گهر کان پري: پنڪي جي دور ۾ ٻاهر وڃڻ لاءِ ترڪيبون

La سارس-ڪو وي -2 وبائي مرض اهو اڪثر ملڪن ۾ پهچي چڪو آهي. ان ۾ اها وڌيڪ واضح ڪاوڙجي رهي آهي ، جيڪو اٽلي ۽ اسپين ۾ آهي. قيد هئڻ جي باوجود ، ڪجهه ماڻهن کي گهر کان ٻاهر نڪرڻ جي ضرورت آهي. يا ته توهان جي نوڪري ۾ ، خريداري ۾ وڃڻ ، يا ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ. پر انهن لمحن ۾ توهان پنهنجو پاڻ کي ڪنهن جي متاثر ٿيڻ جي توفيق ظاهر ڪئي جيڪڏهن توهان وائرس جو ڪيريئر آهيو يا جيڪڏهن توهان مناسب قدم نه هجو ته ان کي متاثر ڪيو ويندو.

انهي سان گڏ، قيد ڪرڻ جا قدم آرام سان آرام ڪندا. صحيح طور تي اهو لمحو آهي جيڪو سڀني کان نازڪ آهي. اهو ڪيترن ئي ماڻهن کي غلط احساس ڏئي سگهي ٿو ته سڀ ڪجهه ٿي چڪو آهي ۽ اهي تدابير جي لحاظ سان آرام ڪنديون ، جيڪي وڪري واري وکر ۾ نئين اڀرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. ان ڪري ، زندگي هن محدود قيد کان پوءِ ڪيترن ئي طريقن سان تبديل ٿيڻ واري آهي ۽ توهان کي ان کي منهن ڏيڻ لاءِ تيار رهڻ گهرجي. تڏھن ئي توھان محفوظ آھيو ۽ پنھنجو بچاءُ پڻ ڪندا.

ماسڪ جا قسم ۽ انهن جو تحفظ

جي ماسڪ هڪ تمام قيمتي شيءِ بنجي چڪو آهياڃا وڌيڪ اڃا تائين جيڪي نن measuresا نن graduallyا قدم آهستي آهستي کولڻ شروع ڪيا ويا آهن ۽ ڪيترن ماڻهن کي ڪم ، ورزش ، ٻارن سان گڏ هلڻو پوندو وغيره. مسئلو اهو آهي ته انهن ۾ سخت حفاظتي سامان جي سخت گهرج ۽ وڏي گهٽتائي آهي. جيڪي ڪجهه ڪيسن ۾ 500 سيڪڙو کان وڌي ويا آهن.

جيتوڻيڪ ڪجھ ناجائز قيمتن مان فائدو وٺي رھيا آھن ۽ ھڪڙي حاصل ڪرڻ ڪيترو ڏکيو آھي ، توھان کي اھو shouldاڻڻ گھرجي اهي ٻيهر استعمال لائق نه هوندا آهن. اهي هڪ ئي استعمال واريون شيون آهن ۽ هڪ ڀيرو اڇلائڻ گهرجن جڏهن توهان انهن کي استعمال ڪيو ٿا. پر گهٽتائي ڏني وئي ، اختيارين انهن کي بدنام ڪرڻ ۽ ٻيهر استعمال ڪرڻ جو سڏ ڏئي رهيا آهن. ڪجهه غير مناسب آهي

مثالي هوندو تصديق ٿيل ماسڪ سي اي لوگو سان ۽ انھيءَ قسم جا حفاظتي عنصر يورپي يونين جا معيار سنڀاليا آھن. پر هن وقت توهان ڪيترن ئي ماسڪ کي ڳولڻ وارا آهيو جيڪي چين کان آيا آهن ۽ انهن جي ضمانتن کان سواءِ.

۽ جيڪڏهن اهو ڪافي ناهي ، توهان کي shouldاڻڻ گهرجي ته اهي موجود آهن ماسڪ جا ڪيترائي قسم ۽ اھي سڀئي اثر ناھي اثر SARS-CoV-2 کي inهلائڻ ۾. ۽ اهو ضروري آهي ته توهان هنن کي knowاڻو ته حيران نه ٿيو ۽ انهن خطرات کي whichاڻو جن جي توهان پنهنجو پاڻ يا ٻين کي ماس جي قسم تي ڀاڙيندي. توھان اھو خبر ضرور اڳي ڏسي چڪا ھوندا ، جيڪا ميڊيا کي پھچندي ماسڪ جي ھڪڙي جھنگ بابت اھو ڪم نه ڪيو ۽ جيڪي گھڻن غسل خانن ۾ ورھايل آھن.

ماسڪ جا قسم

Entre هر قسم جا ماسڪ توهان انهن کي ڳوليندا سين جيڪا هميشه وائرس جي خلاف اثرائتو نه آهن.

  • صفائي: اهي PPE سمجھي نٿا وڃن (ذاتي حفاظتي سامان). توھان کي ھنن سڀني کان بچائڻ گھرجي. اهي سي اي سند کان سواءِ ساده ماسڪ آهن. انهن سان توهان پنهنجو پاڻ کي متاثر ڪري سگهو ٿا ۽ ٻين کي به متاثر ڪري سگهو ٿا.
  • جراحي: اهي عام آهن ، جيڪي آبادي ۾ ورهائجن پيا ، ۽ جيڪي سٺا ٽڪيس ۽ فولڊ سان ٺهيل آهن. اتي ڪيترائي قسم آھن ، I ، II ۽ IIR. اهي پڻ پي پي اي نه آهن ۽ هڪ استعمال کان پوءِ رد ڪيو وڃي. اهي EN 14683 معيار تحت ٺاهيا ويا آهن ، ۽ صرف اها خدمت ڪندا آهن ته توهان ٻين کي متاثر نه ڪندا ، پر اهي توهان کي متاثر ٿيڻ کان نه روڪيندا.
  • FFP1 ٽائپ ڪريو: اهي توهان کي ٻين کي متاثر ڪرڻ کان بچائين ٿا ، پر اهي توهان کي جراثيم کان بچائي نه سگهندا آهن جهڙوڪ جراحي طريقا. اهي هڪ ئي استعمال وارا ، پاڻ کان ڇڪائڻ ۽ محفوظ هجڻ لازمي طور تي سي اي علامت (لوگو) هجڻ ضروري آهن.
  • والو بغير FFP2 ٽائيپ ڪريو: اهو بهترين اختيار آهي جيڪڏهن اهي تصديق ٿيل هجن ، ڇو ته اهي توهان کي فريب کان بچائن ٿا ۽ جيڪڏهن توهان متاثر ٿي ته توهان کي ٻين ڏانهن پکڙڻ کان به بچائن.
  • FFP2 والو سان: پوئين هڪ وانگر ، پر هڪ والو هجڻ توهان والوز ذريعي ذرات کي ڀ byي وڃڻ سان ٻين کي متاثر ڪري سگهو ٿا.
  • FFP3 والو سان: پوئين وارن وانگر ، اهي ڀاڻ کي بچائي سگهن ٿا پر اهي توهان کي والو جي ذريعي ٻين کي متاثر ٿيڻ کان روڪي نه سگهندا.
  • اڌ ماسڪ: اهي فهرست تي صرف هڪ ئي آهن جيڪي ٻيهر استعمال لائق هوندا آهن ، ۽ پيشه ورانه استعمال جي لاءِ هوندا آهن ، جهڙوڪ اهي مصوري يا جيڪي هٿرادو ڪيميڪل عنصرن کي سنڀاليندا آهن. اهي وات ۽ نڪ کي ڪيندا آهن ، ۽ EN 140 معيار هيٺ ڏنل آهن. انهي صورت ۾ اهي serveيري کان بچڻ لاءِ ٻنهي جي خدمت ڪن ٿا ، پر اهي بچيل والوز جي ڪري توهان کي contهلاين کان نه بچائيندا.

اهي پڻ ڏسڻ ۾ ايندا آهن گهر جو ماسڪ ٺاهڻ لاءِ آن لائن ڪجهه سبق. توهان کي انهن سبق کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، ماس جا ڪيترائي نتيجا جيڪي نن useا استعمال جا آهن. جيڪو ماڻهن کي حفاظت جي غلط احساس ۽ ڪجهه غلطيون ڪري سگهي ٿو ، جهڙوڪ ماڻهن جو تمام گهڻو ويجهو هجڻ يقين ڪري ٿو ته اهي محفوظ آهن ۽ نه هجڻ ...

ماسڪ کي ختم ڪري ڇڏيو

ڇا ٿيڻ نه گهرجي ، پر ڪرڻ لازمي آهي ڪجھ ماسڪ چالو ڪيو جيڪي صرف هڪ استعمال لاءِ آهن. قلت جي صورتحال ۽ غير معمولي صورت حال انهن کي ماسڪ جي گهٽتائي ۽ بدانتظامي جي قيمتن جي ڪري ٻيهر استعمال ڪرڻ تي مجبور ڪري ٿي. تنهن ڪري ، توهان کي لازمي طور تي ماسڪ کي ڪيترائي ڀيرا استعمال ڪرڻ لاءِ هيٺيان قدم هلائڻا پوندا.

  • اختيار 1: 60 - 90ºC جي درجه حرارت تي ماسڪ ڌوٻي عام صابن سان ڌوئڻ. پوء انهن کي سڪا ڇڏ.
  • آپشن 2: ماسڪ کي 1 ليٽر پاڻي ۾ 20 ملي لِچ سان 30 منٽن تائين پهلايو. پوء صابن ۽ پاڻي سان ڌوء ۽ انهن کي سڪڻ ڏيو.
  • آپشن 3: صحت واري وزارت طرفان اختيار ڪيل وائرڪيويڊل سان sprayهلائڻ لاءِ اسپرير استعمال ڪريو (ايڪوڊيل ، ويپروڪس ، بيڪٽيکلن ، انحصار ڪريو + ڊسڪون وغيره). پوء صابن ۽ پاڻي سان ڌوء ، ۽ ان کي سڪي وڃڻ ڏيو.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ان ۾ رڙيون آهن ، يا ڪجهه قسم جو وقفو آهي، پوءِ ڪو چارو نه آهي ، ماس کي رد ڪرڻ کانسواءِ. انهي صورت ۾ ، توهان ان کي ٻيهر استعمال يا ختم ڪرڻ جاري نٿا رکي سگهو.

ذاتي صفائي

La گهريلو ۽ ذاتي صفائي ھاڻي وڌيڪ ضروري آھن. سٺيون مشقون توهان جي گهر کي صاف ڪندڙ ڪارن وانگر صاف ڪرڻ آهي ، جهڙوڪ پاڻي ۾ وهنجندڙ بلچ ، يا جراثيم ڪٽڻ مسح ، جراثيم ڪڻڪ وغيره استعمال ڪرڻ ، لفٽ بٽڻ ، دروازن جي ڇڪ ، لاچين يا ريلنگ وغيره کي صاف ڪرڻ لاءِ. ياد رکو ته ڊش واشر 60 درجا يا ان کان وڌيڪ جي پروگرام سان ڊسڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهندا آهن جيڪڏهن گهر ۾ ڪو بيمار هجي.

اهو پڻ لاڳو ٿئي ٿو اهي پيڪيجز جيڪي ڪورئير تائين پهچن ٿا ۽ اهي شيون جيڪي توهان خريد ڪندا آهيو سپر مارڪيٽ ۾ ، توهان کي انهن مان هڪ هڪ ڪري پاڻي ۽ بليچ جي حل ۾ ٻڏي وڃڻ گهرجي (1 حصو في ڪلوڙ جو تقريبن 50 حصو پاڻي) محتاط رھيو انٽرنيٽ تي ٻين ترڪيبون کي گھرائي جراثيمن لاءِ جيڪي اثرائتو نه آهن.

جيتري قدر توهان جي ذاتي صفائي جي ڳالهه آهي ، توهان پهريان ئي knowاڻو ٿا ته توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي هڪ خاص معمول اشارو:

  • پنهنجا هٿ ڌوئيو جڏهن به توهان مٿاڇري کي ڇڪيندا آهيو ، خاص طور تي جيڪڏهن اهي عوامي سطحون هجن. جيڪڏهن توهان هڪ مٿاڇري کي ڇڪي ڇڏيو آهي ۽ فوري طور تي ڌوئي نه ٿو سگهو ، پنهنجي نڪ ، وات ۽ اکين کي ڇڪڻ کان پاسو ڪريو جيستائين توهان ڌوئي نه سگهو. توهان ڪجهه قسم جي ڊسڪينٽر جيل پڻ ضمني طور استعمال ڪري سگهو ٿا ، پر هٿ ڌوئڻ جي متبادل طور.
  • توهان کي وجهي سگهو ٿا بوٽن وارو اڪيلو هڪ ٿانو ۾ پاڻي ۽ بلائچ جي حل سان جيڪا توهان دروازي تي تيار ڪئي آهي واحد کي ڌار ڪرڻ.
  • لاهڻ ڪپڙا ۽ ان کي ٻاهرئين ڇت يا بالڪنيءَ تي ڇڏي ڏيو جيڪو توهان کي ڪجهه ڪلاڪن لاءِ آهي. ته توھان ان کي ڌوئڻ کان 60 کان 90ºC تائين پروگرامن سان ڌوئڻ ۾ ڌوئي سگھوٿا. جيڪڏھن اھو ڪو ٺاھيل آھي جيڪو ھن گرمي پد کي برداشت نٿو ڪري ، توھان ڌوئڻ جي ٻرندڙ عمل لاءِ نن bleڙو بليچ استعمال ڪري سگھو ٿا.
  • گھر ۾ داخل ٿيڻ هر وقت شاور ڪر ٻاهر کان.
  • La ڏاڙهي يا ڊگها وار اهو پڻ هاڻي مسئلو ٿي سگهي ٿو.
  • کڻي وڃو نن nailsا ناخن اهو هڪ ٻيو پاسو کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿو جنهن ۾ گندگي جمع ڪري سگهجي ٿي. ان کان علاوه ، جيڪڏهن توهان دستانو پهاڙ ڪريو ٿا ، ڊگهن نيلين جا نسخو ٽوڙي سگهين ٿو.

توهان جي پالتو جانورن جو خيال رکڻ

پالتو جانور صاف پنو ڪوروناويرس

آخرڪار، پالتو جانورن کي انهن کي به نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي. اهي SARS-CoV-2 لاء قابل اطمينان نه آهن ، هتي ئي اڳ ۾ ئي هن وائرس کان پالتو جانورن مان وائرس جا ڪيس موجود آهن. تنهن ڪري ، هدايتن ۽ تجويزن جو هڪ سلسلو لازمي طور تي هلڻو پوندو انهي جي بهتري جي ضمانت آهي ، خاص طور تي اهي ڪتا جيڪي توهان ٻاهران گھمڻ لاءِ ويندا آهيو ، جتان وائرس گهر ۾ آڻي سگهجن ٿا.

توهان کي لازمي طور تي احتياط ڪرڻ گهرجي ۽ ڪي جراثيم ڪشين سان نه استعمال ڪرڻ گهرجي جيڪي سڙي يا جلن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. پڻ ، انهن کي ڪنهن به قسم جي حل سان نه ڇڪيو ، جئين اهي پنهنجي جسم کي چاڙڻ لڳندا آهن ۽ ڪيميائي کي ٻڏي سگھندا آهن. نڪ ۽ وات جو علائقو هڪ ٻيو حساس علائقو آهي ، ۽ اصول ۾ توهان کي ان کي ڪيميائي شين سان صاف نه ڪرڻ گهرجي. جي فقط حصو جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا ۽ سواري کان پوءِ معين ٿي وڃو اهي پير آهن ، پيٽ جي علائقي ۾.

توھان جي ٻج جي پنن کي نيڪال ڪرڻ لاءِ توھان کي لازمي آھي انهن مرحلن تي عمل ڪريو:

  1. گهر ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ، توهان کي هر شي تيار ڪرڻ گهرجي توهان کي ٻج جي پوج کي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان کي گهر ۾ داخل نه ٿيڻ گهرجي ۽ سڀني سطحن تي قدم رکڻ گهرجي يا فرنيچر يا سوفا تي چڙهڻ. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ نن entranceڙو داخلا يا باغ آهي ، اهو ان لاءِ مثالي جڳهه هوندو.
  2. سان بالٽ يا ڪنٽينر تيار ڪيو صفائي ڪرڻ جو حل. توهان وٽ ڪيترائي اختيار آهن جيڪي توهان پنهنجي پالتو جانور جي رويي ۽ عمل جي مطابق چونڊ ڪري سگهو ٿا ، ڇاڪاڻ ته ڪجهه وڌيڪ اضافي قدم شامل آهن:
    1. برچ ۽ پاڻي جو تناسب 1:50. اهو حل ترجيح ۽ سڀ کان اثرائتو آهي. اهو جلن ڪندڙ نه آهي ۽ 100 ٪ وائرس کي ختم ڪري ٿو. توهان ان کي 1 ليٽر پاڻي ۽ 20 ملي لياچ سان ٺاهي سگهو ٿا. ڪتي جي چئن پيرن ۾ رک ۽ تون مڪمل ٿي چڪو آهين.
    2. شراب 70:30. اهو هڪ ٻيو متبادل آهي ، پر هن صورت ۾ اها جاکوڙي ٿي سگهي ٿي ۽ انهي جو زهر آهي جيڪڏهن ڪتو پاڻ کي ڇڪيندو آهي. تنهن ڪري ، توهان کي صرف ان کي استعمال ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان کي پهرين جو استعمال ڪرڻ جو امڪان ناهي.
    3. صابن ۽ پاڻي. اھو ھڪڙو پھريائين ٻيو معصوم متبادل آھي ، پر ڪجھه سست. جيڪڏهن توهان جو ڪتو اڃان نه ويٺو آهي اهو گهٽ عملي ٿي سگهي ٿو ، جئين توهان کي صابن جي پاڻي ۾ پاڙن کي گیلي ڪرڻ جي ضرورت آهي ، انهن کي ڌوڙ ۽ پوءِ انهن کي سڪي ڇڏيو. اهو حل پڻ سفارش ڪئي ويندي جيڪڏهن ضروري هجي ته توهان جي منهن ۽ دم کي صاف ڪرڻ. انهي لاءِ ، انهن جي لاءِ خاص جيل يا صابڻ استعمال ڪرڻ جي ياد رکو.
  3. هن حل ۾ ڪتي جا پن لاگو ڪريو ۽ پڪ ڪريو ته پيڊ واري علائقي کي چ wellي طرح سانگو ڪيو ويو آهي.
  4. پوءِ توهان ڪپڙي جي ڇيڙي يا جانورن جي پيرن کي خشڪ ڪري ڇڏيو ۽ هو اندر اچڻ لاءِ تيار ٿي ويندو. ياد رکو ته ٽوئي کي ضايع ڪندڙ حل ۾ ڌوئڻ يا 60ºC يا ان کان وڌيڪ جي پروگرامن سان ڌوئڻ سان پڻ ان کي نيڪال ڪرڻ لاءِ۔

صورت ۾ توهان غير معمولي علامتون يا ڪنهن به قسم جي مسئلن جو خيال ڪيو ، توهان کي گهرجي پنهنجي جانورن جي ماهرن سان چڪاس ڪيو جيئن توهان ڪنهن ٻئي حالت ۾ ڪندا. پيشه ور اهڙا ماڻهو آهن جيڪي توهان کي مسئلا حل ڪرڻ لاءِ بهترين صلاح ڏيندا…


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن سان لڳل آهن *

*

*

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.