وار خراب ٿيڻ کي ڪيئن روڪيو وڃي

وارن جو ڇڻڻ

وار انهن مسئلن مان هڪ آهي ، جيڪي مرد سڀني کان پريشان آهن. جيتوڻيڪ ، سستي جي ڪري اسان وارن جو ڇانيل ختم ڪرڻ جيستائين اسان ڏسون ته اهو هڪ حقيقي مسئلو بڻجي چڪو آهي.

جي سبب ڪري ٿو جيڪو بالن کي خراب ڪرڻ کي پسند ڪري ٿو اھي ھڪڙو مختلف آھن ، ھڪ جينياتي ، ماحولياتي ، نفسياتي اصل ، دٻاء ، پريشاني ، خاص دوائن ، تمباکو يا تمام گھٽ جذباتي مرحلن مان.

وار خراب ٿيڻ جي خلاف حل

ڪيترائي گهڻا آهن روزانو جيڪي اسان کي ا day ڏينهن تائين شامل ڪري سگھون ٿا وارن کي برقرار رکڻ ۽ وارن جي وار کي روڪڻ لاءِ.

ماهرن يقين ڏياريو ته ، جيتوڻيڪ ڪيتريون ئي بال جون شيون آهن جيڪي اسان کي بال مضبوط ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪنديون ، بال جي خراب ٿيڻ جو حقيقي مسئلو اندروني هجڻ ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري ، سڀني کان مناسب علاج اندر کان ئي هجڻ گهرجي. اهي حل جيڪي ڊاڪٽر ڏئي رهيا آهن ٻن طرفن ۾: هڪ مٿاهين حل ، چمڙي جي سڌي نموني تي لاڳو ٿيل ۽ هڪ زباني حل.

مخصوص خوراڪ جنهن کان بچڻ لاءِ اسان ۽ ٻين جي مدد ڪنداسين

هن ڇا ٿيڻ کان پهريان بال جي روڪٿام کي روڪڻ لاءِ اسان ڇا ڪري سگهنداسين؟ وارن کي وڃائڻ سان ملندڙ ڪمزورين مان هڪ آهي اسان جي غذا ۾ ڪجهه خاص شين جي اضافي استعمالجهڙوڪ ، شگر ، ٿڌي کاڌا ، ڪجهه شراب ، وغيره. اسان جا گردا ۽ اسان جا وار ڪمزور ٿين ٿا.

گنجي کي روڪڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي سمندري ، ڪارا تل ۽ ماسو استعمال ڪريو.

گنجي

وارن جي حفاظت

توهان ڪيتري قدر پنهنجا بال ڌوئڻا پوندا؟ اسان کي جنهن جي ضرورت آهي ، ان سان ڪا حد ناهي. جيتوڻيڪ اهي شيمپو استعمال ڪيا ويندا آهن يا ڪنڊيشنر انهن ڏينهن جي وقت متاثر نه ڪندا آهن جيڪي اهي استعمال ڪيا ويندا آهن ، اهو حاصل ڪيو ويندو آهي مصنوعات سان هڪ وڏو اثر جيڪو رات ۾ رت جي وهڪري کي تيز ڪري ٿو.

پڻ تمام اثرائتو آهي شاور جي لمحي جو فائدو وٺو ڪيليگري مالش ڪرڻ. هن طريقي سان ، p the isڙي آڪسيجن ڪئي ٿي وڃي ۽ رت جي گردش بهتر ٿي وڃي ٿي.

تصويري ذريعن: Saludium.com


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن سان لڳل آهن *

*

*

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.