Paintball

Tabaha lagu ciyaaro Rinjiga

Paintball waa ciyaar kooxeed istiraatiijiyaddu ay fure u tahay guusha. Xitaa ka sarreysa khibrad shaqsiyeed ama xirfado.

buruqda futada

Ku futada futada

Ma leedahay buro futadaada? Halkan ka ogow astaamaha, daaweynta, dhibaatooyinka iyo waxyaabaha sababi kara xanuun la'aan ama xanuun iyo cuncun.

Kareemada

Jalaatada miyey kaa dhigeysaa mid buuran?

Jalaatada ayaa ka badan macmacaanka. Waad ku mahadsan tahay saldhigooda caano, waa cunno nafaqo leh. Waxay ka koobnaan karaan kaalshiyamka, borotiinka iyo fiitamiin B2.

boqoshaada

Waa maxay fungi, sida looga fogaado?

Xilliga xagaaga, bakteeriyadu si dhakhso leh ayey u tarmaan, waxayna u badan tahay inay ku dhacdo infakshan. Sababtaas awgeed, waa wax caadi ah in la helo fungi.

gabar ku habboon

Maxay gabadhaada ku habboon ay leedahay?

Waxaa jira waqti nolosha ka mid ah oo aad bilaabeysid inaad isweydiiso inaad la joogto qofka saxda ah. Taasi waa, waxaad isweydiineysaa inaad la joogto gabadhaada wanaagsan.

seexan

5 talo oo aad ku seexan karto

Marar badan habeenku wuu yimaadaa mana seexan karno si aan u soo celino tamarteenna. Waxaa la cadeeyay in hurdo la aanta ay qatar ku tahay caafimaadka jirka.

daaweyn daaweyn

Daaweynta nadiifinta jirkaaga

Waxaan u baahanahay inaan sameyno wax dhaqso leh si aan u dheelitirno nidaamkeena oo aan dib ugu soo ceshano "caadi". Waa wakhti daaweyn daahirin ah.

cellulite

Ragga ma leeyihiin cellulite?

Waa caqiido ballaadhan oo ballaadhan in cellulite yahay uun wax dumar ah. Runtii sidaas maahan: ragga sidoo kale waxay u nugul yihiin inay ku dhacaan sharkaan.

cabitaanka caafimaadka leh

Cabitaano caafimaad leh marka kuleylka yimaado

Jiilaalku wuu dhammaaday oo wuxuu ku dhammaanayaa baahida loo qabo in la xidho jaakad lana cabbo shukulaatada kulul. Hadda waa xilli kulul oo waxaan u baahan nahay cabitaanno caafimaad qaba.

Cuntada isboortiga

Cuntada isboortiga

Nafaqada saxda ah ee isboortiga ayaa lagama maarmaan u ah inaad ku qabato sida ugu fiican oo aad u yareyso dhaawacyada. Ma kasban doontid dhibco, laakiin waxaad diyaarineysaa mashiinka.

furaashka ugu fiican

Furayaasha xulashada furaashka ugu fiican

Waxaan tixgelin karnaa sida loo doorto furaashka ugu fiican. Suuqa waxaan ka heli doonnaa ikhtiyaarro badan, dhammaan noocyada kala duwan ee walxaha, darajooyinka adkaanta iyo qaabdhismeedka.

niyad jabka ragga

Maxay ragga u niyad jabaan?

Rag badan ayaa u janjeera inay diidaan cadeymaha: ragga sidoo kale way niyad jabaan, waxaan heysanaa waqti adag. Aqoonsiga dhibaatada waxay bilaabaysaa daaweynteeda.

bacrinta

Doorashada rugta bacriminta

Waxaan go'aansanay ikhtiyaarka rugta caafimaadka ee bacriminta si aan ubad dhalo, waxaanan qabnaa shaki badan. Waa lagama maarmaan in la falanqeeyo doorsoomayaasha kala duwan.

Muraayadaha leh liin gaaska

Sidee loo diyaariyaa Lemon Champ?

Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo liin macaan ama cabitaan macaan oo laga helo jalaatada jalaatada iyo champagne aad jeclaan doonto. Baro sida loogu diyaariyo qaab fudud qaabkeena.

Phimosis, waa cudur aad u badan oo ku dhaca xubinta taranka ninka

Phimosis waa mid ka mid ah cudurrada ugu badan ee ragga ay ku dhici karaan xubinta taranka ragga, hase yeeshee badanaa waxay leedahay daawo deg deg ah oo fudud. Waxaan kuu sheegeynaa sida loo ogaado haddii aad leedahay phimosis, astaamo, daaweyn iyo sida loo xaliyo.

Cudurada galmada

Epididymitis

Gusku waa udub dhexaadka koonka rag badan sidaa darteed waa in loo daryeelaa sida ...

Xalka lagu kordhinayo murqaha hal bil gudaheed

Haddii aad raadineyso inaad kordhiso cufnaanta caanaha sida mudnaanta oo aan ahayn miisaanka oo keliya, waa inaad xoogga saartaa talooyinka soo socda, sidaas darteedna waxaad rajeyneysaa inaad heshid 2 kiilo oo muruq saafi ah oo wax walba si sax ah u sameynaya.

Faa'iidooyinka lowska

Mid ka mid ah sifooyinka ugu caansan ee loo yaqaan 'nutmeg' waa in la kiciyo xusuusta iyo feejignaanta.

Balanitis, cudur caadi ah oo ku dhaca xubinta taranka. Guduudasho guska

Balanitis: Cuncun iyo guduudasho guska

Calaamadaha, dhibaatooyinka, daaweynta iyo sababaha Balanitis, baro wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato cudurkaan ku dhaca xubinta taranka. Mar dambe ha ka waaban!

Ogow meelaha jilicsan ee haweeneyda iyo sida looga faa'iideysto

Waa maxay dhibcaha daciifka ah ee haweenku?

Soo ogow daciifnimada dumarka ee ugu weyn iyo sida loo isticmaalo si ay cagahaaga ugu dhalaalaan. Haddii aad rabto inaad sasabto haweeney, u fiirso meelahaas jirkeeda ka mid ah.

Tabaha lagu nasto

Way ku habboon tahay in la isticmaalo farsamooyin la caddeeyay si loo nasto, yoga, fikirka, is-wacyigelinta, waa qaar ka mid ah hababka kaa caawin kara inaad dareento fiicnaan iyo inaad ka xoreyso ruuxaaga walwalka maalinlaha ah.

Sidee loo isticmaalaa futada futada?

Futada futada ayaa ah toy galmood wanaagsan oo lagu bilaabi karo galmada dabada, wayna ka yartahay oo way ka caqli badan tahay galmada dabada, waxaana marwalba jira dabin dhamaadka ah si adiga ama lammaanahaagu aad si raaxo leh ula tacaashaan, ugana hortagtaan tooyga ka noqoshada gudaha futada.

waa maxay gudniinka iyo faa'iidooyinkiisu

Waxtarka gudniinka

Soo ogow waxa ay tahay iyo dhammaan faa'iidooyinka gudniinka. Ma dooneysaa inaad ogaato inay saameyn ku leedahay galmada? Soo gal oo soo ogow.

Fofisano, moodada cusub ee ragga dumarka ku waala

Moodo cusub ayaa ka soo muuqday shabakadaha bulshada, fofisano ayaa ah isbeddelka ragga ee ah inay muujiyaan calooshooda iyaga oo aan lahayn dhismeyaal adag. Ama sida loogu faano jirkaaga, xitaa marka aadan taageere u ahayn qolalka culeyska.

Talooyin kor loogu qaado niyadda

Kordhinta niyadda qof murugaysan oo xaaladdiisu xun tahay ma aha wax fudud, sababahan awgood in kor loo qaado niyadda, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in laga feejignaado in wax aysan sax ahayn.

Nidaamka 8-saac

Nidaamka 8-da saacadood ah waa qaab cunno oo ay raacaan dad badan taasna waxay soo jeedinaysaa cunto aad ku cuni karto intaad rabto 8 saacadood, ka dibna aad soonto 16-ka saac ee soo socda

Maxay haweenku ka fikiraan fellatio

Lammaane nadaafad shaki leh ama xiriir la soo rogay: dumar badan oo diida dhaqankan waxay ku noolaayeen khibrad u reebtay dhadhan qadhaadh iyo inaysan diyaar u ahayn inay dib u bilaabaan.

Tilmaamo si loo qoyo timaha si dabiici ah

Daawooyinka dabiiciga ah waxay noqon karaan kuwo waxtar leh oo caafimaad leh. Tilmaamaha qaarkood sida kuwa aan soo jeedineyno maanta ayaa kuu oggolaanaya inaad qoyaan timahaaga, adigoon u baahnayn wax soo saar macmal ah.

Daawooyinka guriga si loo qoyo kilkilooyinka

Meelaha qaar ee jirka waa ka jilicsan yihiin uguna xasaasiisan yihiin kuwa kale, waxaana ka mid ah meelaha laga helo kilkilooyinka oo si joogto ah u dhibaateeya saameynta dhididka, urta, qorraxda, iyo wixii la mid ah.

Tilmaamo si looga fogaado qaniinyada cidiyaha

Caadada xun ee ciddiyaha qaniinyadu waxay leedahay sababo nafsi ah. Waxay qaniini karaan ciddiyaha markay si xun u xakameeyaan shucuurta qaarkood sida gariirka, welwelka ama cabsida.

Lixda is biirsaday ee ugu fiican

Xagaagu waa xilli heer sare u sarreeya aperitifs. Maxaase ka fiican marka ay kulul tahay dhadhaminta is biirsaday dhadhan fiican leh ama biir aad u cusub? Oo maxaad ugu qasmi la’dahay? Aynu eegno lixda is biirsaday ee ugu fiican ee ku saleysan biirka marka ay kulushahay

Faa'iidooyinka miiqyada ragga

Faa'iidooyinka wareega

Miiqyadu waa dhaqdhaqaaq jimicsi oo aad u fudud in lagu dhaqmo isla markaana leh faa'iidooyin kala duwan oo xagga jidhka iyo caafimaadka ah.

Tom Collins cabitaanka cuntada

Samee is biirsaday Tom Collins

Tom Collins waa mid ka mid ah is biirsadayda ugu caansan ragga. Iyada oo ku saleysan gin, waa cabitaan munaasabadaha oo dhan, oo aad si fudud ugu diyaarin karto guriga.

Sida loo sameeyo mojito liin Cuban ah

Mojito liinta Cuban

Mojito waa mid ka mid ah cabitaanada ugu caansan Cuba iyo Caribbean-ka oo dhan, sidaa darteed waxay ku habboon tahay xagaaga, gaar ahaan haddii aad diyaariso mojito-kan Cuba liinta ah.

Faa'iidooyinka xarig boodka

In kasta oo ay u muuqato mid aad u fudud, xadhig boodku waa jimicsi heer sare ah oo jidhka ah, hagaajinta adkeysiga, murqaha iyo xoojinta murqaha.

Cabitaanada ugu badan ee ragga

Cabitaanada si gaar ah ragga

Cabitaanada kaladuwan waxaa badanaa lagu gartaa sida kuwa ragga ama gabdhaha, hadaba maanta waxaan kuu soo bandhigeynaa xulasho seddex ah oo cabitaano aad u rag ah.

khiyaamo si loo helo maqaar caafimaad qaba

Afar khiyaano si loo hagaajiyo maqaarka wajiga

Daryeelka maqaarka wajiga way wanaagsan tahay, ogaanshaha waxyaalo sir ah oo kaa caawin doona inaad sidaas sameyso. Nin waliba wuxuu leeyahay nooc maqaar sidaa darteed waa inuu la qabsadaa.

budada creatine

Cunnooyinka ugu fiican ee jimicsiga

Waligey fiiro gaar ah siinin cunida, horay iyo dib ayaan ugu laabanayay qolka jimicsiga, mararka qaar tababar adag ayaan qaatay, laakiin hada waxaan arkaa awooda ...

Saraawiil iyo rajabeeto, nacnac!

saraawiil, joornayaal, garaacis, surwaal nacnac, rajabeeto nacnac, boodh nacnac, rajabeeto nacnac, harqood nacnac, nigis nacnac ah, hadiyad saaxiibtiis

Ka hortagga HPV ee ragga

Human papillomavirus (HPV) waa virus guud oo galmada lagu kala qaado. Waxaa jira in ka badan 40 ...

Waa maxay ginecomastia?

Gynecomastia waa marka balaadhinta cudurada ee qanjidhada mid ama labadaba ay ku dhacdo ragga. Xaaladdan ...

Amarula, Khamriga Koonfur Afrika

Ma aqaano inay dhammaantood yihiin, laakiin in badan oo ka mid ah magaalooyinka ama waddamada adduunka ayaa leh cabitaankooda astaamo. Isaga oo kale…

Absinthe, sida loo cabbo?

Xaqiiqdii waad maqashay khamriga loo yaqaan 'Absinthe', cabitaan khamri ah oo leh dhadhan yar oo sun ah, oo laga mamnuucay dalal badan sababo la xiriira ...

Burburkii, qabatin cusub

Burburku waa mid ka mid ah balwadaha kora isla markaana la xidhiidha isticmaalka aan kala sooca lahayn ee madoowga (ama ...

Waa maxay candilomas?

Candillomas waa burooyinka xubnaha taranka ee uu sababo fayraska HPV (Human Papilloma Virus). Burooyinkaasi waxay saameeyaan ...

Buuxinta kaladuwan ee keega

Tarts waa mid ka mid ah suxuunta ugu fudud ee la sameeyo, iyo sidoo kale mid ka mid ah kuwa ugu taajirsan. Laakiin markii ...

Jeel Champagne

Haddii aad rabto wax cusub, maanta waxaan kuu soo qaadaneynaa cunto karis ku saleysan champagne, xitaa haddii aysan aheyn cabitaan laakiin ...

Waa maxay varicocele?

Varicocele waxaa loogu yeeraa fidinta xididdada oo ku teedsan xarigga manida ee taageera xiniinyaha….

Noocyada kala duwan ee cagaha

Mar kasta oo aan iibsanno kabo, waa inaan maanka ku haynaa inay jiraan noocyo kala duwan oo lug ah oo lug ah, iyo in sida ...

Waa maxay chillains?

Chilblains waa kuwa ku dhaca maqaarka oo ay sababaan socodka dhiigga oo liita, oo ay weheliso cuncun iyo xanuun….

Muuqaal qumman

Muuqaalku wuxuu inoo sheegayaa waxyaabo badan, gaar ahaan markay tahay rabitaanka gabadha. Taasi waa sababta Ragga ...

Sidee loo ilaaliyaa whiskey?

Whiskey, mid ka mid ah cabitaannada aan ugu jeclahay, waxaa loo tixgeliyaa cabitaan ruux. In kasta oo ay leedahay jir ku filan, si loo ilaaliyo waxay u baahan tahay ...

"Sexlets", viagra ee xanjada la ruugo

Haddii aad dhibaatooyin xagga galmada ah qabtid, markaas 'Sexlets' ayaa kuu noqon doonta xulafadaada ugu fiican. Waxay ku saabsan tahay xanjo xoojiyayaasha galmada, kordhinta ...

Maxaa lagu dheereynayaa?

Had iyo jeer waxaan dhahnaa kahor iyo kadib sameynta isboorti, waa inaan sameynaa jimicsi dheereyn ama fidin ah, oo sidoo kale loo yaqaan ...

Leyli Lugta: Femoral (III)

Anaga oo ku sii soconayna sharraxaadda jimicsiga lugaha, iyo murqaha muruqyada oo si gaar ah loo leeyahay, hadda waxaan kuu keenaynaa Ragga ...

Daryeelka saxda ah ee guska

Guska waa qeyb aasaasi ah oo jirkeena ah. Waxay fulisaa shaqooyin badan, oo ay ku jiraan taranka. Sidaa darteed, waa inaan ...

Sidee loo dhoola cadeeyaa?

Waa la aqbali karaa in muddo ah cabsida kursiga dhakhtarka ilkaha iyo xiriirkiisa lama huraanka ah ee leh hawlo dhaadheer ...

Orgasyo badan oo ninka ku jira?

Dumar badan ayaa ku riyooda in ay yeeshaan gacaliye socon kara oo socon kara habeennada oo dhan, gaarana qancis buuxa iyo awood u yeelashada ...

Tufaaxa finanka

Haddii aad leedahay dhibaatooyin finan ama finan, wax ka fiican tufaaxa ama wax kasta oo ka hortagga jirka ah si aad uga fogaato dhibcahaas dhibta leh ...

Kansarka xiniinyaha

Maalmo ka hor waxaan ka hadalnay kansarka qanjirka 'prostate', laakiin maanta waxaan ka hadlaynaa nooc kale oo kansar ah oo isna ...

Ur xun oo guska ah

Gusku wuxuu leeyahay ur gaar ah oo dabeecad u leh qof walba. Dhibaatadu waxay tahay marka urku u adkaysan waayo oo ...

Jimicsiyada si looga fogaado xanuunka dhexda

Waxaan horey uga soo hadalnay marar badan oo ku saabsan xanuunka dhabarka hooseeya iyo sida aan uga fogaan karno xanuunkaas xun. Maanta waxaan wax badan ka caawin doonnaa sidii ...

Rooti rooti Neapolitan ah

Marar badan ma dareemeyno inaan wax karineyno ama aan waxba ku haysan qaboojiyaha. Daqiiqadahaas waxay ku habboon tahay in la qabsado ...

Faa'iidooyinka orodka

Haddii aad ka fekereyso inaad orod sameyso oo aad xaalad jir ahaaneed oo wanaagsan haysato, ka dib akhri waxaad arki doontaa kuwa badan ...