi.
Laba qof dhexdooda waa inay jirtaa xiriir aad u wanaagsan. Dhadhanka, hab-fekerka iyo afkaarta waa la wadaagaa iyadoon wax horudhac ah lahayn. Xitaa dareenkaaga, shucuurtaada ama caqligaaga Si buuxda ayay midba midka kale u ixtiraamaa.. Sidaa darteed isku-dhafka fikradaha iyo fikradaha.
Laga soo bilaabo halkan ma fududa in la sheego waxa la dareemayo dareen waa wax aad u fudud. runtii gobolkaan gaadh waxay noqon kartaa mid adag marka qof caynkaas ah markaan helno uma deyno inuu baxsado iyo wax nagu xidha.
Gabi ahaanba waad ku xidhan tahay, dhibka ku jira Hadalka iyo dhegaysigu waa mid aan dhammaad lahayn, sidaada oo kale u fakar. Miyaanad weligaa qof la socon oo haddana laguu waydiin iyo in kale ayaa jiray dareen? Hagaag, kuwani waa sifooyinka lagu garto in la dareemay. Haddii taariikhdaas ka dib in yar oo tan ka mid ah ay u egtahay inaad taqaan, markaa waa taas kimistari ma jirin.
Dareenku ma macnaheedu jacayl?
Guud ahaan waa saldhiga iyo bilawga saaxiibtinimo qurux badan oo dhan, lab iyo dhedig isku mid ah. Sidoo kale noqon kara aasaaska xiriirka, laakiin waxaa laga yaabaa inay jiraan dhinacyo badan oo kale oo xiriirka xiisaha leh uusan daboolin.
Laba qof ayaa yeelan kara xabsi aad u wanaagsan, laakiin oo aan jir ahaan loo soo jiidan. Waxaad yeelan kartaa jacaylkaas halka kalsoonida iyo xannibaadda ay aad uga fog yihiin waxa jir ahaan la doonayo.
Dhinac kale oo aan ku faahfaahin karno waa haysashada kiimikadaas macnaheedu maaha inuu jiro jacayl xamaasad leh Sida aan soo sheegnay, qof waad jeclaan kartaa, laakiin jacaylkaasi ma noqdo jacayl. Dad badan ayaa dareemi kara wax soo jiidasho leh mana aha in mar uun ay ku khaldaan dareenkan iyo jacaylka. Waa inaadan ka fikirin aroosyada kaliya wax aad ku wareeri karto inta noloshaada ka hadhay.
Dareenku had iyo jeer miyaa la soo celiyaa?
Guud ahaan, haa, marka la eego xaqiiqda ah inaan dareemayo xidhitaankan, waa sababta oo ah runtii taas ayaan dareemaynaa qofka kale ayaa noo soo bandhigaya. Haddaynu bixinayno, hubaal qofka kale ayaa soo qaadaya oo weliba bixinaya, waa safar wareeg oo kale. Waxaa la tusayaa wax qoto dheer, oo jiri kara waqti ka dib oo dhalin kara kalsooni dheeraad ah.
qofka dareensii dareen hal qof ama dhowr waxay ku abuurtaa farxad madaxaaga. In xasilloonida shucuureed la sii daayo iyo isku kalsoonaanta ayaa koraysa. Waa inaad leedahay dareenkaas lixaad si aad u ogaato waxa waxaa jira tamar ama gariir taasi waxay ku socotaa naxariis guud, halkaas oo ay jirto daacadnimo oo aysan jirin wax sun ah, laakiin wax walba waa hufnaan.
Saaxiibtinimada dhabta ah waa in la mahadiyaa, aad ayaan u nasiib badannahay markaan la kulano dad nolosheena iftiimin kara taasina waxay ina dareensiisaa in la jecelyahay lana ixtiraamo. Waxaa jira dad sheeganaya in ay leeyihiin taas dareen joogto ah dad badan. Waxaa laga yaabaa inay tahay sababtoo ah waxay dalbanayaan dareenka noocan oo kale ah sababtoo ah way ka maqan yihiin sidaas darteed Waxay si joogto ah u sheeganayaan.