Ako chrániť pokožku pred chladom

Za studena je tvár tou časťou tela, ktorá je najviac vystavená faktorom ako vietor, nízke teploty, vlhkosť, spôsobuje odlupovanie, popraskanie pokožky.

Riziko vzniku závažnejších stavov z dlhodobého hľadiska sa zvyšuje. Vyhliadka vyžaduje tiež osobitnú starostlivosť, najmä tých, ktorí žijú alebo cestujú na vysoké miesta a so snehom.

Suchosť tváre, popraskané pery a slziace oči sú zimné „klasické pohľadnice“. V mnohých prípadoch to však neznamená, že sa pokožka aj zrak stanú „chránenými oblasťami“.

Špecialisti však tvrdia, že rovnako ako v lete, aj v zime je potrebné pokožke venovať osobitnú starostlivosť, pretože je neustále vystavená nielen slnečnému žiareniu - pretože aj keď je v zime veľa sivých alebo daždivých dní, slnko je -, ale aj chlad , vietor, vlhkosť, náhle zmeny teploty, ktoré sa vyskytujú pri prechode, napríklad z vykurovaného prostredia, ako je dom alebo kancelária, na chlad ulice a nakoniec sneh.

Ak športujete na snehu alebo sa len prechádzate, musíte si zo slnečných lúčov dať pozor hlavne na oči a pokožku. Tieto faktory spôsobujú dva druhy následkov. Na jednej strane vyniká „estetika“, v ktorej vyniká predčasné starnutie a dehydratácia, ktorá vedie k nevýraznej a matnej pokožke; a na druhej strane tie, ktoré súvisia s dlhodobým zdravím.

«Okrem spomenutých klimatických faktorov je tiež potrebné vziať do úvahy genetické a konštitutívne faktory každého jednotlivca, ktoré sa pridávajú k ostatným, ako napríklad konzumácia tabaku alebo iných škodlivých látok, fyzický a psychický stres a seba a znovu - podávanie produktov nie je uvedené, “vysvetlila pre Pro-Salud News lekárka Mónica Milito, plastická chirurgka, špecialistka na estetickú a rekonštrukčnú chirurgiu, riaditeľka kliniky Milito.

Ak vezmeme do úvahy tento scenár, ak sa neuplatní nevyhnutná a základná starostlivosť, pokožka sa môže olupovať, praskať, trpieť prasklinami na pokožke, spáliť sa od slnka a zvýšiť riziko vzniku rakoviny kože.

Aké sú však základné starosti, ktoré môžu pomôcť chrániť zdravie pokožky počas chladu? Spektrum je široké, aj keď je nevyhnutné používať krém na opaľovanie v prípade aktivít alebo trávenia času vonku na horských miestach alebo na miestach, kde je sneh. Ochrana musí byť umiestnená pol hodiny pred expozíciou a opakovaná niekoľkokrát počas dňa v závislosti od počtu hodín strávených vonku.

V týchto prípadoch je tiež nevyhnutné starať sa o oči, pretože slnečné žiarenie stúpa o 10 percent každých tisíc metrov výšky; a nadmerné vystavenie ultrafialovému žiareniu a chladu môže spôsobiť vážne popáleniny a podráždenie povrchu rohovky, ako aj keratokonjunktivitídu.

Za zmienku stojí, že - v porovnaní s plážou, povrchom, na ktorom sa ľudia v lete zvyčajne opaľujú - odráža sneh 85 percent slnečného žiarenia, zatiaľ čo piesok iba 10 percent.

Čo sa deje v meste?
Keď je sneh cieľom dovolenky alebo relaxácie, preventívne opatrenia sú často na dennom poriadku. Teraz, v každodennom živote, v meste, aké sú najlepšie spôsoby starostlivosti o seba?

Podľa dermatologičky, poradkyne pre rad Dermaglós, Dr. Mónica Maiolino, „najdôležitejšie je nielen používať krém na opaľovanie, ktorý by sa mal voliť podľa citlivosti pokožky a činností, ktoré sa vykonávajú; ale aj krém po opaľovaní alebo zvlhčujúci krém na kúpeľ, ktorý je „tipom“ alebo radou, je možné nanášať na pokožku stále trochu navlhčenú, aby sa podporilo vstrebávanie, ako sú pokožka úst a okuliarov a pery. je to najobmedzenejšie a najcitlivejšie ».

Na druhej strane, oftalmológovia tvrdia, že «okuliare sú veľmi dôležité, pretože pomáhajú zastaviť častice, ktoré mu v ceste dvíha vietor a ktoré môžu vniknúť do očí a spôsobiť vážne nepohodlie, ale chránia ich aj pred žiarením, pretože slnko je viac nízko na línii horizontu, zasahuje priamejšie a vyvoláva intenzívny odraz a nebezpečné podráždenie “.

Zdroj: Pro-Salud News Infobae


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.