Najlepšie spustené aplikácie

Najlepšie spustené aplikácie

Vďaka revolúcii v smartfónoch je športovanie a schopnosť ovládať to, čo robíš, jednoduchšie. Už to nie je len o tom ísť si zabehať a vidieť vzdialenosť, ktorú ste prešli a čas, ktorý ste zabrali. Spočíva v tom, že dobre poznáte prejdenú trasu, či má sklon, pulzácie, ktoré ste mali, rýchlosť, akou ste išli, atď. Poznať všetky tieto značky je nevyhnutné, ak chceme postupne zlepšovať svoje schopnosti. Na sledovanie všetkých týchto konštánt vám dnes prinášame najlepšie spustené aplikácie. Niektoré z týchto aplikácií fungujú veľmi dobre náramky na aktivitu.

Chcete vedieť, ktoré aplikácie sú najlepšie na sledovanie vašich výsledkov a zlepšovanie sa? Čítajte ďalej, pretože vám hovoríme všetko.

Nike + Run Club

klub nike + beh

Táto aplikácia sa používa na tie nekonečné bežiace relácie. Aj keď je beh veľmi lacný šport, ak trénujete na preteky, je dôležité poznať svoje známky, aby ste ich každý deň prekonali. S touto aplikáciou, v ktorej môžete mať zaznamenaných takmer 450 miliónov hodín tréningu, budete môcť vylepšovať svoje značky, zatiaľ čo dostanete motiváciu a spokojnosť vyskúšať ešte jeden deň.

Aplikácia je úplne zadarmo a má rôzne prispôsobené tréningové programy. Prispôsobenie tréningov je nevyhnutné, pretože sme závislí od našich fyzických schopností. Osoba, ktorá behá a trénuje na preteky už 2 roky, nie je rovnaká ako osoba, ktorá práve začína. Personalizované programy tejto aplikácie sa prispôsobujú rôznym harmonogramom, takže nech pracujete na čomkoľvek, ušetríte miesto na cvičenie.

Vďaka svojim záznamom a veľkej kapacite na ukladanie údajov dokáže uložiť závodné tempo, miesto, kde ste bežali, vzdialenosť, srdcový rytmus, spotrebované kalórie, úroveň terénu, ktorý ste behali, atď. Ako vidíte, úplne sleduje činnosť, takže pri znalosti všetkých parametrov sa nabudúce pokúsime vylepšiť naše značky.

Veľmi pozitívnym aspektom je, že ide o aplikáciu, ktorá vás povzbudí pri behu. Objavujú sa povzbudzujúce správy, ktoré vás informujú o tom, ako dlho ste, a keď prekročíte svoje známky, môžete získať medaily a trofeje. Môžu tiež porovnať údaje prostredníctvom niektorých výsledkových tabuliek. Je to pomerne kompletná aplikácia, ktorá sa používa na sledovanie všetkých vašich bežeckých aktivít.

Ak chcete získať väčšiu motiváciu, umožňuje vám to zverejňovať výsledky na sociálnych sieťach, ako sú Instagram alebo Facebook, aby ostatní videli vašu vôľu.

Stiahnuť to tu.

runtastic

runtastic aplikácia

Toto je ďalšia spustená aplikácia, ktorá od svojho vzniku urobila dobrý dojem na bežnú verejnosť. Podľa názorov obchodu Google Play má hodnotenie 4,5 hviezdičkami a takmer milión hlasov. Táto aplikácia je viac ako pultom vašich značiek, je to online komunita, kde si môžete vymieňať svoje skúsenosti, vyriešiť svoje pochybnosti, klásť otázky a požiadať o radu atď. Je ideálny na spojenie s ostatnými bežcami a na vytváranie poznámok pre tých pokročilejších ako ste vy. Keď ste pokročilejší ako ostatní, budete musieť byť ten, kto každý deň poradí a povie triky, ako sa zlepšiť.

Nájdeme širokú škálu plánov prípravy, ktoré sa pohybujú od fitnes, aby ste súťažili na maratóne, až po chudnutie pri behu. Je to celkom presné, pokiaľ ide o meranie údajov, ktoré súvisia s vašou aktivitou. Medzi údajmi, ktoré meria, nájdeme rýchlosť, s ktorou bežíte, čas, ktorý trvá, úroveň terénu, srdcový rytmus atď. Tieto údaje zhromažďujú prakticky všetky aplikácie.

Môžete zdieľať svoju polohu a propagovať tak svoju pozíciu v prípade, že chcú bežci bežať popri vás, dostanete správy o podpore od ostatných používateľov, aby vás motivovali pri behu atď. Slúži tiež na zaznamenávanie údajov z iných typov aktivít, ktoré nie sú spustené. Napríklad, Používa sa na ukladanie údajov o pešej turistike, cykloturistike, lyžovaní a pešej turistike.

Má niektoré nevýhody, ako je veľká spotreba batérie, ak pripojíme GPS, má prémiové predplatné, ktoré stojí 9,99 eur a nemá preložený zvuk do španielčiny. Na niektorých mobilných zariadeniach to tiež môže ísť trochu pomaly.

Vy stiahnite si ho na tomto odkaze.

Strava

Strava GPS Beh na bicykli

Táto aplikácia si v posledných rokoch získala pomerne veľkú slávu. Je to pomerne kompletný nástroj na sledovanie aktivít, ktorý dokáže konkurovať ostatným kolegom. Používa sa na beh aj na bicykel. Aj keď si niektorí myslia, že nebyť tak zameraní na jednu činnosť, stráca účinnosť, je lepšie vyskúšať to, aby ste boli spokojní s rozhodnutím, ktoré urobíte.

Medzi jeho výhody nájdeme aplikáciu, ktorá sa ovláda celkom ľahko a je veľmi intuitívna. Vďaka ľahkej viditeľnosti zariadení, kde je možné pozorovať údaje namerané počas činností, je ľahké sa s nimi vyrovnať. Má dve veľké športové časti: beh a cyklistiku.

Jednou z hlavných charakteristík, prečo táto aplikácia získava veľký rozsah, je výber behu podľa segmentov, ktoré má. Jedná sa o informovanie o údajoch získaných počas celej trasy, ale po segmentoch. Týmto spôsobom budete môcť podrobnejšie poznať každý segment z celkovej sekcie, s ktorými značkami ste prešli. Ak ste napríklad v najstrmšom úseku znížili tempo, zvýšili srdcovú frekvenciu atď. Týmto spôsobom budete tiež vedieť, aké sú vaše slabé a silné stránky v každej sekcii a vylepšiť ich, aby ste zaručili celkový úspech vo vašom tréningu.

Má komunitu tisícov používateľov, kde môžete zdieľať všetky druhy údajov a skúseností. Takže oni môžu pomôcť vám a vy im pomôže vyriešiť niektoré problémy.

Problém s touto aplikáciou je, že ak si chcete vychutnať viac prispôsobené školenie, Musíte platiť cenu 6,99 eura mesačne.

haz kliknite tu stiahnuť.

Ako vidíte, schopnosť sledovať svoje známky je životne dôležitá v každom športe, v ktorom sa musíte zdokonaľovať.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.