වෘත්තීය නිරූපිකාවක් වන්න එය බොහෝ පිරිමින්ට ඇති ලොකුම අභියෝගයකි. එය වෙළඳ ප්‍රචාරණ ලෝකය සඳහා අලංකාර සහ ස්ථාවර පෙනුමක් මත පදනම් වේ විලාසිතා මිණුම් ලකුණක් වන්න. ශරීරය වඩන ආකාරය දැන ගැනීම සහ ඉගෙන ගැනීම අවශ්ය වේ, මන්ද එය හැසිරෙන තැනැත්තාගේ භෞතික ස්වරූපය නිරූපිකාවක් වීමට හැකිවීම සඳහා වඩාත්ම වැදගත් සඳහන වනු ඇත. වෙනත් බදු ලබා ගැනීම ද වැදගත් වනු ඇති අතර මේ සඳහා අපි විස්තර කරන්නෙමු පිරිමි නිරූපිකාවක් වීමට අවශ්ය අවශ්යතා මොනවාද?
ඔබ විශිෂ්ට ශාරීරික පෙනුමක් ඇති මිනිසෙකු නම් සහ ඔබට අවශ්ය සියලු අවශ්යතා විස්තරාත්මකව දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, ආදර්ශ වෘත්තිය සැපයීමට හැකි වන පරිදි අවශ්ය සියලු ගුණාංග ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න අතපසු නොකරන්න.
නිරූපිකාවකගේ වෘත්තිය විය යුතුය විලාසිතා ප්‍රදර්ශනය කිරීමට කැපවන පුද්ගලයෙක්, සම්මත ශරීරයකට ස්තුතිවන්ත වන අතර ඔබට ඇඳුම් පැළඳුම්, සපත්තු, උපාංග සහ විවිධ ඇඳුම් ඇඳීමට අවශ්ය ප්රමාණය තිබිය හැකිය. කාන්තාවන් සැමවිටම මේ ලෝකයට අයත් වේ, නමුත් පිරිමින් සහ ළමයින් යන දෙදෙනාම මෙම අනුමත කරන ලද විලාසිතා ලෝකයට පිවිසීමට පටන් ගෙන තිබේ.
ඒ
පිරිමි නිරූපිකාවක් වීමේ අවශ්යතා
මෙම වෘත්තිය සැපයීම සඳහා විශේෂ අධ්‍යයනයක් හෝ විශේෂිත ලේඛනයක් අවශ්ය නොවේ. ඔබ මූලික ලක්ෂණ කිහිපයක් සපුරාලිය යුතුය, ඔබේ ශරීරය රැකබලා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන සිටිය යුතු අතර සෑම විටම හොඳ පැවැත්මක් පවත්වා ගත යුතුය.
- අවශ්ය උස අතර වේ 1,80 සහ මීටර් 1,90.
- අතර බර ඇතුළත් විය යුතුය 63kg සහ 73kg.
- කමිසයේ ප්රමාණය අතර ණයට දිය යුතුය ප්රමාණය 40.
- ඔබ කළ යුතුයි හොඳ ශරීරයක් ඇත, ටොන්, ස්ථීර, මාංශපේශී ශරීරයක් ඇත, නමුත් ඇඳුම්වල හොඳ පෙනුමක් තිබිය යුතු බැවින්, අත් සහ පාදවල විශාල මාංශ පේශිවලින් යුක්ත නොවේ.
- සම පිරිසිදු, නිරෝගී පෙනුමක් තිබිය යුතුය, පිළිවෙලට පෙනුමකින්.
- සමස්ත පෙනුම පිරිසිදු විය යුතුය, නිරෝගී සහ මනාව සරසා ඇති හිසකෙස්, ශරීරයේ කැළැල් නොමැතිව සහ දත් සුදු වී, පෙළගස්වා හොඳ සනීපාරක්ෂාවකින් යුක්ත වේ.
මෙම වෘත්තිය ව්යායාම කිරීමට හැකි වීම බොහෝය යම් ආකාරයක පුහුණුවක් සඳහා තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය, අප සමාලෝචනය කර ඇති පරිදි කිසිදු අධ්‍යයනයක් අවශ්ය නොවේ. නමුත් ඔබට වැඩමුළු සහ පුහුණු පන්ති සමඟ ආකෘති නිර්මාණ ආයතනයක සූදානම් විය හැකිය, මන්ද ඔබ චලනය කරන්නේ කෙසේද සහ වැදගත් අවස්ථාවන් සඳහා පෙනී සිටින්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. එක් එක් අයගේ හොඳම කුසලතා මොනවාදැයි ඔබට පෙන්වීමට ඔබ ඔවුන්ට ඉඩ දිය යුතුය.
කළඹක් සකස් කරන්න, පුද්ගලයාගේ ත්‍යාග සහ ගුණාංග නියෝජනය කරන ඡායාරූප පෙන්වන ඇල්බමයකි. අත්යවශ්ය නොවන නමුත් ඒවා වෘත්තිකයෙකු විසින් සිදු කිරීම වඩා හොඳය.
වාත්තු කරන අවස්ථාවේ භෞතිකව හැර සමහරක් අගය කළ හැකිය අත්පත් කරගත් විශේෂ කුසලතා. සංගීතය, නැටුම්, ගායනය, සිතුවම්, විනෝදාංශ හෝ ක්‍රියාකාරකම් වැනි කලාවට අදාළ යමක් මෙම වෘත්තියට යෙදිය හැකිය. මේ ඕනෑම දෙයක් එකතු කළ අගයක් විය හැක.
පිරිමි නිරූපිකාවක් වීමට පළමු පියවර
පිරිනැමීම කොහිදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය ආකෘති සෙවීම සඳහා අවශ්යතා පෙන්වන සියලුම ස්ථාන දැන ගැනීමට හැකි වීම. සාමාන්යයෙන් මෙම රැකියා සාමාන්යයෙන් විශාල නගරවල පිරිනමනු ලැබේ, සැපයුම හෝ ඉල්ලුම වඩා හොඳ ස්ථානයක පවතී.
ඔබ ඔබව හඳුන්වා දෙන විට, ඔබ සැමවිටම කළ යුතුය වෘත්තීය කළඹක් ඉදිරිපත් කරන්න විශේෂඥයෙකු විසින් ගන්නා ලද ඡායාරූප සමඟ. ඉන්ස්ටග්‍රෑම් හි පළ කරන ලද ඡායාරූප වුවද, ඔබට සැමවිටම සඳහනක් ලෙස ඕනෑම ආකෘතියක් තිබිය යුතුය. ඡායාරූප ඉතා වෙනස් ඉරියව් සහ ඇඳුම් ඉදිරිපත් කළ යුතුය, අලංකාර හෝ අනියම් පමණක් ඔබට වඩාත් ගැලපෙන දේ වීමට ඉඩ නොදෙන්න, නමුත් මෝස්තර සහ තවත් බොහෝ දේ ආදර්ශයක් ලෙස ඔබේ ශෛලිය තුළ ඇත.
නියෝජිතයෙකු සෙවීම අපි වැඩ කටයුතු වඩාත් හොඳින් සංවිධානය කළ යුතු විට එය අත්යවශ්ය වනු ඇත. නියෝජිතයෙකු අපට නියෝජිතායතන සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡා සංවිධානය කිරීමට, ඔබේ වෘත්තීයභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔබට පිරිනැමිය හැකි දේ ගැන කතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට උපකාර කරනු ඇත.
යෞවන නිරූපිකාවක් වීමට කුමක් කළ යුතුද?
නව යොවුන් වියේ නිරූපිකාවන් ද වෘත්තියට පිවිසෙයි සහ ඔවුන්ගේ චලනයන් සහ ඔවුන්ගේ වැඩ කටයුතු භාරව සිටින නීත්‍යානුකූල භාරකරුවෙකු සිටිය යුතුය. ඔහුගේ ප්රාග්ධනය, ඔහුගේ සම්පත් සහ තීරණ කළමනාකරණය කිරීමේ බලය ඇති තැනැත්තා ඔහු වනු ඇත.
යෞවනයන් හෝ යෞවනයන් විසින් ඉටු කළ යුතුය ඔබේ කාර්යයේ දිශානතිය සහ ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතය, ඔබට එහි වර්ධනයට හානි කිරීමට සිදු නොවනු ඇත. මේ සඳහා, ඔබ රූප උපදේශකයින්, පෝෂණවේදීන්, පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් සහ බොහෝ අවස්ථාවලදී මනෝවිද්යාඥයින් සමඟ අත්වැල් බැඳ ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත.
පිරිමි යට ඇඳුම් ආකෘතියක් වීමට අවශ්ය අවශ්යතා මොනවාද?
යට ඇඳුම් ආකෘති අවශ්යයි වැඩි දියුණු කළ ශාරීරික රැකවරණය. ඔහුගේ ශාරීරික ව්‍යුහ විද්‍යාව වඩාත් ප්‍රවේශම් විය යුතුය, එහිදී ඔහුගේ මාංශ පේශි හොඳින් තානය වනු ඇත. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් තෝරා ගන්නේ පච්ච කොටා නැති සහ සම්පූර්ණයෙන්ම රැවුල කපන ලද ශරීර.
මෙම වර්ගයේ වෘත්තියක් පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයෙන්ම සාක්ෂාත් කර ගැනීම දුෂ්කර නමුත් කළ නොහැකි බව මතක තබා ගන්න. සාමාන්යයෙන් ඉතා නිවැරදි පුද්ගලයන් අවශ්යයි ඒ වගේම ලොකු තරගයක් තියෙන්න පුළුවන්. ඔබ මෙම අවශ්යතා බොහොමයකට සම්බන්ධ වී ඔබ දැනටමත් ඔබේ පළමු පියවර ගෙන ඇතත්, සියල්ල රඳා පවතින්නේ උත්සාහය, කැපවීම සහ නොපසුබට උත්සාහය මත බව ඔබ දැන සිටිය යුතුය.
අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න