මත්පැන් ඔබව තරබාරු කරයිද?

මත්පැන් ඔබව තරබාරු කරයිද?

මත්පැන් ඔබව තරබාරු කරන බව අපි දන්නවාද? එම සියලු සැකයන් සඳහා, මෙම මාතෘකාව ආමන්ත්‍රණය කිරීමට පැමිණෙන සියලුම අංග අපි පැහැදිලි කරන්නෙමු.

ඩර්මා රෝලර් යනු කුමක්ද?

ඩර්මා රෝලර් යනු කුමක්ද?

ඔබට dermaroller සමන්විත වන්නේ කුමක් දැයි දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, අපි සියලු ප්රශ්න සහ එය ඵලදායී ලෙස භාවිතා කරන්නේ කෙසේද සහ කවදාද යන්න පැහැදිලි කරන්නෙමු.

බ්ලැක් හෙඩ්ස් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

බ්ලැක් හෙඩ්ස් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

කුරුලෑ ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, කළු ලප ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට ඔබට හොඳම පිළියම් සහ උපක්‍රම කිහිපයක් අප සතුව ඇත.

වැඩි සීනි සහිත පලතුරු

වැඩි සීනි සහිත පලතුරු

ඔබට සමහර පලතුරු වල සංයුතිය දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඒවා නොමැතිව කළ යුතු ආහාර සඳහා වැඩි සීනි සහිත පලතුරු අපි දක්වන්නෙමු.

මාංශ පේශිවලට සම ඇලවිය යුතු ආකාරය

මාංශ පේශිවලට සම ඇලවිය යුතු ආකාරය

ඔබ දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, බර අඩු වන විට මාංශ පේශිවලට සම ඇලවිය යුතු ආකාරය ගැන ඔබ උනන්දු විය හැකිය. අපි ඔබට හොඳම උපදෙස් ලබා දෙනවා.

සපත්තු ලේස් තිබීම හොඳ ලකුණක්ද?

සපත්තු ලේස් තිබීම හොඳ ලකුණක්ද?

සපත්තු ලේස් තිබීම හොඳ ලකුණක්ද? මෙම කරදරකාරී රෝග ලක්ෂණය තිබීම හොඳ සලකුණක් නොවන අතර මේ සඳහා අපි උපදෙස් කිහිපයක් සමඟ සැකයන් පැහැදිලි කරමු.

පිරිමින්ගේ ගිලුණු ඇස්

පිරිමින්ගේ ගිලුණු ඇස්

පිරිමින්ගේ ඇස් ගිලීමට හේතු වන සමහර හේතු අපි සමාලෝචනය කරමු, එවිට සමහර අවස්ථා නිවැරදි කළ හැකිය.

බිඳුණු හෘද සින්ඩ්‍රෝමය

බිඳුණු හෘද සින්ඩ්‍රෝමය

බිඳුණු හෘද සින්ඩ්‍රෝමය යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳව ඔබට වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, එහි සිදුවීමට තුඩු දෙන සෑම දෙයක්ම සහ එය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න මෙහි දැක්වේ.

පිරිමියෙකුට වයස අවුරුදු 40 ක් වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

පිරිමියෙකුට වයස අවුරුදු 40 ක් වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

පිරිමියෙකුට වයස අවුරුදු 40 ට පත්වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි දැන ගැනීමට ඔබ උනන්දු වන්නේ නම්, සිදුවිය හැකි සියලු කරදර අපි මෙහි දක්වන්නෙමු.

වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක් වන්නේ කෙසේද

වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක් වන්නේ කෙසේද

වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු වීම ආරම්භ වන්නේ එක් එක් පුද්ගලයා තුළිනි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ අප විසින් විස්තර කරන ලද උපදෙස් මාලාවක් අනුගමනය කළ යුතුය

වෘෂණ කෝෂ ඇතුලේ කොහොමද

වෘෂණ කෝෂ ඇතුලේ කොහොමද

පිරිමි වෘෂණ කෝෂ වල භෞතික විද්‍යාව කෙසේ දැයි සොයා බලන්න. එහි අභ්‍යන්තර කොටසෙහි රූප විද්‍යාව සහ සංයුතියෙන් ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.

වෘෂණ කෝෂයේ ගැටිත්ත

වෘෂණ කෝෂයේ ගැටිත්ත

ඔබ වෘෂණ කෝෂයේ යම් ආකාරයක ගැටිත්තකින් පෙළෙන්නේ නම් සහ ඔබට බරපතල ක්‍රියාමාර්ග ගත යුතු නම් අනුගමනය කළ යුතු සියලු සැකයන් සහ ප්‍රොටෝකෝල අපි පැහැදිලි කරන්නෙමු.

සෙලියුලයිට් සමඟ සටන් කරන්නේ කෙසේද?

සෙලියුලයිට් සමඟ සටන් කරන්නේ කෙසේද?

පිරිමින් ද තරල රඳවා තබා ගැනීමේ ගැටලුව සමඟ අරගල කරන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සෙලියුලයිට් සමඟ සටන් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට ඔවුන්ට අවශ්‍ය වේ.

පිරිමින් තුළ මුත්රා වල රුධිරය

පිරිමින් තුළ මුත්රා වල රුධිරය

මුත්රා වල රුධිරය තිබීම යම් ආකාරයක පිළිකුලක් ඇති කළ හැකිය. ඔවුන්ගේ චේතනාවන් මොනවාදැයි ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ගොස් සොයා බලන්න.

ඇයි මගේ හිස කෙස් ගැලවී යන්නේ

ඇයි මගේ හිස කෙස් ගැලවී යන්නේ

හිසකෙස් ගැලවී යාම පුරුෂයින්ට මෙන්ම කාන්තාවන්ටද ගැටලුවකි. "මගේ හිස කෙස් ගැලවී යන්නේ ඇයි සහ එය නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද" යන්න සඳහා ඇති සියලුම පිළියම් සොයා ගන්න.

හිකි ඉවත් කරන්නේ කෙසේද

හිකි ඉවත් කරන්නේ කෙසේද

හික්කියක් යනු දැඩි ආශාවකින් යුත් මොහොතක අවිවාදිත ලකුණකි. එය ඇදහිය නොහැකි යැයි පෙනුනත් ඉවත් කිරීමට ක්‍රම සහ විධි තිබේ ...

පුරස්ථි සම්බාහනය

පුරස්ථි සම්බාහනය

කෘතීම සම්බාහනයකින් මිනිසෙකුට සොයා ගත හැකි වාසි සියල්ල සොයා ගන්න. ඔබට ඉගෙන ගත හැකි දේ ගැන ඔබ වශී වනු ඇත.

ඔබ තරුණ වියේදී තට්ටයට යන්නේ දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද?

ඔබ තරුණ වියේදී තට්ටයට යන්නේ දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද

තරුණ අවධියේදී ඔබ තට්ටයට යන්නේද, රෝග ලක්ෂණ මොනවාද සහ පිළියම් මොනවාදැයි දැන ගන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට කියමු. ඒ ගැන වැඩි විස්තර මෙතැනින් ඉගෙන ගන්න.

මිනිසා තුළ කෙටි උණ

මිනිසා තුළ කෙටි උණ

කෙටි frenulum සමහර පිරිමින්ට විශාල ගැටලුවක් බවට පත්විය හැකිය, හොඳම විසඳුම සොයා ගන්නේ කෙසේදැයි මෙහිදී අපි ඔබට කියමු.

ශිෂේණය disease ජු රෝග සහ ප්රතිවිපාක

ශිෂේණය රෝග

ශිෂේණය of ජු ප්රධාන රෝග මොනවාද සහ ඒවා ඇතිවන්නේ කෙසේද යන්න අපි ඔබට කියමු. ඒ ගැන වැඩි විස්තර මෙතැනින් ඉගෙන ගන්න.

කහට ආහාර වේලක්

කහට ආහාර වේලක්

බඩවැල් සංක්රමණය නියාමනය කිරීම සඳහා සජලීය ආහාරයක් අනුභව කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගන්න.

පිරිමින් සඳහා වෙස් මුහුණු

පිරිමින් සඳහා වෙස් මුහුණු

වෙළඳපොලේ පිරිමින් සඳහා මුහුණු ආවරණ විශාල ප්‍රමාණයක් තිබේ. පිරිමි විලාසිතාවෙන් අපි ඔබට පිරිනමන සියලුම මෝස්තර සහ හැඩයන් සොයා ගන්න.

ඇබ්බැහිවීම් ජය ගන්න

ඇබ්බැහිවීම් ජය ගන්න

ඇබ්බැහිවීම් ජය ගැනීම විශාල අභියෝගයකි, නමුත් බාහිර සියලු උපකාර සඳහා තරමක් effective ලදායී විනයක් අවශ්‍ය වේ. ඔබට අනුගමනය කළ හැකි මාර්ගෝපදේශ අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු.

ආත්ම අභිමානය ඉහළ නංවන ආකාරය

ආත්ම අභිමානය ඉහළ නංවන ආකාරය

ආත්ම අභිමානය ඉහළ නැංවීම යනු අප අවට ඇති සෑම දෙයක් ගැනම සතුටින් හා ඇගයීමෙන් ජීවිතයට මුහුණ දිය හැකි ප්‍රධාන අංගයකි. අපට කළ හැකි දේ ඉගෙන ගන්න

නිර්මාණාත්මක දෘශ්‍යකරණය

නිර්මාණාත්මක දෘශ්‍යකරණය

දෘශ්‍යකරණය යනු ඔබ තුළම බැලීමේ ක්‍රමය හෝ තාක්‍ෂණයයි. පියවර මාලාවක් පුහුණු වීමෙන් ඔබේ ඉලක්කයට මඟ පෙන්වනු ඇත.

ඇරෝමැටෙරපි

ඇරෝමැටෙරපි

ඇරෝමැටෙරපි යනු කුමක්ද යන්නත්, මෙම නැගී එන ස්වාභාවික පිළියම සමඟ ඇති රසවත් ප්‍රතිලාභත් සොයා ගන්න.

සමට ආහාර

සමට ආහාර

ඔබේ සමට හොඳම ආහාර මොනවාදැයි සොයා බලන්න. සම පෝෂණය, ආරක්ෂාකාරී හා ආකර්ශනීය ලෙස තබා ගන්නා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර විකල්ප.

සිගරට් දුම

සෞඛ්‍යයට බලපාන සාධක

සෞඛ්‍යයට බලපාන වඩාත් වැදගත් සාධක කිහිපයක් සහ ඒවායින් ඇතිවිය හැකි අවදානම් අවම කර ගැනීමට කළ යුතු දේ සොයා ගන්න.

පොඩි කළ අර්තාපල්

ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සඳහා මෘදු ආහාර වේලක්

ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සඳහා මෘදු ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න. අවසර දී ඇති ආහාර මොනවාද සහ තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරවිය හැක්කේ කුමන ඒවාද යන්න අපි පැහැදිලි කරමු.

කාංසාව සඳහා ඕට් මස්

කාංසාව සඳහා ආහාර

කාංසාව සඳහා හොඳම ආහාර සොයා ගන්න. වැදගත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගන්නා අතරතුර කාංසාව සමනය කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්ප.

මොළයේ ධාරිතාව

සංජානන උත්තේජක අභ්යාස

මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට පෙන්වන්නේ සංජානන උත්තේජක ව්‍යායාම යනු කුමක්ද සහ විවිධ වර්ග මොනවාද යන්නයි. ඒ ගැන මෙතැනින් ඉගෙන ගන්න.

සීතල පිළියම්

සීතල පිළියම්

හොඳම සීතල පිළියම් සොයා ගන්න. සීතල රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීමට සහ වේගයෙන් සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වන උපදෙස් සහ උපක්‍රම.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවන් යනු කුමක්ද සහ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයේ පුරුදු අත්කර ගත යුතු ආකාරය අපි පැහැදිලි කරමු. එහි වැදගත්කම මෙතැනින් දැන ගන්න.

නාන කාමර පරිමාණය

බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?

එම අමතර කිලෝ ප්‍රමාණය ඔබව හිස ඔසවනවාද? මෙම මෝඩ හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න උපාය මාර්ගයෙන් effectively ලදායී ලෙස බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගන්න.

බෙන් ඇෆ්ලෙක් 'ගණකාධිකාරී'

සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද

සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න. ඔබේ මනස ශක්තිමත් කිරීමට සහ ඔබේ සමාධිය ප්‍රධාන අවස්ථාවන්හිදී ඔබව හැර යාම වැළැක්වීමට හොඳම උපක්‍රම සහ පුරුදු.

රතු වයින්

රතු වයින්වල වාසි

රතු වයින්වල පුදුම සහ බලවත් ප්‍රතිලාභ සොයා ගන්න. අද්විතීය ගුණාංග සහිත පානයක් ඔබේ ආයු කාලය දීර් extend කළ හැකිය.

ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය

ආරක්ෂක වැඩි කරන්නේ කෙසේද?

ආරක්ෂාව වැඩි කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගන්න: ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ යකඩ සෞඛ්‍යය භුක්ති විඳීමට උපකාරී වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු.

හරිත තේ කෝප්පයක්

පිළිකා නාශක ආහාර

විවිධාකාර ප්‍රතිදේහජනක ආහාර සොයා ගන්න, එමඟින් ඔබට වඩාත් and න සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ලබා ගත හැකිය.

ඇඳේ වීදුරු ඇති මිනිසා

හොඳින් නිදා ගන්නේ කෙසේද

විවේකය, හොඳ විවේකය සහ පොදුවේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා යොමු කර ඇති මෙම ඉඟි සහ උපක්‍රම සමඟ හොඳ රාත්‍රී නින්දක් ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න.

ස්නානය කරන මිනිසා

පෞද්ගලික ස්වස්ථතාව

මූලික සනීපාරක්ෂක පුරුදු, සෞඛ්‍යය සහ ප්‍රතිරූපය යන දෙකටම ප්‍රධාන දෛනික ක්‍රියාමාර්ග ගැන සියල්ල සොයා ගන්න.

හිසරදය

හිසරදයක් සමනය කරන්නේ කෙසේද?

හිසරදය සමනය කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න. හිසරදයට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ඔබේ දෛනික චර්යාව දිගටම කරගෙන යාමට ඉහළ effective ලදායී ඉඟි සහ උපක්‍රම.

ඇන්ඩ්රොප්රසස්

ඇන්ඩ්‍රොපොස් යනු ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් අඩු නිපදවන පිරිමින්ගේ සංක්‍රාන්ති තත්වයකි. ඇය ගැන සියල්ල මෙහි ඉගෙන ගන්න. අපි එය ඔබට විස්තරාත්මකව පැහැදිලි කරමු.

පිරිමින් තුළ ලස්සනයි

පිරිමි හෝමෝන

මෙහිදී අපි පිරිමි හෝමෝන ගැන සියල්ල පැහැදිලි කරමු. සම්පූර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ එක් එක් ඒවායේ වැදගත්කම ඇතුළත් කර දැන ගන්න.

තන්තු බිඳීම

තන්තු බිඳීම

තන්තු බිඳීම ගැන සියල්ල සොයා ගන්න. රෝග ලක්ෂණ, වැළැක්වීම සහ මෙම මාංශ පේශි තුවාලයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා කරනු ලබන දේ.

ආමාශය

ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම

ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම ගැන සියල්ල සොයා ගන්න. ශරීරය තුළ ඔවුන් ඉටු කරන කාර්යභාරය, ඒවා සාක්ෂාත් කරගන්නේ කෙසේද සහ තවත් බොහෝ දේ!

කැසීම සම

කැසීම සම

සම මත කැසීම ජනගහනයේ බහුලව දක්නට ලැබේ. ඒවා අතුරුදහන් වීමට හේතුව සහ ඒවා අතුරුදහන් වන පරිදි ඔබ ඔවුන්ට සැලකිය යුතු ආකාරය දැන ගන්න.

බර ඉලක්ක

මිනිසෙකුගේ පරමාදර්ශී බර

අප ගත කරන ජීවිතයේ වේගය නිසා බොහෝ අය අධික බරින් යුක්ත වේ. මිනිසෙකු සඳහා සුදුසුම බර කුමක්ද යන්න මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.

ප්‍රෙස්බියෝපියාව සහ හයිපෝරෝපියාව

ප්‍රෙස්බියෝපියාව සහ හයිපෝරෝපියා ඒවා මොනවාද සහ ඒවාට සලකන්නේ කෙසේද?

ප්‍රෙස්බියෝපියාව හෝ අක්ෂි පටලය යනු වයස අවුරුදු 40 ට වැඩි වැඩිහිටියන් තුළ පෙනෙන්නට පටන් ගන්නා දෘශ්‍ය දෝෂයකි. ඔබට එය සලකන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍යද?

ආහාර වේලක් යන්න

නත්තලට පසු ආහාර වේලක් ගැනීම

ජනවාරි මාසයේ මිනිසුන් කරන ලොකුම වැරැද්ද නම් හදිසියේ ආහාර ගැනීම නතර කිරීමයි. නිසි ආහාර පාලනයකින් තොරව ආහාර ගැනීම අඩු කිරීම කාංසාව සහ කුසගින්න වැඩි කරයි.

ශිෂේණය, ජු, එහි කොටස් සහ බැලනයිටිස්

එය කුමක්ද සහ පිරිමින් තුළ මුත්රා ආසාදනය වීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබට නිරන්තරයෙන් මුත්‍රා කිරීමට පෙලඹීමක් තිබේද? පිරිමින් තුළ මුත්රා ආසාදනය වීමේ රෝග ලක්ෂණ, රෝග ලක්ෂණ, ප්රතිකාර සහ එය ඔබට බලපාන ආකාරය සොයා ගන්න.

පිජාමා නැත

පිජාමා ඔව් හෝ නැත

නින්දට යන විට සෑම පුද්ගලයෙකුටම තමන්ගේම පුරුදු ඇත. පිජාමා සමඟ, එය නොමැතිව, නිරුවත්, සරල යට ඇඳුම් ආදිය.

ගිලීම නවත්වන්න

ගිලීම නැවැත්විය හැකිද?

ඔබේ සහකරුට ගිලීම නැවැත්විය නොහැකි නිසා ඔබ රාත්‍රියේ විවේක නොගන්නේ නම්, එයට පිළියම් යෙදිය යුතුය. එසේම, ඔබ එය කරන්නේ නම්.

ඔබව සිනාසෙන දේවල්

ඔබ සිනාසෙන දේවල් මොනවාද?

ඔබ සිනාසෙන දේවල් මොනවාද? සිනහවක ඇති වාසි ඔප්පු කිරීමට වඩා වැඩි ය. අපගේ ආතති මට්ටම අඩු කිරීමට අමතරව, එය වැඩි tivity ලදායිතාවයක් ලබා දෙයි.

ගුදය තුළ ගැටිත්ත

ගුදය තුළ ගැටිත්ත

ඔබේ ගුදය තුළ ගැටිත්තක් තිබේද? වේදනාවකින් තොරව හෝ වේදනාවෙන් හා කැසීමකින් තොරව රෝග ලක්ෂණ, ප්‍රතිකාර, සංකූලතා සහ විය හැකි හේතු මෙහි සොයා ගන්න.

නින්දට වැටීමට

නින්දට යාමට උපදෙස් 5 ක්

රාත්‍රිය බොහෝ වාරයක් පැමිණෙන අතර අපගේ ශක්තීන් නැවත ආරෝපණය කිරීම සඳහා අපට නිදාගත නොහැක. නින්ද නොයෑම ශාරීරික සෞඛ්‍යයට භයානක බව ඔප්පු වී ඇත.

යටි දහඩිය දැමීම

යටි පතුල් දහඩිය වළක්වා ගැනීම සඳහා ගෘහ උපක්‍රම ගැන ඉගෙන ගන්න

ඔබ විශාල ව්‍යායාමයක් කරන්නේ නම්, එය ක්‍රීඩා ක්‍රියාකාරකමක් ලෙස හෝ ඔබගේ වැඩ නිසා වේවා, ඔබ කකුල්වල දහඩිය දැමීම සාමාන්‍ය දෙයකි. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා නිවෙස් පිළියම් තිබේ.

හොඳම මෙට්ටය

හොඳම මෙට්ටය තෝරා ගැනීමේ යතුරු

හොඳම මෙට්ටය තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි අපට සලකා බැලිය හැකිය. වෙළඳපොලේ දී අපට සියලු වර්ගවල ද්‍රව්‍ය, දෘ hard තාව සහ වයනය පිළිබඳ බොහෝ විකල්ප සොයාගත හැකිය.

පිරිමින්ගේ මානසික අවපීඩනය

පිරිමින් මානසික අවපීඩනයට පත් වන්නේ ඇයි?

බොහෝ පිරිමින් සාක්ෂි ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇත: පිරිමින් ද මානසික අවපීඩනයට පත්වේ, අපට දුෂ්කර කාලයක් තිබේ. ගැටලුව හඳුනා ගැනීම එයට ප්‍රතිකාර කිරීමට පටන් ගනී.

ෆිමෝසිස්, මිනිසාගේ ශිෂේණය a ජු රෝගයකි

ෆිමෝසිස් යනු පිරිමින්ට ශිෂේණය in ජු ලෙස පීඩා විඳිය හැකි වඩාත් සුලභ රෝගයකි, කෙසේ වෙතත් සාමාන්‍යයෙන් එය ඉක්මන් හා පහසු සුවයක් ඇත. ඔබට ෆීමෝසිස්, රෝග ලක්ෂණ, ප්‍රතිකාර සහ එය විසඳන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට කියමු.

ශිෂේණය රෝග

එපිඩිඩයිමිටිස්

ශිෂේණය many ජු වීම බොහෝ මිනිසුන්ගේ විශ්වයේ කේන්ද්රය වන අතර එබැවින් එය සැලකිලිමත් විය යුතුය ...

සාදික්කා වල වාසි

සාදික්කා වල ඇති හොඳම ගුණාංගවලින් එකක් වන්නේ මතකය සහ සාන්ද්‍රණය උත්තේජනය කිරීමයි.

ශිෂේණය of ජු රෝගයක් වන බැලනිටිස්. ශිෂේණය red ජු වීම

Balanitis: ශිෂේණය කැසීම සහ රතු පැහැය

බැලනිටිස් රෝගයේ ලක්ෂණ, සංකූලතා, ප්‍රතිකාර සහ හේතු, ශිෂේණය of ජු රෝගය පිළිබඳව ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල ඉගෙන ගන්න. තවදුරටත් පසුබට නොවන්න!

පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ පිළිකා රෝග ලක්ෂණ

වයස අවුරුදු 60 ට වැඩි වීම, පවුල තුළ පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ පිළිකා ඇතිවීම වැනි පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කිරීමට සාධක කිහිපයක් හේතු වේ.

ලිහිල් කිරීමට උපදෙස්

ලිහිල් කිරීම, යෝගා, භාවනා කිරීම සහ ඔබ ගැන දැනුවත් වීම සඳහා ඔප්පු කර ඇති ශිල්පීය ක්‍රම සමඟ ඔබට උදව් කිරීම පහසුය, ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට සහ ඔබේ ආත්මය එදිනෙදා කරදරවලින් නිදහස් කර ගැනීමට උපකාරී වන ක්‍රමයකි.

චර්මච්ඡේදනය යනු කුමක්ද සහ එහි ප්‍රතිලාභ

චර්මච්ඡේදනය වීමේ වාසි

චර්මච්ඡේදනය කිරීමෙන් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ මොනවාදැයි සොයා බලන්න. එය ලිංගික සම්බන්ධතාවලට බලපාන්නේ දැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යද? ඇතුලට ඇවිත් හොයාගන්න.

චිත්ත ධෛර්යය වැඩි කිරීමට උපදෙස්

දුක්ඛිත හා නරක මනෝභාවයකින් පෙළෙන කෙනෙකුගේ චිත්ත ධෛර්යය ඉහළ නැංවීම පහසු දෙයක් නොවේ, මේ හේතුව නිසා චිත්ත ධෛර්යය ඉහළ නැංවීම සඳහා කළ යුතු පළමු දෙය නම් යමක් නිවැරදි නොවන බව දැන සිටීමයි.

හිසකෙස් ස්වාභාවිකවම හයිඩ්රේට් කිරීමට උපදෙස්

ස්වාභාවික පිළියම් effective ලදායී හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විය හැකිය. අද අප යෝජනා කරන උපදෙස් වැනි සමහර ඉඟි කෘතිම නිෂ්පාදන වෙත යොමුවීමකින් තොරව ඔබේ හිසකෙස් හයිඩ්‍රේට කිරීමට ඉඩ සලසයි.

කකුල් හයිඩ්‍රේට් කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම්

ශරීරයේ සමහර ප්‍රදේශ අනෙක් ඒවාට වඩා සියුම් හා සංවේදී වන අතර ඒවා අතර දහඩිය, ඩියෝඩ්‍රන්ට්, හිරු එළියට නිරාවරණය වීම වැනි දේවලින් දිගින් දිගටම පීඩා විඳින කකුල් අපට හමු වේ.

නිරෝගී සමක් ඇති කර ගැනීමට උපක්‍රම

මුහුණේ සම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපක්‍රම හතරක්

මුහුණේ සම ගැන සැලකිලිමත් වීම හොඳ වන අතර එසේ කිරීමට ඔබට උපකාරී වන රහස් කිහිපයක් දැන ගැනීම. සෑම මිනිසෙකුටම සම වර්ගයක් ඇති බැවින් ඔහු අනුවර්තනය විය යුතුය.

ක්‍රියේටීන් කුඩු

හොඳම යෝග්‍යතා අතිරේක

මම කවදාවත් කෑමට වැඩි අවධානයක් යොමු කළේ නැහැ, මම ව්‍යායාම් ශාලාවට ගොස් පිටතට ගියා, සමහර විට මම දැඩි පුහුණුවක් ලැබුවා, නමුත් දැන් මට බලය පෙනේ ...

නාරිවේදය යනු කුමක්ද?

නාරිවේදය යනු ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි එකක් හෝ දෙකම ව්‍යාධිජනක ලෙස විශාල වීම පුරුෂයින් තුළ සිදු වන විටය. මෙම තත්වය ...

කැන්ඩිලෝමා යනු කුමක්ද?

කැන්ඩිලෝමා යනු HPV වෛරසය (හියුමන් පැපිලෝමා වෛරස්) විසින් නිපදවන ලිංගික ඉන්නන් ය. මෙම ඉන්නන් බලපායි ...

Varicocele යනු කුමක්ද?

Varicocele යනු වෘෂණ කෝෂ වලට ආධාරක වන ශුක්‍රාණු ලණුව දිගේ නහර විස්තාරණය කිරීම ලෙස හැඳින්වේ….

විවිධ වර්ගයේ පාද

අප පාවහන් මිලදී ගන්නා සෑම විටම, විවිධ රූප විද්‍යාත්මක පාද ඇති බවත්, ඒ අනුව ...

නොමේරූ ශුක්‍රාණු පිටවීමට එරෙහි පෙති දැනටමත් විකුණා ඇත

ශුක්‍රාණු පිටවීම පාලනය කිරීම සඳහා නව පෙති වර්ගයක් දියත් කිරීම ගැන මීට මාස කිහිපයකට පෙර අපි හොම්බ්‍රෙස් කොන් එස්ටිලෝහිදී ප්‍රකාශ කළෙමු ...

කුරුලෑ සඳහා ඇපල්

ඔබට කුරුලෑ ගැටළු හෝ කුරුලෑ ඇත්නම්, මෙම කරදරකාරී ස්ථාන වලක්වා ගැනීම සඳහා ඇපල් හෝ ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලට වඩා හොඳ කිසිවක් නැත ...

වෘෂණ කෝෂ පිළිකා

දින කිහිපයකට පෙර අපි පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ පිළිකා ගැන කතා කළෙමු, නමුත් අද අපි තවත් පිළිකා වර්ගයක් ගැන කතා කරමු ...

ශිෂේණය නරක සුවඳ

ශිෂේණය each ජු එක් එක් පුද්ගලයාගේ විශේෂ හා ලාක්ෂණික සුවඳක් ඇත. ගැටලුව වන්නේ සුවඳ දරාගත නොහැකි වූ විට සහ ...

Cryptorchidism, ඒ ගැන කුමක් ද?

Cryptorchidism යනු පිරිමින්ට හා වඩාත් නිවැරදිව වෘෂණ කෝෂ වලට බලපාන ව්‍යාධි විද්‍යාවකි. මෙම රෝගය, දන්නා ...