Postoj a štýl - tipy na lepšiu chôdzu

Andrés Velencoso na móle

Sledovaním módnych prehliadok sa môžete veľa dozvedieť o správnom spôsobe chôdze.

Náš spôsob chôdze nám môže pomôcť urobiť dobrý dojem v iných prípadoch, aj keď to môže byť tiež zlé, v závislosti od držania tela, energie a výrazu tela a tváre, preto je dôležité vyvinúť úsilie, aby ste to robili správnym spôsobom. Tu sú kľúče k bezpečnej a štýlovej chôdzi:

Naučiť sa lepšie chodiť je niečo, čo si vyžaduje veľa cviku, takže by ste si mali vyhradiť čas zo svojho týždenného rozvrhu. Nevyhnutná je tiež prechádzka do mesta alebo na vidiek prepracujte polohu celého tela pred zrkadlom čím väčšie, tým lepšie. Čím viac budeme trénovať v týchto dvoch aspektoch, tým rýchlejšie budú pozitívne výsledky.

Kráčanie skrčené odráža zlú bezpečnosť v sebe samom. Aby náš spôsob chôdze urobil dobrý dojem, musíme držať ramená dozadu, bradu mierne zdvihnutú a nechať naše ruky voľne padať na boky a pri chôdzi sa pohybovať tam a späť.

Denzel Washington vo filme „Let“

Denzel Washington je jedným z najštýlovejších hercov, ktorým sa dá kráčať

Vďaka svižnej chôdzi pôsobíme sebavedomejšie, zatiaľ čo pomalá chôdza je známkou toho, že niečo nie je v poriadku, že máme v hlave nejaké starosti. V konečnom dôsledku sa nám zdá, že sme neprístupní. Tak skús vždy kráčajte svižne s dobrým pokrokom ... rozhodne.

Výraz našej tváre hrá tiež dôležitú úlohu v tom, či náš spôsob chôdze ponúka dobrý alebo zlý obraz nás samých. Nosiť tvár uvoľnená alebo s miernym úsmevom (Je nevyhnutné, aby to bolo prirodzené) pri chôdzi je známkou dôvery, ktorá ostatným navyše hovorí, že sme prístupní, čo má v medziľudských vzťahoch veľký význam.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.