Tipy, ako zabrániť plesniam nôh

hubyPrišlo to jar a jedným z veľkých problémov mužov je vzhľad pleseň nôh, je to niečo nepríjemné a zároveň nezdravé. Tieto huby alebo mykózy spôsobujú veľmi nepríjemné svrbenie, ktoré môže „zúfať“ tým, ktorí nimi trpia, a v niektorých prípadoch môžu spôsobiť úplné zničenie nechtov na nohách. Takže Štýloví muži Dá vám niekoľko rád, ako týmto problémom predísť a vy môžete mať zdravé a krásne nohy.

Jediným spôsobom, ako zabrániť hubám, je byť čo najčistejší a najdôkladnejší s našim telom. Bazény alebo bazény, obuv, palice sú miesta, kde riskujeme chytenie plesní. Osobitná pozornosť sa musí venovať:

  • Sprchy = žabky. Zakaždým, keď sa sprchujete na veľmi preplnenom mieste (kluby, telocvičňa, kempingy atď.), Urobte preventívne opatrenia pri obutých šľapkách.
  • Vysušiť. Po kúpaní nohy veľmi dobre osušte, najmä na prstoch a medzi prstami na nohách. Robte to aj po akejkoľvek činnosti, pri ktorej sa príliš potíte.

  • Hydratovať Na jar a v lete je pokožka nôh vystavená oveľa väčšej agresii ako kedykoľvek predtým a spôsobuje v nich praskliny. Aby ste sa vyhli týmto trhlinám, kde sa môžu plesne usadiť, udržujte svoje nohy veľmi dobre hydratované špecifickými krémami pre túto časť tela.
  • Mastencový prášok. Na potlačenie a prevenciu plesní použite na chodidlách a v topánkach špeciálne prášky.
  • Obuv. Nenoste uzavretú obuv. Najlepšie je rozhodnúť sa pre sandále alebo obuv, ktorá umožňuje nohe dýchať.
  • Uteráky a žinky. Tieto prvky nevyhnutné pre vysušenie a čistenie nášho tela musia byť veľmi čisté a po použití ich nenechávajte nahromadené, ale položte ich na čerstvý vzduch. Vlhký, špinavý uterák alebo žinka je skvelým miestom pre rast plesní.

Postupujte podľa týchto rád a vyhnete sa veľkým problémom.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Komentár, nechajte svoj

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Rance dijo

    NOTIDERM Plus Dexametazón + klotrimazol a gentamicín pomáha pri takmer všetkých druhoch plesní a zápalov. tiež na plesne alebo infekcie PENIS