Plávanie je jedným zo športov, ktorý poskytuje tie najlepšie výhody do nášho tela. Tónuje a dáva zabrať všetkým svalom nášho tela. Okrem toho voda v bazéne umožňuje nášmu telu relaxovať a prenášať jedinečný vnem, čím sa zabráni stresu a úzkosti.
Chlór v bazénoch škodí vlasom, čo má za následok zlý vzhľad a možný pád.
Tipy na starostlivosť o vlasy po bazéne
Nakúpte správne výrobky
Výrobky, ktoré používate, musia byť kvalitné, ktoré vám pomôžu udržať vaše vlasy zdravé. Napríklad výber šampónu a balzamu, ktoré sú zvlhčovacie.
Čiapky
Ak ste častým plavcom, mali by ste si kúpiť kúpaciu čiapku.. Tento jednoduchý doplnok zabezpečí, že vaše vlasy neprídu do priameho kontaktu s chlórom, a ochráni ich pred možným poškodením. Je dôležité klobúk po vystúpení z vody umyť, pretože sa tak zbavíte zvyškov pre ďalšie použitie.
hydratácia
použitie zvlhčovacie krémy a výrobky na potlačenie škôd spôsobených chlórom. Môžete ju tiež hydratovať domácimi výrobkami, ako je avokádo a olivový olej. Ide o posilnenie vlasových folikulov, aby sa zabránilo ich pádu.
Zmena farby
V poslednej dobe odfarbovanie vlasov vstúpilo ako mužský trend. Niektorí futbalisti, napríklad Messi alebo Neymar, tento trend nasledovali. Musí sa brať do úvahy vplyv chlóru, ktorý môže vlasy nechať sfarbené, zelené. Aby ste tomu zabránili, je najlepšie použiť čistiaci šampón po kontakte s vodou z bazéna.
Krátke vlasy
Ak ste častým návštevníkom bazénov alebo si radi zacvičíte, najlepšie sú krátke vlasy. Takto sa o to budete musieť starať menejpretože to nebude tak poškodené chlórom ako dlhé vlasy.
Zdroje obrázkov: Avanza Gestion / zábery