Každý človek má v koži nejaké potreby, a preto ich potrebuje konkrétnu starostlivosť podľa problému, ktorý musíte vyriešiť. Mnohokrát nevieme, ako ich vyriešiť, a prvá vec, ktorú musíme zistiť, je to, čo sa stane s našou pokožkou a ako ju môžeme v krátkom čase vylepšiť
Moja pokožka je mastná, veľmi mastná
Ak chcete vedieť, či je vaša pokožka mastná položte si tmavý papier na čelo a ďalší na líca. Jemne stlačte a po niekoľkých sekundách ho vyberte. Pozrieť sa na to a zistiť, či nezanecháva belavé zvyšky. Ak je to váš prípad, vaša pokožka je mastná.
Mastnú pleť je pokožka s pupienkami, čiernymi bodkami, čiernymi bodkami alebo leskom. Toto robí póry pokožky otvorenejšími, a teda v každom póre medzi väčším počtom malých častíc nečistôt.
Ak sa chcete starať o mastnú pleť, je nevyhnutné, aby ste týždenne vykonávali čistenie tváre pomocou pílingu. Skúste použiť krémy gélového typu, ktoré majú svetlé textúry špecifické pre mastnú pleť.
V rámci vašej stravy zahŕňa ovocie a zeleninu vyhýbajte sa vyprážaným, ktoré vám dodajú iba viac tuku. Modré ryby a orechy ako pistácie budú vašimi najlepšími spojencami.
Moja pokožka je suchá, veľmi suchá
Ak chcete zistiť suchú pokožku, stačí jemne prejdite nechtom po pokožke, ak vám zanechá bielu stopu, máte suchú pokožku. Ako následky suchej pokožky nájdeme a matná pokožka so svrbením, začervenaním a hlavne dehydratovanou. Postarať sa o to nie je nič lepšie ako jeden hydratácia pokračovalo špecifickými krémami na suchú pokožku. Je veľmi dôležité, aby ste po každodennom čistení, pri sušení pokožky, neťahali uterákom, pretože ho tak iba oveľa viac vysušíte. Pred nanesením krému pokožku potrite suchou a mierne navlhčenou, aby ste dosiahli väčší hydratačný účinok.
Čo sa týka jedla, pomôžu vám potraviny bohaté na vodu ako ananás, kivi, jahody, melón alebo oranžová a zelená listová zelenina. Vyhnite sa káve a pite infúzie, ktoré vám pomôžu piť vodu iným spôsobom.
Moja pokožka je matná a unavená
Pozerám do zrkadla a mám tmavé kruhy, vaky na oči a unavená tvár vo dne v noci, čo sa so mnou deje? Ako môžem opraviť tento aspekt svojej tváre? Pre unavenú pokožku je charakteristické, že má a extra hromadenie odumretých buniek na koži. Navyše, tmavé kruhy a tašky sú spôsobené a nedostatok spánku a hromadenie tekutín.
Starať sa o tento typ pokožky a vráti vám všetku potrebnú vitalitu, stačí iba dodržiavať niektoré bežné postupy, ako je ten týždenná exfoliácia, zvlhčovač s vitamíny ako vitamín C ktorá je bohatá na antioxidanty a poskytuje také množstvo vitamínov, ktoré pokožke chýbajú, a je veľmi dôležité, aby jedným z vašich veľkých spojencov bol očné kontúry pre odstráňte tmavé kruhy a vrecká.
Dávaj pozor na čo ješ, a nezabudnite si vziať všetky druhy červená, oranžová a žltá zelenina, ktoré majú väčšie množstvo vitamínov a minerálov, ako sú pomaranče, mrkva, repa alebo jahody, skvelí antioxidační spojenci, ktorí vám bez mihnutia oka vrátia sviežosť.
Mám vrásky po celej tvári
Mi vonkajšia kontúra očí a úst je plná jemných línií že každý deň sú akútnejšie a nakoniec z nich vznikajú vrásky. Spočiatku sa mi zdali zvedavé, pretože to boli malé znamienka, ale časom sa z nich stali vrásky, ktoré sa čoraz viac zvýrazňujú ... Čo môžem robiť?
Naša tvár je plná malé svaly, ktoré nám pomáhajú gestikulovať a prejavovať saTo spolu so skutočnosťou, že muži majú sklon viac radi cvičiť vonku, bez ochrany alebo hydratácie, robí všetko omnoho účinnejším.
Aby tieto malé vrásky vyzerali oveľa menej, nie je nič lepšie ako správna hydratácia pomocou opaľovacích krémov. Nezabudnite používať výrobky s ochranným faktorom po celý rok, aby sa pokožka cítila chránená.
Tam sú tiež potraviny, ktoré vám pomôžu ako tí, ktorí majú vysoká koncentrácia polyfenolov ako je pšenica, hrozno, čučoriedky, sója, hrášok alebo šošovica.
To znamená ... aký typ pokožky máte?