6 qalab oo dharkaaga ka maqnaan kara

dhammaystirnaanta

Si fiican u labis, leh qaab iyo xarrago, waxay ka badan tahay uun isku-darka midabada. Waxaa jira noocyo kala duwan oo qalab ah, oo, oo loo adeegsaday si sax ah, u matali kara guusha ama guuldarada tacabur cusub, ganacsi, qabsasho

Sidoo kale waa arrin la taaban karo. Waxaa jira qalab iyo dhameystir taas wax badan ayey noo fududeyn lahaayeen iyo taas, si aan macquul ahayn, badanaa waan iska indhatirnaa.

Qalabka muhiimka ah

qalabyada

Jeebabka: waa inaad haysataa dhowr, hal munaasabad kasta. Marar badan ma haysanno jeebado nagu filan oo dharka ah si aan "u jiidno" dhammaan qalabka iyo qalabka aan u baahan nahay maalinteenna maanta: taleefannada, furayaasha, muraayadaha, boorsada (haddii ay aad u culus tahay, ma qurux badna in la qaado. jeebka dambe ee surwaalka), qalimaan ... Waxaa jira qaabab badan oo boorsooyin ah: classic, isboorti, fulin, iwm.

Koofiyadaha iyo koofiyadaha: Haddii wax noqon karaan wax badan, waa koofiyad wanaagsan. Ikhtiyaarrada iyo isku-darka, oo kuxiran baahiyaha, waa kuwo aan dhammaad lahayn.

Muraayadaha indhaha: waxaa jira dhammaan moodooyinka. Kaliya waa inaad dooro taada, midka sida ugu fiican ugu habboon qaabkaaga shaqsiyeed.

Boorsooyinka: tani waa cunsur muhiim ah. Oo weliba waa inay jiraan xulashooyin loogu talagalay isticmaal midka ku habboon iyadoo loo eegayo baahida daqiiqad kasta. Haddii aad u isticmaasho boorso ka duwan dhaqdhaqaaqyadaada isboorti, marka aad leedahay soodho, marka loo eego kan aad ugu isticmaasho kafeega shaqadaada, waxaad muujin doontaa dhadhan fiican.

Saacadda: Xilligii taleefannada gacanta ayaa rag badan ka dhigtay inay iska indha tiraan qalabkan. Laakiin weli si fiican ayaa loo tixgeliyaa, marka lagu daro la mid ah xarrago iyo akhlaaq wanaagsan, uga jawaab si xushmad leh oo dhaqso leh haddii qof uu weydiiyo waqtiga. Si aad u bilawdo raadinta aaladda mobaylka ee dhammaan jeebabka, waa wax laga xishoodo.

Qalabka nabarka iyo qoorta. Haddii ay tahay xilli qabow, qalabka lagu daboolo qoorta ayaa dabooli kara si cad u qeex qaabka qofka. Isbeddellada moodada ayaa calaamadeeya moodooyinka, xilli kasta.

Ilaha sawirka: ChromosomaX / Moodhadhka ragga


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.