Dni idú a dni idú a niekedy je nevyhnutné nechať sa unášať časom bez toho, aby ste sa prestali zamýšľať. A to, že sme neustále ovplyvňovaní obrazovkami, reklamami, povinnosťami a neprestávame myslieť na to, čo by sme mohli vylepšiť, alebo si skutočne užívame to, čo žijeme. Je veľa ľudí, ktorí to nevedia ako žiť lepšie pretože sú vždy stresovaní, náladoví a majú nízku náladu. Príčina toho môže byť veľmi rôznorodá a musíme tiež brať do úvahy typ osobnosti, ktorý každý z nich má.
V tomto článku vám povieme niekoľko tipov, ako sa naučiť žiť lepšie.
Naučte sa, ako žiť lepšie
Musíme sa naučiť vedieť, že v živote nie vždy všetko pôjde dobre. Nemôžeme hľadať pozitívny aj negatívny lineárny aspekt. Inými slovami, budú existovať etapy, v ktorých budeme robiť lepšie a ďalšie etapy, v ktorých sa budeme zhoršovať. Z každej fázy si však možno vziať ponaučenie, ktoré mi pomôžu lepšie sa vyrovnať. Vždy sa hovorí, že sa z chýb poučíte tejto situácii sa nemôžeme vyhnúť, je to toľko, koľko sa dozvedáme. Existujú ľudia, ktorí si myslia, že poučením sa zo situácie sa jej vyhnú. Nemôžeme sa vyhnúť situáciám, keď sa veci nepokazia alebo ako sme neočakávali. Je to preto, že nemôžeme ovládať všetky situácie a existuje veľa faktorov, ktoré ovplyvňujú rôzne situácie.
Preto je dôležité si uvedomiť, že spoznávanie situácie nám môže pomôcť lepšie sa vyrovnať s časťou, v ktorej sa nám zhoršuje, a lepšie si vychutnať tie časti, ktoré sa vyvíjajú dobre. Sú to však cykly života, ktoré nemôžeme ovládať, pretože je to život sám.
Existujú ľudia, ktorí majú mentalitu, ktorá sa snaží zlepšiť životné podmienky, a iní, ktorí sú viac konformní. Konformisti majú tendenciu byť častejšie, keď si ľudia zvyknú byť v komfortnej zóne. Je to oblasť, kde môžeme žiť pohodlnejšie a uspokojiť sa s tým, čo máme, a naučiť sa to z toho tešiť. Niekedy to nie je zlé. Ak si vieme vychutnať to, čo máme, a nechceme ašpirovať na viac sa nemusí mýliť Problém nastáva, keď tejto osobe nie je dobre v zóne komfortu a skutočne túži po niečom viac.
Netreba sa toľko sťažovať
Môžeme byť veľmi originálni ľudia s veľkými ambíciami a vystavení mnohým spoločenským tlakom, ale podrobujeme ich skúške. Trávime čas v našej komfortnej zóne a musíme od seba vyžadovať úsilie a obetu, ktoré si vyžadujú krok vpred v tom, čo máme na mysli. Môže byť dlhodobý projekt, renovácia domu, samostatný výlet, zlepšenie našej postavy, osvojenie si športovej disciplíny, atď. Jednoducho to nerobíme, pretože to nie je pohodlné.
Vieme, že všetko v živote, čo nám skutočne prináša šťastie a stojí za to ho dosiahnuť, má za sebou úsilie a obetu. Aj keď keď vidíme úspešného človeka, veríme, že mal šťastie alebo že sa úspech dosiahol v krátkodobom horizonte, nie je to tak. Pravdepodobne táto osoba vynaložila veľké úsilie a pri mnohých príležitostiach sa musela obetovať, aby sa tam dostala. Určite ste napríklad videli človeka, ktorý pracuje ako štátny zamestnanec. Tento človek má už určite urobený život, pretože má dobrý plat a stále zamestnanie. Aby sa tam však dostal, musel sa už dlho obetovať, aby študoval a podal námietky. Vidíte iba úspech a neučíte sa vážiť si cestu.
Tí, ktorí majú zlú mentalitu, sa zvyknú sťažovať na všetko. Vždy nájdu vo svojom prostredí nejaké problémy, s ktorými nie sú spokojní, a vždy niečo nie je v poriadku alebo by tam nemalo byť. To spôsobuje, že majú neustále bremeno, ktoré musia niesť, a sériu prehier v ich živote, ktorá sa nikdy nekončí. To, čo sa tu deje, nie je to, že sú zlé, ale to, že sa toľko sťažujú. Toľko sťažovania vám robí zle. Mentalita neustáleho sťažovania sa na všetko vytvára vhodnejšie podmienky na opakované sťažovanie sa. Nakoniec sa budeme snažiť skryť za tieto sťažnosti a svoje zlyhania a neúspechy priradiť k prvkom nášho prostredia a konkrétnym situáciám.
Obviňujeme iných ľudí
Ďalším z veľkých problémov, ktorý vám neumožňuje naučiť sa, ako lepšie žiť v ECU, ideme iným ľuďom v našich problémoch. Či chcete alebo nie si to ty sám, kto vytvoril život, ktorý žiješ práve teraz. Ak nevieš, ako lepšie žiť, nemal by si viniť niekoho iného. Vaša minulosť je tá, ktorá definovala vašu súčasnosť a časť tej istej minulosti a súčasnosti, ktorú žijete, je tá, ktorá má na starosti informovanie o vašej budúcnosti.
Ak je naša situácia zlá, máme tendenciu obviňovať ostatných. Keď je však situácia dobrá, my sme tí, ktorí kredity dostávajú alebo ich chcú získať. Spravidla je to naopak. Ak ste úspešní, zvyčajne musíte pripočítať ľuďom, ktorí vás tam vždy podporovali a nejakým spôsobom prispievali k vášmu úspechu. Keď zlyháte alebo sa niečo pokazí ste to vy, kto neurobil dosť pre dosiahnutie svojho cieľa.
Nájdite si čas a naučte sa, ako lepšie žiť
Jedným z najbláznivejších tipov je naučiť sa žiť sám so sebou. Na konci dňa, počas celého svojho života, budeš ten, s ktorým stráviš najviac času sám so sebou. Čo lepšie ako tráviť čas nielen so sebou, ale so svojimi vecami. Určite máte veľa záľub, ktoré vám pomáhajú baviť sa bez toho, aby ste boli s inou osobou. Byť sám so sebou a živiť svoje sny, svoje túžby, svoje ciele a svoje ciele je jedným zo základných pilierov učenia sa, ako žiť lepšie.
Snažte sa mať čas pre seba, pretože ak ho nemáte Nikdy nepochopíte, ako by ste mali zvládnuť svoje problémy a svoje obavy. Jednou z výhod učenia sa zvládať čas je, že sa môžete zaviazať, že si vyhradíte časť zvyšného času na investovanie do toho, čo sa musíte naučiť, ako lepšie žiť.
Dúfam, že s týmito informáciami sa dozviete, ako lepšie žiť.