9 fesoasoani matagofie e tatau ona iloa e aliʻi uma

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Tane matagofie e sili ona talisapaia ma taua pei o tamaʻitaʻi lalelei, e ui lava tatou te le masani ai. E tele tamaloloa e fiafia e vaʻaia lelei ma vaʻaia o latou foliga vaaia, o latou foliga, o latou lauulu ... ma o le mafuaʻaga lea latou te fiafia e faitau mai lea taimi i lea taimi pe faʻafefea ona faʻateleina lo latou talitonuina o ia lava ma saili fesoasoani matagofie. Ina ia faia lenei mea, oe tatau ona faia oe lava-tausi ma iloa pe faʻapefea ona galueaina se olaga.

E i ai le taua mea moni e uiga i le tausiga o tamaloloa paʻu e matua ese mai le fafine. O le epidermis e 30% mafiafia, e iai sili atu sebaceous glands ma ona pores e sili atu ona lauiloa. I le faaiuga, o lou paʻu e sili atu gaʻoa ma tausaga eseese ese o lea o ou togafitiga o le a matua ese mai ia i latou o se fafine.

Tausiga taua mo le tamaloa

O foliga o le ata o le agaga ma e tau atu i le tele o aulelei fesoasoani ma togafitiga taulaʻi i lena taimi. E tatau ona e iloa faʻafefea ona faʻatonutonu le PH o le paʻu, talu ai e laʻititi ifo nai lo le fafine ma sili atu ona afaina i mea leaga ma fuafua. A o mavae atu tausaga, ua atili mago le paʻu ma o le mafuaaga lena na faafuaseʻi ona aumaia ai na faʻailoga o le matua ua matua makaina.

O mata e atagia mai foi le mavae atu o tausaga ma le lagona poʻo le faʻagaioiga o lou tino. O le iloa faʻafefea ona tausia lenei vaega e taua foi pei le nofoaga e te tafi ai, talu ai e sili atu ona faigofie i le maaleale ma mafai ona tali atu i soʻo se mea e leʻo fuafuaina sili atu ona faigofie.

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Taua foi lau tausiga lauulu, faʻapea foi pe afai e puʻupuʻu, uumi, lauulu lauulu poʻo le tutusa lalelei o 'ava. E mafai ona e faitau pe faʻafefea ona i ai se le atoatoa tausiga mo lou lauulu i le faitau lenei tusitusiga pe faʻafefea ona vaʻaia lau 'ava ma laʻasaga i le kiliki i luga lenei sootaga.

O le tausiga totino o lou tino e aʻafia ai tele i le tino ma le mafaufau. Afai o oe o se tasi o latou e le mulimulitaʻi i se taumafataga saʻo ma e leaga e mafai ona e taumafai e faitau iinei o iʻuga o le le lelei o meaʻai. Taʻalo i taʻaloga masani e taua foʻi ma e masani ona avea ma faʻatonuga taua.

Aulelei fesoasoani mo tamaloloa

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  1. E taua le maua oe lava ma se tino malosi ma malolo tino. Moe moe ile 7 ile 8 itula ile aso ole ki lea, pei ole ai ose meaʻai lelei ma faʻataʻitaʻi taʻaloga ma assiduity poʻo tulafono faʻatonutonu. Mai lenei taimi Oe o le a maua i taimi uma se tino galue ma o le a atagia mai i ou foliga vaaia.
  2. E tatau ona e vaʻaia lelei lou lauulu: fufuluina lauulu i le auala saʻo e taua. E tatau ona faia i isi aso ma le shampoo talafeagai mo lau laulu laulu. Afai, i seisi itu, oe taʻalo taʻaloga pe i ai ni ituaiga o galuega e manaʻomia le fufuluina i aso uma, filifili i taimi uma se shampoo mo le faʻaogaina i aso uma.
  3. Mo le seleina poʻo le tausiga 'ava. I le tulaga o le tafi, taumafai e fai pe a maeʻa le taele, aua o le a faʻafaigofie ai lana gaioiga. Ona faʻaoga lea o se lelei pe a uma ona tafi e 'aloese ai mai le itaitagofie. Afai o lau mea o le vaʻaia o lau 'ava, faʻaaoga pea shampoos mo lenei ituaiga o lauulu ma faʻapipiʻi suauʻu e togafitia ai ma fai ia foliga maloloina ma aunoa ma le matua mausali.matagofie matagofie
  4. Mo tausiga o mata, fufulu ou mata i aso uma i le vai malulu ma faʻaaoga se mea lelei e faʻamalu ai i le ao. Aua neʻi galo e vaʻai lelei foʻi i ou mata, mo lenei filifiliga o le pito sili ona lelei o le vaai aua o le a taua.
  5. E taua le teuteuina o laumata e foliga mai e masani ma e lautele, e le manifinifi ma faʻasolo.
  6. Faʻafefe pei o lauulu e taua latou foliga lelei i taimi uma, tausi ma teuteuina. E tatau ona faʻamaonia i latou i le tutusa tutusa o le tasi ma le isi ma aua neʻi tipiina maualuga atu nai lo le tumutumu o taliga.
  7. I le po faʻaaoga foi le lelei moisturizer mo foliga. E mafai ona e faʻatasia ma sina serum. Lenei ituaiga kulimi e sili ona aoga a o e moe talu mai le paʻu faʻafouina gaioiga faia i le va o le 2 ma le 4 i le taeao. matagofie matagofie
  8. Afai e te fiafia e alu i tala atu o nei masani tausiga, e aoga le faia o se fulufulu mata i se homemade auala ma i se masani auala aua o le a fesoasoani aveʻesea. Masks o le a fesoasoani faʻalauteleina ou foliga vaaia talu ai o a latou mea aoga e ofi i totonu o lou paʻu ma fausia ai se faʻamavaega.
  9. O totoe o le tino o se tasi o sili ona galo, ae faʻapea foi e mafai ona tatou tausia o tatou ua, afifi, lima ma vae. Mo lenei e mafai ona e faitau auiliiliili faʻafefea «tuuina atu le sili ona lelei lagona i ou lima»Poʻo se faʻasino i le«faʻafefea ona maua ni vae atoatoa e ofuina i le taumafanafana ».

O le a le mea e tatau ona i ai i se tamaloa i totonu o lana ato mea teu?

E foliga fiailoa le mafaufau e mafai e se tamaloa ona i ai se ato faletaele ma mea matagofie, ae o le mea moni o le ioe, o se tulafono lautele latou te fiafia foi e ave a latou lava oloa aua latou te vaʻaia foʻi latou latou. Mo le tele o tamaloloa, aveina se ato faletaele e taua ma e te le misia: o le deodorant, o se moisturizer mo foliga, o se manogi, lalaga oloa e pei o le maeʻa ona tafi, ma le tapu taele po o le shampoo. Ma afai o se tasi e sili atu ona ogaoga i la latou tausiga, o le ai ai foi lipeaina lip ma pulupulu.


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

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  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.