Zviri nyore kushandisa matekinoroji akasimbiswa ekuzorora, iyo yoga, kufungisisa, kuzviziva, ndedzimwe nzira dzinogona kukubatsira kuti unzwe zvirinani uye kusunungura mweya wako kubva kunetseka kwemazuva ese. Kufungidzira chimwe chinhu chinonakidza kunobatsira kudzikisa kushushikana kwakawanda ipapo.
chinhu
Nguva yakapihwa kuverenga inogona kuve mufaro. Izvo zviri nyore kuita ino nguva yekuverenga ive inonakidza nguva. Iyo yakanaka ndeyekuvata pasofa, pamubhedha kana munzvimbo yaunofarira, senge paki kana pamhenderekedzo. Iwe unofanirwa kuverenga zvaunonzwa senge. Semuenzaniso inoverengeka, magazini, zvichingodaro. Izvo hazvina basa, chinhu chakakosha kutora mukana iwoyo wenguva yekuzorora nekuverenga chimwe chinhu chaunonzwa senge.
Famba kana kufamba
Uri wega kana uchiperekedzwa, chakanakira kufamba kwechinguva zuva rega rega. Kufamba kunobatsira kusunungura mweya, kunakidzwa nenzvimbo, mweya waunofema, vanhu vaunopfuura. Kana iwe usina nguva, unogona kungobuda kwemaminetsi mashoma. Iyi nguva inobatsira kufunga nezve chimwe chinhu uye kudurura mweya. Uye kana mushure mekufamba, iwe uine nguva yekugara pasi, unogona kuwana bhenji muzuva. Mweya uchakutenda.
Kushushikana kwemazuva ese, kunetseka kana chinhu chinogadzikana chinoita kuti maziso arambe akavhurika pasina kuona zviri padhuze. Dzimwe nguva zvinokwana kutarisa kunze nepahwindo kwemaminetsi mashoma, kana kutarisa vanhu vachipfuura. Kutarisa kwakakutenderedza, kutandara kunogoneka. Chikonzero ndechekuti kwekanguva, mweya unokanganwa kushushikana kwehupenyu hwezuva nezuva uye unokoshesa zvinhu zvakakukomberedza.
Unogona kuchinjanisa nguva dzekudzikama uye zvekuita. Munguva dzekunetseka uye kuita kwakanyanya basa, zvakafanira kuti uwane nguva yekuzorora uye kudzikama kuti uzorodze uye ubatanidzane newe. Ukasatombomira, unozopedzisira watambura kushungurudzika uye kurwara.