Maaskarada Wajiga ee IDC ee Xakamaynta Saliidda Ragga
Qaybta bilicda iyo daryeelka shakhsi ahaaneed kuma takoorto jinsiga iyo hadda...
Qaybta bilicda iyo daryeelka shakhsi ahaaneed kuma takoorto jinsiga iyo hadda...
Jadwalka daryeelka wajigaaga, xitaa haddii aad tahay nin, waa inaad ku dartaa nadiifiye wanaagsan oo wajiga ah. Dooro beddelka ugu fiican...
Yaa sheegay in gacmaha jilicsan ay si gaar ah u yihiin tayada dumarka? Ragga sidoo kale waxay u baahan yihiin inay daryeelaan maqaarkooda ...
Maqaarka ragga ayaa sidoo kale u baahan daryeel iyo kiriimyada qoyaanka ayaa noqday daryeelka aasaasiga ah ee aasaasiga ah ee ...
Waxaa jira shaamooyin gaar ah oo loogu talagalay ragga, iyadoo loo eegayo duruufaha nooc kasta oo kale ah, waxaan ku falanqeyn doonaa shambooyinka ugu fiican ...
Baraha maqaarka waxaa badanaa sababa soo-gaadhista qorraxda. Ragga sidoo kale waxay la il daran yihiin dhibcooyinkan...
Haddi aad jeceshahay in aad harsatid oo sabab qaar ka mid ah aadan awoodin in aad qoraxda ku qubeysato, is-jidh-is-jiidka ayaa ugu fiican...
Haddii aad ka mid tahay kuwa jecel in ay is daryeelaan, waxaa habboon in aad u ogaato nooca maqaarkaaga daryeelka noocaas ah....
Fincunku waxa uu ka mid yahay xaaladaha aan raaxada lahayn ee ka soo baxa wejiga ninka, ha ahaadeen dhalinyarada iyo...
Dareemidda indhaha ayaa noqotay fikrad caadi ah oo ku saabsan daawaynta quruxda. Marmar, ma ahan...
Qalabkan yar ee loo yaqaan DermaRoller wuxuu abuuri karaa natiijooyin aad u wanaagsan adduunka qurxinta. Waxaa inta badan loo isticmaalaa...