Ako ovládať žiarlivosť

Ako ovládať žiarlivosť

Žiarlivosť sú neuveriteľné, kým vám skutočne neprejdú hlavou. Je to pocit alebo chyba, ktorej treba čeliť? Naozaj a v rámci nášho presvedčenia Je to prirodzené a musíme veriť v seba a v druhú osobu vedieť ovládať žiarlivosť.

Musí sa to uznať Žiarlivosť je skvelým dôkazom lásky ale môže hrať veľmi zlé triky, ak sú nadmerné. Ak nie sú kontrolované, môžu spôsobiť smrteľné následky. Ak je jeden z dvoch členov páru veľmi žiarlivý, vzťah sa môže začať rúcať a slabnúť.

Prečo cítiš žiarlivosť?

Žiarlivosť je emocionálna odpoveď že niekto trpí, keď sa cíti ohrozený možnosťou straty niečoho, čo sa považuje za „svoje“. Tento pocit je vytvorený neistotou, vierou, že osoba, ktorú milujete venuje viac pozornosti inému.

Nie je známe, kedy sa tento typ ochorenia narodí. Človek už túto situáciu mohol zažiť, možno keď som bol dieťa a s príchodom brata. Alebo možno s fázou dospievania so zážitkami medzi priateľstvami a prvými láskami.

  • Osoba s mnohými neistotami prejavujú žiarlivosť, často pochádzajú z iných milostných vzťahov alebo zlých skúseností v rodinných vzťahoch.
  • Ďalším je mať pocit vlastníctva a tento stav je vytvorený so všetkými blízkymi, priateľmi aj rodinou. Tento čin je často obviňovaný mať nízke sebavedomie, niečo na čom pracovať.

Ako ovládať žiarlivosť

mušt snažte sa ovládať žiarlivosť Ak ste vždy cítili a vedeli, že pri iných príležitostiach vás táto skutočnosť držala na uzde. Môžeš povedzte o svojej obave niekoho, komu dôverujete, ale nenechajte sa posadnúť touto podmienkou, pretože môže to vyzerať ako paranoja. Zúčastnená osoba to tiež nemôže vedieť "dôkladne" váš pocit, pretože môže byť nákazlivý a podmieniť ho toxickým vzťahom.

Čo môžeme urobiť, aby sme ovládli žiarlivosť?

mušt skús postaviť všetky tie základy ktoré vedú k žiarlivosti. Tento problém musíte naozaj uznať, ak sa cítite a cítite bez dôvodu. V rámci týchto základov musíme posúdiť našu neistotu a nízke sebavedomie a všetko vyriešiť.

mušt posilniť všetky tieto nedostatky pretože tak môžeme viesť oveľa znesiteľnejší život. Netreba sa zraniť pre niečo, čo nás vyrušuje, je stav našej hlavy pokračovať v nepokoji s niečím, čo nás bolí. Všetky tieto myšlienky treba doplniť ďalšími myšlienkami, nie je to nič jednoduché a preto musíte na tom pracovať každý deň.

Ako ovládať žiarlivosť

Nesnažte sa to zistiť čo ten človek robí neustále. Sociálne siete Sú tou časťou, ktorá nám umožňuje vidieť mnohé dobrodružstvá, starosti a práce človeka. Ak nemôžete zvládnuť svoje emócie pri zvládaní tejto situácie, je lepšie to odmietnuť, z času na čas by ste sa mohli spojiť, aby ste si zapamätali, že to môžete prekonať. Ale ak to nie je možné úplne odpojiť.

mušt skús si zdvihnúť sebavedomie tak aj tak. Myslite na to, že si vás táto osoba vybrala, aby ste boli s vami, a že ak budete naďalej vštepovať svoju nízku úctu a žiarlivosť nakoniec nebude chcieť byť s tebou. Vaše vlastnosti a váš spôsob bytia sú všetko, čo ho prinútilo milovať vás, takže si váži všetko, čo máte, a to vás posilní.

Súvisiaci článok:
Ako zvýšiť sebaúctu

Nesnažte sa hrať hru na „žiarlivosť“., môže to fungovať, ale z dlhodobého hľadiska to nie je dobré. Nahrádza prenos dôvery medzi nimi, odkedy cítime, že sa necítime pod tlakom. Dôvera sa musí zrodiť z oboch, posilniť tento vzťah a vyjadriť dôveru.

Musíte byť autentickí a pestujte si v hlave krásne nápady, všetko negatívne musí ísť von. Je veľmi pekné poďakovať za všetko, čo máte a buď pozitívny, bude to tvoja najlepšia kondícia. Musíte ponúknuť svoju dôveru, ako sme už skontrolovali, a výhoda pochybností môže existovať, ale bez neustáleho nároku na túto žiarlivosť.

Ako ovládať žiarlivosť

Najlepší spôsob, ako umiestniť vzťah, je Skúste sa porozprávať s druhou osobou a povedzte, ako sa cítite. Možno je to len patologická žiarlivosť, na ktorej musíte popracovať. Alebo je to možno váš partner, ktorý má tento koncept prehnaný a potrebuje tráviť viac času s inými ľuďmi ako s vami. Rozprávanie rieši veľa konfliktov a pomáha pochopiť všetky problémy, ktorými prechádzate.

Mnohokrát cítime tú neistotu a žiarlivosť, pretože druhá osoba nevyjadruje dôveru. Ak vám ukazuje tajomstvo, nie je otvorené, máte pravdu s klamstvom a je pre neho ťažké schváliť záväzok, možno to nie je ten človek kto musí byť po tvojom boku. Musíte si postaviť a posilniť, že sa máte radi a veriť, že už poznáte niekoho oveľa lepšieho. Ak nemôžete nájsť svoje vlastné nástroje, vždy môžete požiadať o pomoc odborníka.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

bool (pravda)