Akné, ako tomu zabrániť?

Akné sa rozpoznáva podľa prítomnosti pupienkov, bielych hláv nazývaných pustuly a iných lézií, ako sú papuly, uzliny, cysty, jazvy. Najčastejšie postihuje tvár, ale môže sa vyskytnúť aj na chrbte, hrudníku, pleciach a krku. Aj keď nejde o vážne ochorenie, môže to byť nepríjemné a znetvorujúce. Ak je akné silné, môže zanechať trvalé jazvy. Po menej závažných prípadoch môžu nasledovať jazvy.

Výskum v oblasti akné ju spája so zmenami, ku ktorým dochádza počas vývoja, keď ľudia prechádzajú z detstva do dospievania. Zvyšujúca sa koncentrácia hormónov počas puberty spôsobuje tvorbu mazových žliaz v oblastiach, kde je akné najbežnejšie (tvár, chrbát, krk a hrudník). Tento stav sa aktivuje mužskými hormónmi, ktoré sa vyskytujú u mužov aj u žien.

Mazové žľazy produkujú olejovitú látku nazývanú mazu, ktorá sa vyprázdňuje cez otvory folikulov a usadzuje sa na povrchu kože. Žľazy sú spojené s kanálom, ktorý obsahuje vlas (folikul). Zdá sa, že olejovitý materiál stimuluje vnútornú výstelku folikulu, čo vedie k rýchlejšiemu oddeleniu buniek a vzájomnému priľnutiu, čo znemožňuje otvorenie pokožky. Okrem toho zmes olejovitého materiálu a buniek podporuje množenie baktérií prítomných vo folikuloch, ktoré produkujú chemické zlúčeniny, ktoré môžu poškodiť stenu folikulu. Keď je táto stena rozbitá, uniká kožný maz, baktérie a vylučované bunky pokožky. Toto je proces, ktorého výsledkom je tvorba veľkých pupienkov a uzlíkov.

Mýty o akné

• Je úplne falošné, že akné sa lieči vystavením slnku. To sa môže po pobyte na slnku trochu zlepšiť, ale slnečné žiarenie pomáha iba na chvíľu a z dlhodobého hľadiska môže zhoršiť stav tým, že jazvy zviditeľní. Navyše nadmerné slnko po mnoho rokov môže spôsobiť predčasné starnutie pokožky a ešte horšiu rakovinu kože.

• Akné nevychádza z neumývania tváre ani z nahromadenej nečistoty. Čierne bodky sú vyhodené odumreté bunky pokožky a vysušený kožný olej, ktoré sú prítomné v otvoroch vlasových folikulov. Pre normálnu starostlivosť o pokožku je potrebné si dvakrát denne umyť tvár jemným mydlom a teplou vodou alebo na to použiť vhodné prostriedky.

• Nie je pravda, že čím viackrát si tvár umyjete, tým menej akné alebo čiernych bodiek budete mať, to môže akné ešte zhoršiť. Odporúča sa tiež pravidelne si vlasy umývať šampónom. Ak sú vlasy mastné, môže byť potrebné ich umývať častejšie

• Muži s akné, ak sa môžu oholiť, na čo by si mali dávať pozor, ak používate jednorazové žiletky, čepeľ musí byť vždy dobre ostrá, najskôr vám odporúčam fúzy zjemniť mydlom alebo penou na holenie a použiť teplú vodu, Toto spôsobom, ako sa vyhnete stiahnutiu pupienkov, a musíte to vždy robiť veľmi opatrne a bez stláčania, ak sa niektorým holeniam za týždeň vyhnete, bude to o niečo lepšie, aby ste nohu toľko nedráždili

• Akné nie je spôsobené konzumáciou určitých potravín. Dermatológovia majú rôzne názory na dôležitosť diéty pri liečbe, zhodujú sa však v jednej veci: na vyliečenie akné nestačí iba prísna strava. Na druhej strane, niektorí ľudia zistia, že sa im akné zhoršuje, keď jedia určité jedlá. V takom prípade by ste sa mali vyhnúť potravinám, ktoré zjavne zhoršujú vaše akné. Je známe, že chlieb, ryža, zemiaky, cestoviny a sladké jedlá môžu zvyšovať potrebu inzulínu, čo zase zhoršuje akné, takže sa neodporúča ich zneužívanie.

Ako sa lieči akné?
Liečba akné je neustály postup, pokiaľ ho chcete kontrolovať. Liečba, ktorú váš dermatológ odporučí, sa bude líšiť podľa typu akné. Pomáha vedieť niekoľko otázok o liečbe:

Krémy alebo lieky spôsobujúce akné: Váš dermatológ musí v prvom rade zistiť, či je váš stav pokožky bežným akné, pretože niekedy môže mať vyrážka podobná akné iné príčiny, napríklad použité krémy alebo lieky, ktoré užívate perorálne. Váš dermatológ bude potrebovať vašu pomoc, aby vyplnil zoznam toho, čo na pokožku používate a čo užívate.

Voľnopredajné kúry na akné: Mnoho krémov na akné a krémov na akné, ktoré sú k dispozícii bez strát, môžu byť užitočné v ľahších prípadoch akné, ale veľa z nich vašu pokožku vysuší, ak ich budete používať príliš často. Ak takéto výrobky používate, postupujte opatrne podľa pokynov výrobcu.

Liečba akné predpísaná vašim dermatológom: Váš dermatológ môže predpísať topické prípravky (krémy alebo krémy), ktoré pomôžu uvoľniť póry a znížiť počet baktérií. Tieto prostriedky môžu tiež pokožku vysušiť a olúpať. Váš dermatológ vás naučí, ako ich správne používať, a poskytne vám pokyny v prípade, že sa vyskytnú vedľajšie účinky.

Často predpísané antibiotikumUžívajú sa orálne pre stredne ťažké alebo ťažké prípady, najmä ak je na chrbte alebo na hrudníku veľa lézií, aby sa znížilo množstvo baktérií prítomných vo folikuloch. Existujú aj antibiotické prípravky, ktoré sa dajú aplikovať na pokožku a ktoré sa používajú v menej závažných prípadoch akné.

V prípade silného akné, Môžu sa použiť aj iné perorálne lieky, ktoré môžu zahŕňať ženské hormóny a iné lieky znižujúce mužské hormóny. Na liečbu ťažkého akné sa niekedy používa iný perorálny liek, izotretinoín, ktorý nereagoval na iné metódy. Pacienti používajúci izotretinoín by mali dobre rozumieť vedľajším účinkom lieku a mali by si byť vedomí toho, že na ich sledovanie budú potrebné časté následné kontroly u dermatológa.

niektorí deriváty vitamínu A Ukázalo sa, že topické látky, ako je kyselina retinová alebo modernejší adapalén, sú účinné pri kontrole a prevencii vzniku nových lézií akné s vynikajúcimi toleranciami.

Na akné neexistuje okamžitá alebo trvalá liečba, dá sa však kontrolovať a správnou liečbou predídete trvalým jazvám. Bez ohľadu na to, aké špeciálne ošetrenie váš lekár používa, nezabudnite sa o svoju pokožku naďalej správne starať, kým nezmizne jej tendencia k tvorbe akné.

Rada: Pupienky nestláčajte, neškriabte, nevystreľujte ani ich nestláčajte. Keď sú pupienky zovreté, zvyšuje sa začervenanie, opuch, zápal a jazvy, čo vedie k novým léziám.

AEDV