හික්කියක් යනු දැඩි ආශාවකින් යුත් මොහොතක අවිවාදිත ලකුණකි. එය ඇදහිය නොහැකි යැයි පෙනුනත් හික්කියක් ඉවත් කිරීමට ක්‍රම සහ ක්‍රම, මන්ද යම් අවස්ථාවක ඔබ කුඩා කැපවීමකින් ඔබ දැක ඇති බව අපට විශ්වාසයි.
ඒවා වෙළඳ නාමයන් ය සාමාන්යයෙන් බෙල්ලේ දිස් වේ, එහි බලපෑමක් සිදුවී ඇති තැන බලෙන් උරා බොන්න හෝ උරන්න. ඒවා දම් පැහැයෙන් හෝ තද රතු පැහැයෙන් දිස්වන අතර දින කිහිපයකට පසු ඒවා අඩු තද පැහැයක් ගන්නා අතර කොළ සහ කහ පැහැයෙන් අතුරුදහන් වේ. ඒවා ඉක්මනින් අතුරුදහන් කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යද? සමහර පිළියම් දැන ගැනීමට ඔබට ඒවා පහතින් කියවිය හැකිය.
ඒ
ඔබ හිකියක් කරන්නේ කෙසේද?
දැඩි උද්යෝගිමත් සහ පාලනයෙන් තොර මොහොතක් එම හාදු බෙල්ලේ හිකිකිස් බවට පත් කරයි. එම සිපගැනීම් තත්පර කිහිපයක් ප්‍රදේශයේ චූෂණයක් බවට පත් වන අතර එහිදී ලකුණු දැනටමත් දිස් වේ. හිකිස් තීව්‍රතාවයේ වර්ගය මත රඳා පවතී භාවිතා කර ඇති සහ දත් භාවිතා කර ඇත්නම්.
තදින් උරා බොන විට මෙම මෘදු ප්‍රදේශය, සමට යටින් ඇති කේශනාලිකා ඔවුන් කැඩෙනවා. සුළු තීව්‍රතාවයක් ඇති කිරීමෙන් පමණක් තැලීම් වලට ගොදුරු විය හැකි පුද්ගලයින් ද සිටිති.
හිකියක් ඉවත් කිරීමට හෝ ඉවත් කිරීමට ඔබට හැක්කේ කෙසේද?
කෙසේ වෙතත්, හික්කියක් තනිවම පහව යන බව ඔබ දැනගත යුතුය වාෂ්පීකරණය වීමට දින කිහිපයක් ගත වේ. සාමාන්යයෙන් ඒවා සතියකට මඳක් වැඩි කාලයක් බෙල්ලේ දිස් වේ ඒවා දින 15 දක්වා පැවතිය හැකිය. එය නරක දෙයක් යැයි ඔබ සිතන්නේ නම් කලබල විය යුතු නැත, මන්ද එයින් අදහස් කරන්නේ යම් ආකාරයක රෝගාබාධ හා රෝගාබාධ පිළිබඳ ඇඟවීමක් නොවන බැවිනි. එය එපමණයි ඒවා ඉතා වැදගත් හා දෘශ්‍යමාන ය ඉතා පැහැදිලිව පෙනෙන ප්‍රදේශයක පෙනී සිටීමෙන්. ඒවායින් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට උපදෙස් කිහිපයක් සොයා ගන්න:
- එම අවස්ථාවේදී හෝ හැකි ඉක්මනින් ඔබ රතු වී ඇති තැන මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. එය හරියට පහරකින් තුවාලයක් හෝ රක්තපාතයක් දිස්වන බව ගණනය කරන විට ය. ඔබ එම ප්‍රදේශය සම්බාහනය කිරීමේ ක්‍රමයෙන් මෘදු ලෙස අතුල්ලන්නේ නම්, මෙය මතු නොවීමට හෝ සාක්‍ෂාත් කර ගැනීමට ඔබට බොහෝ ඉඩ තිබේ.
- අයිස් හෝ සීතල පැකට්ටුවක් වැනි සීතල යමක් තැබීම එය විදහා දැක්වීමට පෙර. රුධිර වාහිනී හැකිලෙන බැවින් එහි බලපෑම එහි බලපෑම අඩු කරන අතර එම නිසා එම දම් පැහැයට හුරු වීමට එය ඉඩ නොදේ. අයිස් සීතලෙන් ඔබ පිළිස්සීම වළක්වා ගැනීම සඳහා එය රෙදි කඩකින් ඔතා ගන්න.
- දන්තාලේප එය එහි අමුද්‍රව්‍යවල සීතල බලපෑමෙන් ක්‍රියා කරන අතර, ඔබට එය යෙදිය හැකි අතර එම ප්‍රදේශය මෘදු ලෙස සම්බාහනය කිරීමෙන් එහි වත්කම් විනිවිද යාමට ඉඩ ඇත. සමඟ ද ඔබට එයම කළ හැකිය මින්ට් මත පදනම් වූ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම. බෑගය එහි ගුණාංග ක්‍රියාත්මක වන පරිදි මිනිත්තු කිහිපයක් සහ ප්‍රදේශය පුරා තබන්න.
- රක්තපාත විරෝධී ක්‍රීම් එහි අතුරුදහන් වීම වේගවත් කරන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සංරචක ඇති බැවින් එය ද ක්‍රියා කරයි. ඔබ එම ප්‍රදේශයට ක්‍රීම් ස්වල්පයක් ආලේප කර දිනකට කිහිප වතාවක් සම්බාහනය කරන්න. මාරාන්තික අඳුරු ලප ඉවත් කිරීම සඳහා මෙම ක්‍රීම් ක්‍රමය ඉතාමත් සාර්ථක ලෙස පිළිගැනේ.
- තාපය යොදන්න හිකී විදහා දැක්වූ විට. උණුසුම් සම්පීඩනයක් තෝරන්න එම ප්‍රදේශය මත මිනිත්තු කිහිපයක් ආලේප කරන්න. යාත්‍රාව ප්‍රසාරණය වීමට සහ දම් පැහැය ඉක්මනින් මැකී යාමට සහය වීමට තාපය හොඳින් ඉඩ දෙන්න.
- ආර්නිකා පදනම් කරගත් ක්‍රීම් එය ද හොඳින් වැඩ කරයි. ඔබ එම ප්‍රදේශයට කුඩා මාත්‍රාවක් දමා එය හඳුන්වා දෙන පරිදි සම්බාහනය කළ යුතුය. මෙම ද්‍රව්‍යය තැලීම් සුව කිරීමට සහ වළක්වා ගැනීමට භාවිතා කරයි. එය ඉතා ඵලදායී වන අතර ළමයින්ට රළු පහරවල් එල්ල වූ විට බහුලව භාවිතා වේ.
- මත්පැන් එය පුදුම වැඩ කරන තවත් පිළියම් වලින් එකකි. එය සිදු වූ අවස්ථාවේදීම ඔබට ප්‍රතිකාර කර එම දිශාවට චක්‍රලේඛ සම්බාහනය කිරීමෙන් එය යෙදිය යුතුයි. එවිට ඔබ එකම චක්‍රලේඛ සම්බාහනය සමඟ නැවත නැවත සිදු කරනු ඇත, නමුත් අනෙක් දිශාවට. නිසැකවම එය ඉතාමත් සාර්ථක ක්‍රමයක් වන නමුත් එය පෙනීමට පෙර විය යුතු බව මතක තබා ගන්න.
- කෝමාරිකා බොහෝ සමේ රෝග සඳහා යෙදීම සඳහා එය කදිම ශාකයකි. විශේෂයෙන් එහි දැවිල්ල නැති කිරීමේ ගුණය ඇති අතර එම ප්‍රදේශය සහ ඉදිමීම සමනය කළ හැකිය. ඔබට ශාකයේ අඩංගු ජෙල් භාවිතා කළ හැකිය, ඔබ ජෙල් දිනකට දෙතුන් වරක් ප්‍රදේශයේ ආලේප කළ යුතුය.
අපි කොහොමද හිකියක් වසන් කරන්නේ
අප ඔබට පෙන්වා දුන් සියලුම පිළියම් වලින් කොටසක් ඔබට ලබා දීමට නොහැකි නම්, ඒවා සැඟවීමට ඔබට මෙම උපදෙස් කිහිපයක් භාවිතා කළ හැකිය:
පුළුවන් මේකප් කන්සීලර් යොදන්න එහි වර්ණය ආවරණය කිරීමට. ඔබේ සමේ ස්වරය අනුව ඔබ වර්ණය තෝරා ගත යුතු නමුත් එය රතු හෝ තද පැහැයක් ඇත්නම් පළමුව ඔබ භාවිතා කළ යුත්තේ එහි ඇති වර්‍ණ වර්‍ණ හේතුවෙන් වඩා හොඳින් සැඟවී ඇති කොළ පැහැති සැඟවුන යන්ත්‍රයකි. ඔබ එය වියලීමට ඉඩ හැර පසුව සමට පාට මේක්අප් එකක් එකතු කරන්න.
ඉතා කලාතුරකින් භාවිතා කරන තවත් පිළියමක් නම් කැස්බෑවාගෙන් ප්‍රදේශය ආවරණය කරන්න, එය ගිම්හානය වුවද, ඉහළ බෙල්ලක් සහිත කෙටි ටී ෂර්ට් තිබේ. ඔබට භාවිතා කළ හැකි වෙනත් ප්ලගින ඒවා වේ ලේන්සු හෝ ස්කාෆ්.
අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න