Kune vanhu vazhinji vanoona zvichinetsa kuita shamwari chero nekuti vanoshanda maawa marefu, vanoregeredza hushamwari, vanozvipira ivo chete kune wavanodanana naye kana vasina kunyatsoteerera kwavari mukati mehupenyu hwavo. Kugona kufurira vamwe vanhu uye kuhwina hushamwari chinhu chinotsvakwa nevanhu vazhinji. Naizvozvo, pano isu tichakudzidzisa mamwe matipi uye manomano ekudzidza maitiro ekuita shamwari uye kufurira vanhu.
Kana iwe uchida kudzidza maitiro ekuita shamwari uye kukurudzira vanhu, ichi ndicho chinyorwa chako.
Kukosha kwehukama
Mazuva ano vazivi vekare nevasayendisiti vanobvumirana kuti kiyi yemufaro hukama hwedu nevamwe. Izvo hazvina basa kana iwe uri nyanzvi yepamusoro, iwe unowana mari yakawanda uye une mvumo yekufamba wakasununguka, kana iwe uchida kuenda kana kubatsira kune hupenyu hwevanhu, hazvina basa. Kana iwe usinganzwe kudiwa uye kukosheswa, haufe wakazombofara zvechokwadi.
Kugovana hupenyu neshamwari kwakakosha kuti ugare mune yakanaka chimiro zvekuti zvese zvimwe zvinoita senge zviri zvechipiri. Zvisinei, Paavhareji makore ese manomwe, isu tinorasikirwa nehafu yehukama hwedu. Kana isu tikasatora chero matanho ekutsiva kurasikirwa uku, rimwe zuva isu tinomuka tione kuti hatina shamwari chaidzo.
Asi kuita shamwari kunonetsa. Chekutanga pane zvese, nekuti vanhu vazhinji vanotenda kuti hushamwari hunofanirwa "kuzvarwa" zvakasikwa, uye zvinopesana hazvisi zvechokwadi. Asi chikonzero chikuru kushomeka kwekuenderera. Saka zviri nyore. Kugara uchisangana ndeimwe yeembiru dzehukama. Unoyeuka here pawaive mudiki? Wanga uchisangana newawakadzidza navo mazuva ese, asi ikozvino une basa kana mhuri, hazvigoneke. Nekudaro, kana iwe uchigona kuita kubatana kunze kwehukama hwehunyanzvi, nzvimbo yako yebasa inogona kunge iri imwe yenzvimbo dzakanakisa dzekuita shamwari. Zvikasadaro, zvinozonyanya kuoma kuita shamwari nyowani paunenge uchikura.
Matekiniki ekuti ungaita sei shamwari uye kufurira vanhu
Sezvatataura, nekufamba kwenguva, zvinova zvakaoma kuita shamwari nyowani. Naizvozvo, pane zvimwe zvidobi zvekudzidza kuita shamwari tsoka tsoka mune vanhu. Ngatione kuti idzi hunyanzvi nzira ndeipi:
- Seta muganho wenguva pakutanga saka anoziva kuti haazobatwe mukutaurirana newe uye kumuita kuti anzwe kusununguka.
- Ratidza kufarira kwechokwadi nekutendeudzira muviri wako wese kwaari. Taura zita rake kakawanda uye ita shuwa kuti anoziva zita rako nekukurumidza sezvazvinogona.
- Kukumbira iwe kune diki nyasha (anonzi Ben Franklin anoita kuti gavhuna wePennsylvania akunde rumbidzo kubva kune vanopikisa vezvematongerwo enyika).
Aya matekiniki madiki anobatsira kwazvo kuda zvimwe, asi hazviwanzo kukwana kuumba hukama hwechokwadi hwehukama
5 matanho ekudzidza maitiro ekuita shamwari uye kufurira vanhu
Social psychology yave ichikwanisa kuratidza kuti hushamwari hukama hwakavakwa kubva mukufanana uye padyo. Ndokunge, munhu akafanana newe uye waunogona kupedza nguva yakawanda naye. Ngatione kuti ndeapi matanho mashanu ekudzidza maitiro ekuita shamwari uye kufurira vanhu:
Kugara padhuze nemunhu
Kuswedera panyama kwakakosha kusimbisa hushamwari. Paunonyanya kubatana nemumwe munhu, ndipo pavanozonzwisisa hunhu hwako uyezve pavanonyanya kuvimba. Ichi ndicho chikonzero isu tichiwanzoita hushamwari nevavakidzani vedu kana vanhu vanogara padyo nesu. Hazvinei kuti chii chaunowirirana, kuswedera pedyo kunogona kushanda. Izvi ndizvo zvinodaidzwa kuti "exposure effect" uye zvakave zvakadzidzwa zvakanyanya: kungoona mumwe munhu kazhinji kunoita kuti uvafarire zvakanyanya.
Naizvozvo, yakanakisa nzvimbo yekuita shamwari nyowani ndipo paunoshandisa yakawanda yenguva yako. Kana iwe uchida kushamwaridzana nemumwe munhu kunyanya, edza kugara padhuze navo kubasa, pakudya, kana kumafaro, uye iva akaenzana sezvinobvira.
Ratidza kusagadzikana kwedu
Kana iwe watanga kufambidzana nemunhu uyu kazhinji, inguva yekuratidza kuvimba. Vanhu vazhinji vanozvitenda izvozvo haufanire kuvhura kare kare kana kuratidza kushaya simba muhukama. Chinhu chakakosha ndechekuti uratidzike uine chivimbo uye wakachengeteka kuitira kuti vamwe vavimbe navo. Nekudaro, zvakapesana chaizvo. Kushaya simba isimba. Kunyangwe tikagovana zviitiko zvedu nemunhu watichangosangana naye, tinogona kugara tichikurukura neshamwari dzedu dzepamwoyo munguva isingasviki awa.
Chisungo chakasimba kwazvo chinogona kugadzirwa pakati pevanhu vaviri kuvimba. Paunofumura kutya kana kusagadzikana, uri kupa chivimbo. Mimwe misoro yaunogona kupa chivimbo nayo inogona kunge iri inotevera:
- Kurota kwako kwehudiki
- Izvo iwe zvawakadzidza kubva kune yapfuura kudanana hukama
- Chii chaungagadzirise pahukama nemhuri yako
- Chii chinonyanya kukushungurudza munguva pfupi
- Unonzwa sei panguva ino muhupenyu
Iva nechimwe chinhu chakafanana
Kana iwe ukagovana rumwe ruzivo rwezvako pamusoro pako, kana panguva imwe chete, chinangwa chako kutsvaga zvakafanana, nekuti isu tinogona kusangana zvirinani nevanhu vatinofunga kuti vakaita sesu. Asi mune ino kesi, huwandu huri nani pane hunhu. Iko kiyi ndeyekuti mangani fananidzo iwe yaunogona kuwana, kwete zvimwe zvakanyanya kufanana zvinhu.. Kana musati mazivana mushe mushe, kutsvaga chimwe chinhu chakafanana kunogona kutaridza kuomarara, asi zvinowanzoreruka, chero bedzi iwe uchifarira zviri kutaurwa nemunhu iyeye pane kutaura zvakanyanya nezvako.
Dzimwe nguva icho chinhu chiri nyore sekungobvunza zvaunoita munguva yako yemahara. Nenzira iyi, iwe unotova ne80% yenzira.
Bvunza nezve manzwiro
Tarisa kumashure kune chimwe chinhu chaunowirirana asi nenzira yakanyanya kuwanda. Semuenzaniso, kana iwe ukaona kuti mose muri vabereki vemusikana, pane kungopemberera kufanana uye nekutaura nezve kuti akanaka sei, bvunza kuti ari kurarama sei danho iri rehupenyu hwake
Maitiro ekuita shamwari uye kufurira vanhu: buda murute
Chekupedzisira, kana iwe uri vanhu vaviri vanogovana basa, iwe unofanirwa kuedza kutsvaga chimwe chakasiyana. Nenzira iyi, unogona zvakare kunakidzwa nemumwe. Buda muitiro Izvo zvakakosha kuti umise kubatana kutsva sezvo zviitiko zvakagara pamwe chete.
Ndinovimba kuti neruzivo urwu iwe unogona kudzidza zvakawanda nezve maitiro ekuita shamwari uye kufurira vanhu.