Timaha ayaa ka mid ah arrimaha ragga aad u daneeya. Si kastaba ha noqotee, caajisnimo darteed waxaan daweynaa timo luminta ilaa aan aragno inay noqotay dhibaato dhab ah.
ka sababahaas ayaa doorbidaya timo lumis Waxay aad u kala duwan yihiin, ka soo jeedaan hidde, deegaan, asal nafsiyeed, culeys, walaac, daawooyinka qaarkood, tubaako ama marxalado shucuur oo aad u hooseeya.
Xal u helida timo luminta
Waxaa jira dad badan hawl maalmeedyada aan ku soo dari karno maalinteenna maalin si loo ilaaliyo timaha loona joojiyo timo luminta.
Khubaradu waxay xaqiijinayaan, in kasta oo ay jiraan waxyaabo badan oo timaha ka mid ah oo naga caawin doona xoojinta iyo haysashada timaha, dhibaatada dhabta ah ee timo luminta waxay noqon kartaa gudaha. Sidaa darteed, daaweynta ugu habboon waa inay ka timaaddaa gudaha. Xalalka ay dhakhaatiirtu siinayaan waxay u kala baxaan laba jiho: xalka jirka la mariyo, oo si toos ah madaxa loogu marinayo, iyo xalka afka.
Cunto qaas ah oo inaga iyo kuwa kaleba inaga caawin doonta inaan iska ilaalino
Maxaan sameyn karnaa si aan uga hortagno timo daadashada waqti dheer ka hor inta aysan dhicin? Mid ka mid ah daciifnimada la xiriirta timo luminta ayaa ah isticmaalka xad dhaafka ah ee alaabada qaar ee cuntadeena, sida sonkorta, cuntooyinka dufanka leh, dareerayaasha qaarkood, iwm. Kilyahayaga iyo timaheenu way daciifayaan.
Waxay waxtar badan u leedahay ka hortagga bidaarta cunaya caleenta badda, sisinta madow iyo miso.
Daryeelka timaha
Immisa jeer ayey tahay inaad timahaaga dhaqdo? Waxa aan u baahanahay, ma jiro wax xadidan. In kasta oo shaambo la isticmaalay ama qaboojiyaha uusan saameyn ku yeelan waqtiga maalinta la isticmaalayo, waa la gaaraa saameyn weyn oo leh alaabada kicisa socodka dhiigga habeenkii.
Sidoo kale waa mid aad waxtar u leh ka faa'iideyso xilliga qubeyska si loo siiyo duugis duug ah. Sidan oo kale, madaxa ayaa oksijiin leh oo wareegga dhiigga ayaa la hagaajiyaa.
Ilaha sawirka: Saludium.com