Sinou inowanzo kuve mwaka wavanofarira chero munhu, Inguva inobvumidza zviitiko kugoverwa nevanhu neimwe nzira.
Nekudaro, gara uchifunga uyai nemidziyo chaiyo uye mbatya dzekuenda kuchando.
Izvi hazvisi chete nekuti kuenda kuchando kunosanganisira zvidikanwi zvakasiyana nezvinodiwa kumahombekombe kana mumakomo. Izvo zvinodiwawo kuti ugadzirire chero mhando yemhirizhonga inogona kuitika munzvimbo iyi.
Ndeapi machira ekuenda kuchando anowanzodiwa?
Chinangwa chikuru kana uchienda kuchando chinofanirwa kunge chakavakirwa pane izvo chaizvo zvinodiwa:
- Usatonhora.
- Iva nekufamba kwakakwana.
- Iva akasununguka paunenge uchiita chero chiitiko.
- Funga nezve chero nyaya dzekunze.
Kuti uwane izvi zvido uye nenyaya uchiri muchando, iwe unozoda:
Matatu matatu ehembe
Kazhinji Inokurudzirwa kushandisa kanenge matatu matemba ehembe kuti udzivirire muviri yezvinhu zvakaita sekutonhora, mwando nemhepo, zvakagoverwa seinotevera:
Kutanga rukoko
Ichave iyo yakasungirirwa mumuviri, uye Chinangwa chayo chikuru ndechekuchengetedza tembiricha yemuviri uchidzivirira kupisa kubva.
Nekudaro, inofanirwa kuve mhando yezvipfeko zvinofema, senge matete uye mashati anopisa.
Chikamu chechipiri
Chikamu chechipiri inotarisira kuburitsa kupisa uye kudzinga hunyoro kunzeNaizvozvo, polar linings kana ruoko-dzakarukwa majuzi anodikanwa, sekuwedzera kune kujairana nemuviri, iwo zvakare anodziya zvirinani.
Chechitatu chetatu
Cape iyi inodzivirira muviri kubva kumhepo uye unyoro, saka inofanirwa kugadzirwa nemucheka usina mvura uye unofema.
Zvakare, kana zvasvika kune mbatya dzekuenda kuchando Izvo zvakakoshawo kufunga nezve mhando yehembe, uchidzivirira idzo dzakakora uye dzinogona kubvisa kufamba kunodiwa kwazvo pakuita zviitiko.
Nenzira imwecheteyo mbatya idzo dzakagadzirwa nedonje dzinofanira kudzivirirwaZvakare nekunyorova nekukurumidza, zvinotorawo nguva yakareba kuti zviome.
Zvimwe zvishongedzo zvinogona kuwedzerwa kune mbatya kuenda kuchando
Zviripachena kana uchienda kuchando, kwete chete kuti zvakakodzera zvipfeko zvinodiwa, zvakakoshawo kuti utore zvakasiyana zvishongedzo newe izvo zvinofambisa zviitiko nekubvisa njodzi, senge:
- Magiravhosi asina mvura: chengetedza maoko neminwe kubva kuchando
- Apreski bhutsu: zvinodzivirira kutsvedza uye kubvumira kufamba apo uchichengetedza hunyoro uye kutonhora kunze.
- Ngowani: Iwe unodzivirira chero mhando dzetsaona kana uchiita zviitiko.
- Sunscreen: Ichadzivirira ganda kukuvara kwezuva.
- Magirazi ezuva: zvinodzivirira maziso kubva mukuzvidzivirira pamwaranzi yezuva nemhepo inopenya.
- Chirafu neheti: zvinodzivirira kutonhora zvakanyanya mumusoro nemutsipa.
Mifananidzo Sosi: Framepool / Nevasport.com