වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක් වන්නේ කෙසේද

වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක් වන්නේ කෙසේද

අපගේ මුළු ජීවිතයම අභියෝග සහ වැඩිදියුණු කිරීමේ නිරන්තර අභ්‍යාසයකි. අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ගතිකත්වය හසුරුවයි වඩා හොඳ මිනිසුන් වීමට උත්සාහ කරන්න සහ අනෙක් අයට අවශ්‍ය වන්නේ හීලෑ නොකළ ලෝකයක ජීවත් වීමට පමණි. වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු වන්නේ කෙසේද යන්න ආකල්ප, කැමැත්ත සහ අභ්‍යන්තර හැඟීම්වලට පවා ඇතුල් වනු ඇත.

ඒ සඳහා වට්ටෝරු තිබේ මිනිසුන්ට මඟ පෙන්විය හැකිය විශිෂ්ටයෙකු වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන. ජනතාවගේ ජයග්රහණ බොහොමයක් ඒවා අවසානයේ සාර්ථකත්වයන් බවට පත්වේ නමුත් අනෙක් අතට ඔවුන් එම ක්‍රියාවෙන් යටපත් වී ඇත.

සෑම දිනකම වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු වන්නේ කෙසේද

වැදගත් දෙය නම් ඔබම ඇතුලට යන්න, ඔබේ සිතුවිලි විෂ කරන එම සර්පිලාකාරයෙන් මිදීමට උත්සාහ කරන්න, මේ සඳහා ඔබට පැති කිහිපයක් මත වැඩ කිරීමට සිදුවේ. සමඟ ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කරන්න දර්පණ නීතිය ක්‍රියාත්මක කරන්න, යම් පුද්ගලයෙකු ගැන යමක් ඔබට කරදර කරන්නේ නම්, සමහර විට ඔබ ඔබ ගැනම වෙනස් වීමට පටන් ගත යුත්තේ එයයි.

නිර්මාණාත්මක දෘශ්‍යකරණය භාවනානුයෝගීව කළහොත් එය බෙහෙවින් උපකාරී වේ. දවස පුරාම අපි ටී සඳහා යම් ඉඩක් සොයා ගත යුතුයඅපිම වැඩ කරන්න. එය කළ හැකි හොඳම ක්‍රමය නම් සෑම දිනකම එම කුඩා කාලය සොයමින් අභ්‍යන්තරව අපව දෘශ්‍යමාන කිරීමට අපගේ ඇස් වසා ගැනීමයි. එය භාවනා කිරීම ගැන නොවේ, නමුත් එය සමීපතම දෙය විය හැකිය. මේ මොහොතේ සිට අපට අපගේ අභ්යන්තරය දෘශ්යමාන කළ හැකි අතර සෑම දිනකම එය ටිකක් වැඩ කරන්න.

මෙතැනින් පටන් ගන්නේ ඇයි? මක්නිසාද යත් දෘශ්‍යමාන කිරීමට පටන් ගැනීම සඳහා ආරම්භය වනු ඇත ඔබම අගය කරන්න සහ ආදරය කරන්න. මෙතැන් සිට ඔබට වඩා හොඳින් වැඩ කළ හැකිය කෘතඥතාව.

වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක් වන්නේ කෙසේද

කෘතඥතාව සහ පරාර්ථකාමිත්වය මත වැඩ කරන්න

ස්තුතිවන්ත වීම ධනාත්මක ආකල්පයකි සහ සියලු මිනිසුන් සඳහා බලවත් මෙවලමක්. එය අපට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි, මන්ද ඔබ වටා ඇති සෑම දෙයක්ම, කොතරම් කුඩා වුවත්, එය අගය කිරීම එම කෘතඥතාව දැනීමට හොඳම මාර්ගය වනු ඇත. ඊට අමතරව, පුද්ගලයෙකු ඔබ කෙරෙහි කරන ඕනෑම ක්‍රියාවක් හෝ ක්‍රියාවක් සැමවිටම විය යුතුය සතුටුයි සහ සංයමයකින් නොවේ. එම පුද්ගලයා ඔබ වෙනුවෙන් යමක් කිරීමට තම කාලය සහ චේතනාව දායක කර ඇත.

අපි කතා කරන ආකාරයටම පරාර්ථකාමිත්වය, දේවල් කිරීමට ආපසු කිසිවක් ලැබීමට බලා නොසිට. පරාර්ථකාමීත්වය වැඩ කරන ආකාරය එක් එක් අයගෙන් ගත යුතු සහයෝගීතාවයේ කොටසකි. මෙම හැසිරීම පවත්වා ගැනීම දිගු කාලීනව අප ගැනම හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම නිර්මාණය කරනු ඇත.

ගැටලු නවතා වර්තමානයේ ජීවත් වන්න

ජීවිතයේ ඇතිවන බොහෝ ගැටලු අපෙන් ඉවත් නොවේ ඒවා නිවැරදිව මෙහෙයවන්න අපි ඒවා අපේ ඔළුවෙන් අයින් කළේ නැත්නම්. අපගේ සමතුලිතතාවය ආරම්භ වන්නේ ඇතුළතිනි. අපි නිරන්තරයෙන් අතීතයේ දර්ශන සිහිපත් කරන්නේ නම් හෝ අනාගතයේදී සිදුවිය හැකි දේ ගැන අපටම වධ දෙනවා නම්, අපි ඇත්ත වශයෙන්ම අපගේ හැඟීම් පාලනය කර ගැනීමට අපට නොහැකි වනු ඇත. අපි වර්තමානයෙන් අපගේ හිස පෝෂණය කළ යුතු අතර එය ඉතා පාලනයකින් යුතුව අභ්‍යාස කළ යුතුය. (මෙම අවස්ථා සඳහා භාවනාව ඉතා හොඳින් ක්රියා කරයි).

ඔබටම ආදරය කරන්න

මෙම කරුණ වැදගත් වන අතර අපි කතා කරන්නේ නාරින්නෙකු වීම හෝ එවැනි දෙයක් ගැන නොවේ, එය පටලවා නොගනිමු. අපිට සිද්ධ වෙනවා ආදරයෙන්, ආඩම්බරයෙන් එකිනෙකාට ආදරය කිරීම, ඒ නිසා අපට දෝෂාරෝපණයට ලක් වූ දෙයකට සම්බන්ධ කිසිදු අදහසක් අපට බලපාන්නේ නැත. ඔබ හොඳින් නොකළ දෙයක් ගැන ඔබට දුකක් දැනෙන බව අන් අය දුටුවහොත්, එය ඔවුන්ට බලය ලබා දෙනු ඇත ඔවුන් ඔබේ කම්පනය අඩු කරයි. එය සිදු නොවීමට නම් අව්‍යාජ වීම සහ විශාල ආත්ම අභිමානයක් තිබීම තරම් හොඳ දෙයක් නැත.

වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක් වන්නේ කෙසේද

ඔබ සිතන දේ කිරීමට බිය නොවන්න

බොහෝ මිනිසුන් නිශ්චලව සිටියදී, ඔවුන් අවුරුදු ගෙවී යාමට ඉඩ හැරියේය ඔවුන් අන් අයට නොපෙනී පවතී. සමහර විට මෙය ඔබගේ ක්‍රමය නොවේ හෝ ඔබ එය පුරුදු කරනවා විය හැක.

එම බාධකය පැනීමට පසුබට නොවන්න ඔබ කිරීමට එඩිතර නොවූ දේ කිරීමට එඩිතර වන්න සහ සියල්ලටම වඩා ඔබ ජීවත්ව සිටියදී ඔබට මිය යාමට ඉඩ නොදෙන්න. කලින් කළ නොහැකි යැයි සිතිය හැකි සහ අවසානයේ දී එය විශාල උපකාරයක් බවට පත් වූ සෑම දෙයක්ම ඔබට දෘශ්‍යමාන කළ හැකි විට ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති වේ.

ඔබ ශුභවාදී විය යුතු අතර එය කිරීමට ඔබ කළ යුතුය ධනාත්මක මනසකින් ජීවිතය දකින්න. මෙය කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ ඔබේ අවධානය වෙනත් ආකාරයේ සිතුවිලි වෙත යොමු කිරීමයි. අපි හැමෝටම යම් යම් ගැටළු ඇති අතර සාමාන්යයෙන් අපි අපගේ සිතුවිලි එම සෘණ ආරෝපණය කෙරෙහි යොමු කරමු. ඔබ සිතන ආකාරය වෙනස් කර ධනාත්මක දෘශ්‍යකරණයන් කෙරෙහි ඔබේ මනස යොමු කළ යුතුය.

නිෂේධාත්මක අදහස් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම හොඳ නැත්තේ ඇයි? මක්නිසාද යත් දිගු කාලීනව ඔබේ හිස බරැති දෙයකට හසු වන අතර එම නිසා එය ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට බලපායි. එය නරක සිතුවිලි, නරක මනෝභාවය සහ ආත්මාර්ථකාමී හැසිරීම් ඇති කරයි.

වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක් වන්නේ කෙසේද

ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වී නිරෝගී ජීවිතයක් ගත කරන්න.

ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ඇති කර ගන්න ඒවා ඔබේ මනස සතුටු කිරීමට හොඳම යෝජනාව වනු ඇත. හොඳින් ආහාර ගැනීමෙන් හා සන්සුන් ජීවිතයක් ගත නොකිරීමෙන් තමා ගැන සැලකිලිමත් වන තැනැත්තාට හැකි වේ වඩා හොඳින් ආතතිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන්න. මෙය ඔබට නිෂේධාත්මකව නොසිතීමටද උපකාරී වේ. ධනාත්මක දේ කෙරෙහි ඔබේ මනසට ආදරය කිරීම ඔබව සන්සුන්, සාමකාමී සහ ප්‍රීතිමත් කරයි. මේ ආකාරයෙන් සහ ඔබේම යහපත සඳහා මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීමෙන් ඔබ යහපත් පුද්ගලයෙකු බවට පත් වනු ඇත.


ලිපියේ අන්තර්ගතය අපගේ මූලධර්මවලට අනුකූල වේ කතුවැකි ආචාර ධර්ම. දෝෂයක් වාර්තා කිරීමට ක්ලික් කරන්න මෙන්න.

අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න

ඔබේ අදහස තබන්න

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ.

*

*

  1. දත්ත සඳහා වගකිව යුතු: මිගෙල් ඇන්ජල් ගැටන්
  2. දත්තවල අරමුණ: SPAM පාලනය කිරීම, අදහස් කළමනාකරණය.
  3. නීත්‍යානුකූලභාවය: ඔබේ කැමැත්ත
  4. දත්ත සන්නිවේදනය: නෛතික බැඳීමකින් හැර දත්ත තෙවන පාර්ශවයකට සන්නිවේදනය නොකෙරේ.
  5. දත්ත ගබඩා කිරීම: ඔක්සෙන්ටස් නෙට්වර්ක්ස් (EU) විසින් සත්කාරකත්වය දක්වන දත්ත සමුදාය
  6. අයිතිවාසිකම්: ඕනෑම වේලාවක ඔබට ඔබේ තොරතුරු සීමා කිරීමට, නැවත ලබා ගැනීමට සහ මකා දැමීමට හැකිය.