Sú ľudia, ktorí radi pociťujú adrenalín a ktorí neustále pociťujú skutočné nebezpečenstvo. Preto existujú extrémne športy. Je to druh športu, ktorý predstavuje skutočné alebo zjavné nebezpečenstvo pre fyzickú integritu tých, ktorí sa mu venujú. Niektoré z nich sú životu nebezpečné. Môžu to byť športy vykonávané v zložitých alebo extrémnych podmienkach alebo niektoré činnosti, ktorých riziká nie je možné úplne kontrolovať skutočnosťou, že majú dobrú technickú alebo fyzickú prípravu.
V tomto článku vám povieme všetko, čo potrebujete vedieť o extrémnych športoch a ich vlastnostiach.
Čo sú to extrémne športy
Je to druh športu, ktorý sa dá vykonávať v extrémnych podmienkach, alebo že vás dobrá fyzická alebo technická príprava nepripraví alebo nebráni riziku. Jeden z prvkov, ktoré môžu definovať extrémne športy Jedná sa o hľadanie injekcií adrenalínu športovcom.
Táto skupina športov je synonymom tvorivosti, vášne a experimentovania. Existuje veľa ľudí, ktorí hľadajú nové emócie a čím náročnejšia je výzva, tým atraktívnejšia. Táto generácia adrenalínu sa nedosahuje cvičením iných bežných športov. Rovnako ako je to však synonymum pre kreativitu, je to tiež synonymum pre riziko pre zdravie alebo fyzickú integritu. Niekedy to môže byť životu nebezpečné. Medzi podmienkami, ktoré ju definujú ako extrémnu športovú prax, máme niektoré častejšie prvky. Jedným z nich je rýchlosť a druhým nadmorská výška. To neznamená, že sú to jediné charakteristiky, ktoré ju definujú.
Zoznam extrémnych športov je nekonečný. Niektoré z klasík, podľa ktorých sa to obvykle identifikuje, sú zvyčajne tie, ktoré sa namiesto športu javia ako skutočné šialenstvo. Pravdou je, že tieto športy sa dajú praktizovať na zemi, na ľade alebo na snehu, jazdiť na horských bicykloch a lyžovať. Môžete tiež ísť okolo Nedotknuté neprebádané miesta vysokých hôr, kaňonovanie alebo kaňoning, voľné lezenie, horolezectvo, parkúr, Atď
Príkladom môže byť aj výnimočné skákanie, extrémny box, nadmerné surfovanie po vlnách, voľný let s krídlami, zoskok padákom z budovy alebo lietadla, bungee jumping a mnoho ďalších. Ako sme už spomínali, vo všetkých týchto extrémnych športoch je dôvodom ich praktizovania hlavne hľadanie emócií, pričom tento faktor je atraktívnejší. Pri týchto druhoch športov nemusí mať fyzická príprava zásadný význam. Nie je to však jediná vec, ktorá láka.
Príťažlivosť extrémnych športov
Za týmito športmi nepochybne stojí gén, ktorý nás núti hľadať svoje hranice alebo nemotornú potrebu odlíšiť sa. Existuje veľa ľudí, ktorí chcú prekonať samých seba alebo prekonať určité obavy. Tieto športy slúžia na dosiahnutie týchto cieľov a každý rok sa objavujú nové varianty týchto športov.
Aj keď to pre mnohých ľudí znie príťažlivo, musíme vedieť, či ich dokáže každý. Je zrejmé, že na túto odpoveď sa dá ľahko odpovedať: nie. Všetci ľudia môžu vykonávať rizikové športy, pretože sú potrebné fyzické a psychické prípravy, sprevádzané rokmi trénovania v disciplíne a postupujúcim stupňom obtiažnosti.
Tieto požiadavky idú oveľa ďalej ako klasická lekárska prehliadka, aby sa zistil náš zdravotný stav. Táto prehliadka je však nevyhnutná, ak chceme mať nadváhu alebo ochorenie srdca kvôli intenzívnemu adrenalínovému a emocionálnemu náboju, ktorý majú. Mnoho ľudí má známe fyzické problémy, ako je chrbtica, končatiny alebo hypertenzia. Osoby s kardiovaskulárnym rizikom by nemali cvičiť rizikové športy.
Na ďalšie rizikové činnosti sa nemusíte veľmi pripravovať, jednoducho do nich skočte. V tomto prípade máme okrem iných bungee jumping a rafting. Aj keď mnohé z nich vyžadujú vysokú úroveň sily, vytrvalosti a obratnosti, nestačí na odstránenie nebezpečenstva, ktoré to predstavuje. A je to tak, že sa tento druh športu za tie roky dostal na cintoríny mnohých premrhaných životov.
Výklad rizikových športov je možné vykonávať slobodne, rovnako ako pri iných druhoch športov.
Prečo máte radi tieto športy
Okrem adrenalínu alebo pocitu pohody stojí za tým veda, ktorá hľadá dôvod, prečo tieto extrémne športy tak lákajú. My to vieme gén OPRL1 je zodpovedný za reguláciu strachu a posttraumatického stresu. Preto môžeme vedecky vysvetliť, prečo majú niektorí jedinci väčšiu predispozíciu k nájdeniu limitov alebo či na nich traumatické epizódy zrejme nepôsobia. Napríklad sme našli profesionálov ako Fernando Alonso, aby opäť súťažili týždne potom, čo v súťaži takmer zomreli.
U iných ľudí je pravdepodobnejšie, že u nich dôjde k psychiatrickému ochoreniu pri akejkoľvek traumatizujúcej epizóde.
Odporúčanie
Dáme niekoľko odporúčaní o rizikových športoch, ktoré možno odporučiť tým ľuďom, ktorí chcú, aby boli videní robiť ich prvýkrát. Vieme, že extrémne športy zahŕňajú impulzy alebo atrakcie, ktoré si sami ťažko regulujeme. Ak sa rozhodneme pre niektoré z týchto športov, je najlepšie začať cvičiť so skúsenými profesionálmi. Títo odborníci nám môžu pomôcť poradiť nám o postupoch a technike, ktoré treba pri cvičení dodržiavať. Čo je viac, Budú schopní zistiť, či sme alebo nie sme praktikujúci tento šport. A neplatí to iba pre vôľu, ale musí sa to prispôsobiť aj našim fyzickým podmienkam a našim očakávaniam.
Rozdiel medzi tým, keď si tento šport užívame a predčasne ukončíme život, môžu poznačiť roky fyzickej a technickej prípravy. Niektoré z najviac odporúčaných športov sú preteky na diaľku, ultratraily, vertikálne km, triatlon, prechody, ironman, ultraman, atď. Vieme, že predstavujú ďalší krok v neustálom hľadaní emócií a potreby odlíšiť sa od ostatných.
Dúfam, že s týmito informáciami sa dozviete viac o rizikových športoch a ich vlastnostiach.