Nemliečne potraviny s vápnikom
Veľa sa hovorí o potrebe vápnika, ktorý ženy majú a ako nedostatok tohto minerálu...
Veľa sa hovorí o potrebe vápnika, ktorý ženy majú a ako nedostatok tohto minerálu...
Kreatín si získava pozície ako doplnok v strave športovcov. Obsahuje kombináciu troch aminokyselín: glycín,…
Arašidové maslo bolo ešte pred niekoľkými desaťročiami veľkou neznámou, prakticky ho nájdeme v mnohých obchodoch...
Kreatín je látka, ktorá je vo svete fitness a kulturistiky už dlho. Tento produkt bol…
Ovsené otruby sú obilniny, ktoré možno nájsť v mnohých obchodoch a supermarketoch. Ideálne je nájsť ich...
Železo je nevyhnutným minerálom pre vývoj buniek v našom tele. Je potrebný na reprodukciu hemoglobínu,...
Výkonnostné športy sú tie, ktoré kladú na športovca najväčšie fyzické nároky. Niektoré z jeho príkladov viac...
Celé zrná sú výživné a sú nevyhnutnou súčasťou stravy človeka. Ak zrná týchto…
Strukoviny sú veľmi kompletnou potravinou s veľmi dobrými živinami. Patrí do čeľade strukovinových a…
Rekompozícia tela zahŕňa dva veľmi dôležité aspekty na udržanie modality medzi stravou a cvičením. Strata váhy…
Ovsené vločky boli zavedené do našej každodennej stravy a sú skvelým spojencom raňajok. Je to zrno...