Pane dzimwe nguva tinogona kucherechedza kuti inotanga kubuda mundebvu seye machena machena akafanana nechena. Ndiwo maflakes eganda ari kutanga kuunganidzwa pane zvipfeko zvedu, mutsago waive bvudzi kumeso chairo. Dandruff inowanzo kuoneka nekuda kwematambudziko akasiyana eganda, angave ari dermatological kana ehutsanana. Nekudaro, hazvifadzi kuona mumwe munhu aine dandruff pandebvu sezvo chiri chiratidzo chekuti hauzvitarisire zvakakwana.
Muchikamu chino tichaenda kukuudza kuti sei dhanzi rioneka mundebvu uye ndedzipi mhinduro dzingagone.
Zvinokonzera kuputika mundebvu
Iko kunokonzeresa kwekuonekwa kwemhazha mune ndebvu kunogona kuuya kubva kune akati wandei zvikonzero. Izvi zvinhu zvinogona kuita zvega kana musanganiswa kuwedzera dambudziko. Pakati pezvakakosha zvinhu zvekuonekwa kwerudzi urwu redambudziko redermatological tine zvinotevera:
- Iyo fungus Pityrosporum ovale: Iyo fungus inoitika zvakasununguka paganda remunhu wese, inogaya mafuta emuviri, uye inogadzira isina hutsanana nezvigadzirwa. Kana ichikura zvakanyanya, inobata kuvandudzwa kwechisikigo kwemasero, ichikonzera kuchenesa uye kutenderera.
- Kushungurudzika: dandruff inoenderanawo nekushushikana uye mararamiro. Kunyangwe zviri pachena, ita shuwa kuti iwe unowana kurara kwakaringana, inwa mvura zhinji, kurovedza muviri, uye kudya chikafu chine hutano - muchidimbu, rarama uine hutano sezvinobvira.
- Kushaya hydration muganda: kushomeka kwemutemo weganda hydration (nekuda kwemafuta kana ganda rakaoma kwazvo) kunogona kukanganisa kugadzirwa kwedandruff.
- Kutonhora mamiriro okunze: kutonhora kunowanzo batsira pakuonekwa kwechando nekuti ine vasoconstrictive mhedzisiro uye, sezvo materu akasimba anoshanda zvishoma, vanowana mashoma hydration uye vanokonzeresa kuti ganda riome.
Dandruff mhinduro dzendebvu
Chekutanga pane zvese, chinofanira kuyeukwa kuti zvinotora nguva uye moyo murefu kugadzirisa nyaya iyi, uye zvinotora angangoita 1 kusvika kumavhiki maviri kuti uone kuvandudzwa. Rangarira zvakare kuti iro zano rinoratidzwa riri kutarisa zvikonzero zvakajairika, kunyangwe zvisiri zvakajairika zvekuti dambudziko rinogona kukonzerwa nedermatitis kana matambudziko ehutano, zvinoreva kuti unofanirwa kubvunza nyanzvi.
Yakakosha gel kana shampoo
Matambudziko mazhinji endebvu anokonzereswa nekushandiswa kwesipo yakajairwa kana sipo. Chiso inzvimbo isina kusimba inoda kuchengetedza nekugadzirisa hunyoro. Naizvozvo, shampoo kana shawa gel pane ndebvu dzinogona zvakare kuve nehasha kune iro rataurwa pamusoro ganda nemvere. (Izvi pachezvazvo zvakati siyanei neganda redu nebvudzi riri mumusoro.)
Neichi chikonzero, zvinokurudzirwa kushandisa chaiyo sipo ine zvinhu zvinoremekedza ganda uye bvudzi kumesoShanduko iyi inowanzo kukonzera kuwanda uye kubvambura ndebvu.
Mafuta endebvu
Kushandisa ndebvu mafuta anokurudzirwa zvikuru. Musanganiswa wemafuta uye nezvakakosha zvinobatsira kunyorova, kuchengetedza nekugadzirisa bvudzi kumeso uye ganda pacharo rinohwanda kuseri kwebvudzi.
Kunyangwe izvo zvinosanganisa mune yega fomula zvakasiyana, zvakanyanya inosanganisira jojoba, almond, argan, tii muti, lavender, grapeseed, grapefruit mafuta, nezvimwe. Izvi zvinosanganisa zvine hunyoro uye kugadzirisa mashandiro, zvichibatsira kuchengeta ndebvu, kuchipa chitarisiko chine hutano uye kupenya, panguva imwechete iyo ivo vanochengeta ganda rinovanda kuseri kwebvudzi, vachidzivirira kubvongodza uye dandruff uye mimwe mhedzisiro yakaoma uye kushayikwa kwemutemo wekusununguka kwakasununguka.
Ndebvu kuomesa
Ndebvu dzinofanira kunyatsoomeswa mushure mekugezesa kuti dzirege kunyorovera, izvo zvinogona kukanganisa ganda kuseri kwendebvu. Kana paine ndebvu diki, Tauro rakareruka rakaringana, asi kune ndebvu dzakareba kupfuura 1 cm, kunyange matauro anogona kuunganidza hunyoro nyore nyore.
Neichi chikonzero, zvinokurudzirwa kushandisa bvudzi Dryer kudzivirira humhutu. Zvichienderana nehurefu uye huwandu hwebvudzi, zvinogona kutora yakawanda kana shoma nguva. Kazhinji, tinokurudzira kusaisa chinomisa bvudzi padyo padyo kuti tidzivise bvudzi rechiso rine hukasha. Munguva yekuomesa, shandisa simba uye tembiricha yepakati (sekureba kwazvinogona kugadziriswa).
Bvisa ganda
Kubviswa kweganda rakafa ibasa rakakosha kuchengetedza ganda rako riine hutano uye rakachena, kufutisa ka1 kana ka2 pasvondo kunofanirwa kuverengerwa mune yako yekumanikidza yekunaka tsika, nekuti izvi unogona kushandisa chero kumeso kukwesha kunoenderana neganda rako.
Kana uine ndebvu refu, zvinogona kunetsa kubata ganda rako kuburikidza nekukwesha. Mune zviitiko izvi, kushandisa bhudzi bhudzi rine mhedzisiro yakafanana ne shandisa exfoliator, sezvo kukwesha ndebvu kunobatsira kumutsidzira ganda uye kubvisa masero akafa. Inokurudzira matete akasimba kudzivirira ganda rakaoma uye ndebvu.
Tsika dzakanaka dzekudzivirira dandruff mundebvu
Zvingataure kuti kana tasvika pamhara pandebvu dzedu tinogona kushandisa mimwe mhinduro yataurwa pamusoro. Zvisinei, zviri nyore kwazvo kudzivirira iwo iwo akafanana usati waedza kugadzirisa. Izvo zvakakosha kuti uve neakanaka mararamiro maitiro ekudzivirira ese aya marudzi emamiriro ezvinhu. Mukupedzisira, muviri wedu hauna kungoenderana ne aesthetics, asi zvakare unofanirwa kuchengetwa uine hutano.
Muzviitiko izvi, kana isu tine ganda rinonyanya kutonhora nechando, zviri nyore kuritarisira panguva inotonhora yegore. Semuenzaniso, nekuomesa nzvimbo yese yendebvu zvakanaka patinogeza, isu tiri kuyedza kudzivirira kuunganidzwa kwenzara mundebvu sezvo hunyoro hunogona kukonzeresa kumwe.
Imwe tsika yakagwinya kudya. Kana tisina kudya kwakanaka, isu tinorara maawa akakwana uye isu tine kushushikana kwakawanda tichave tichikonzera matambudziko eganda. Nechikafu chakanaka chakazara mavitamini uye zvicherwa, muviri haukwanisi kutanga kukonzeresa ganda. Icho chimwe chezvinhu zvakakosha. Kana tikabatanidza tsika dzakanaka nemhinduro dzakatsanangurwa, unogona kuva nechokwadi chekuti dhanzi rinobviswa pandebvu.
Ndinovimba kuti neruzivo urwu unogona kudzidza zvakawanda pamusoro pekuti ungagadzirisa sei matambudziko emhara mundebvu.