Tipy na vypadávanie vlasov u mužov

vypadávanie vlasov muž

Muži stále viac sa o seba staráme z hľadiska estetiky. dnes používame kozmetických výrobkov a krása, chodíme do špecializovaných centier a často športujeme v posilňovniach. Ale predovšetkým všetko sledujeme tipy na vypadávanie vlasov u mužov.

Keďže toto všetko vieme, budeme sa touto témou zaoberať a konkrétne vám niektoré poskytneme pokyny, ako si udržať vlasy. Ak ich aplikujete, ľahšie sa vyhnete ich strate.

Ovládajte úzkosť a stres

ustupujúca plešatosť

Jedna z príčin vypadávania vlasov sa nachádza v la genetika. Toto je pravdepodobne najťažší prípad zvrátiť. Ale inokedy je to kvôli životnému štýlu, ktorý vediete. Možno veľa pracujete a boli ste vystavení situáciám stres.

presne toto a úzkosť Sú tiež jednou z hlavných príčin vypadávania vlasov. Podľa odborníkov oba stavy sťahujú cievy, ktoré vyživujú vlasy. To znamená, že sa k nim dostane menej potravy a po zoslabnutí nakoniec padnú.

Používajte zdravé hygienické výrobky

mužský šampón

Ďalším z najčastejších dôvodov vypadávania vlasov je hygiena. Nehovoríme o tom, či je ho málo alebo je ho veľa, ale o tom, ako ho vyrobiť. Aby ste zabránili poškodeniu vlasov, použite neutrálne šampóny a ak je to možné, prírodné, ktoré neobsahujú škodlivé chemikálie. Neskôr sa o nich porozprávame.

tiež majú opatrne s farbivami. Vyberajte ich dobre, aby rovnako neobsahovali škodlivé látky. A keď príde na umývanie vlasov, jemne vmasírujte a opláchnite vlažnou vodou, potom nepoužívajte sušičkynechajte uschnúť na vzduchu.

česať to, nepoužívajte veľmi silné kefy ktoré spôsobujú trhnutia. Vyčešte vlasy Je to zdravé pretože stimuluje krvný obeh v pokožke hlavy. Ak sú však štetiny príliš blízko seba alebo príliš tvrdé, poškodia vlasy.

Zdravé pre ňu nie sú ani nástroje na úpravu vlasov. Hovoríme o žehličkách, kliešťach a iných tepelných doplnkoch. Všetky pôsobia silou na vlasy, aby ich udržali v určitej polohe a poškodili ich. Dokonca sa to odporúča nezneužívajte čiapky, klobúky alebo šatky. Zabraňujú správnemu okysličovaniu vlasov a tým ich poškodzujú.

Dodržiavajte pestrú a zdravú stravu

Ovocie a zelenina

Jedlo je tiež aspekt, ktorý treba riešiť pri poskytovaní rád pri vypadávaní vlasov u mužov. Ak to nebude vyvážené, bude podvyživené nielen naše telo vo všeobecnosti, ale najmä vlasy. A to je, logicky, priamy dôvod jeho pádu.

V dôsledku toho je nevyhnutné, aby jedzte zdravo a pestro. Vyhýbajte sa spracovaným potravinám a nezneužívajte červené mäso, jedzte veľa zeleniny, strukovín a ovocia, pite veľa vody a vylúčte zo svojich návykov alkohol a tabak.

Výber šampónu, základný pri starostlivosti o vlasy

Rôzne šampóny

Ako sme vám už povedali, šampóny, ktoré obsahujú chemické zložky, sú pre vaše vlasy veľmi škodlivé. Našťastie, ak vidíte, že začína padať, máte dokonca šampóny proti vypadávaniu vlasov na trhu, ktorý vám pomôže vyhnúť sa tomu. Je o Normálne neutrálne mydlá, ktoré neobsahujú toxíny ani parabény či silikóny.

Ale predovšetkým zahŕňajú vitamíny a iné látky, ktoré posilňujú vlasy a pomáhajú udržiavať ho v dobrom stave. Medzi nimi je to veľmi bežné niacín, vitamín B3, ktorý zlepšuje krvný obeh v pokožke hlavy. Často tiež obsahujú biotín, ktorý zlepšuje elasticitu vlasov a zabraňuje ich lámaniu. Okrem toho regeneruje vaše bunky a podporuje rast. Z jeho strany, on arganový olej podporuje tvorbu keratín, ktorá je jednou zo základných zložiek vlasov. S ním ju revitalizuje od koreňov. Na druhej strane, prokapil Je to kombinácia bylín, ktorá pomáha fixovať vlasové folikuly v pokožke hlavy tým, že kontroluje ich starnutie.

Viac vás ale môžu prekvapiť ďalšie dve zložky v šampónoch proti stratám. Je o cibuľa a grapefruit. Prvý zabraňuje zápalom vlasovej pokožky a zlepšuje krvný obeh. Ten druhý je bohatý na oboje vitamín C ako v kyselina listová. Stimuluje tvorbu kolagénu, čo je prospešné aj pre posilnenie vlasových vlákien.

Napriek tomu všetkému nie sú šampóny proti vypadávaniu vlasov všeliekom. Pomôžu vám so starostlivosťou o vlasy, ale prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je odstrániť príčinu, ktorá spôsobuje jeho zmiznutie. Chceme vám tým povedať, že ak je to spôsobené napríklad stresom a vy to nenapravíte, nezastavíte ani vypadávanie vlasov.

Na záver medzi tipy na vypadávanie vlasov u mužov, poradíme vám šampóny ktoré prispievajú k tomu, aby sa tomu zabránilo, pretože sú účinné. Bude pre vás veľmi ľahké ho nájsť miesto kde predávajú najlepšie značky a za najnižšie ceny. skúste ich a uvidíte, ako vám pomôžu zachovať si vlasy.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.