Nolosha mashquulka badan ee aan maalin kasta wadno iyo qaadashada cuntooyinka aan u baahnayn diyaarin badan, gaar ahaan goorta waxaan haysanaa waqti yar qado oo waa inaan ku noqonaa shaqada, waxay naga dhigeysaa inaan dhinac iska dhigno miraha iyo khudaarta kuwaas oo aad ugu fiican jirkeena.
ka nafaqo-yaqaannada Waxay kugula talinayaan in la cuno ugu yaraan laba jeer khudrad maalin walba ah si ay caafimaad u ahaato. Taasi waa sababta aan ugu talineyno pear in uu yahay dhadhan fiican taasina waxay ku kordhinaysaa dhowr faa iidooyin caafimaadka ninka.
sawir credit: Ka hortagin Talent
Midhahaani waxay leeyihiin sifooyin caawiya kahortaga cudurada sida Prostatitis iyo Cystitis, Kansarka kaadiheysta, Kelyaha kilyaha sidoo kale waxay caawisaa in laga saaro uric acid.
La Pecina inuu yahay walax sixir pear, taas oo aad ugu habboon sunta jirka, isla markaana leh kalsiyum, bir iyo macdan.
sawir credit: Khad Shiinaha ah
Waxyaabaha kale ee lagu garto miraha ayaa ah in la cuni karo ku dhowaad meel kasta oo ayna muhiim ahayn in loo xoqo. Sidoo kale waa fududahay in la qaado oo haddii aan guriga joogno, casiirka pear wanaagsan ayaa aad ugu hodan ah. quraac ama cunto fudud.
Waxaa lagu qeexay "midhaha dadka" haddana waan garanay sababta. Macluumaad dheeraad ah Dareenka
Waxbaan ubaahanahay
WUXUU LEEYAHAY IN PECINA WAA SIXIR SIXIR LEH, LAAKIIN MA HELI KARO Ereygaas Oo Laxiriira CAAFIMAAD AMA CAAFIMAAD, MA SII FAHAN KARTAA?
Waa pectin maahan PECINA.