Tipy, ako zabrániť plesniam nôh

Prišlo to jar a jedným z veľkých problémov mužov je vzhľad pleseň nôh, je to niečo nepríjemné a zároveň nezdravé. Tieto huby alebo mykózy spôsobujú veľmi nepríjemné svrbenie, ktoré môže „zúfať“ tým, ktorí nimi trpia, a v niektorých prípadoch môžu spôsobiť úplné zničenie nechtov na nohách. Takže Hombres Con Estilo Dá vám niekoľko rád, ako týmto problémom predísť a vy môžete mať zdravé a krásne nohy.

Jediným spôsobom, ako zabrániť hubám, je byť čo najčistejší a najdôkladnejší s našim telom. Bazény alebo bazény, obuv, palice sú miesta, kde riskujeme chytenie plesní. Osobitná pozornosť sa musí venovať:

• Sprchy = žabky. Zakaždým, keď sa sprchujete na veľmi preplnenom mieste (kluby, telocvičňa, kempingy atď.), Urobte preventívne opatrenia pri obutých šľapkách.
• Vysušiť. Po kúpaní nohy veľmi dobre osušte, najmä na prstoch a medzi prstami na nohách. Robte to aj po akejkoľvek činnosti, pri ktorej sa príliš potíte.

• Hydratovať Na jar a v lete je pokožka nôh vystavená oveľa väčšej agresii ako kedykoľvek predtým a spôsobuje v nich praskliny. Aby ste sa vyhli týmto trhlinám, kde sa môžu plesne usadiť, udržujte svoje nohy veľmi dobre hydratované špecifickými krémami pre túto časť tela.
• Mastencový prášok. Na potlačenie a prevenciu plesní použite na chodidlách a v topánkach špeciálne prášky.
• Obuv. Nenoste uzavretú obuv. Najlepšie je rozhodnúť sa pre sandále alebo obuv, ktorá umožňuje nohe dýchať.
• Uteráky a žinky. Tieto prvky nevyhnutné pre vysušenie a čistenie nášho tela musia byť veľmi čisté a po použití ich nenechávajte nahromadené, ale položte ich na čerstvý vzduch. Vlhký, špinavý uterák alebo žinka je skvelým miestom pre rast plesní.

Postupujte podľa týchto rád a vyhnete sa veľkým problémom.