سمر ، ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ ، سال جو تمام متوقع وقت آهي. پر اهو پڻ آهي اهو وقت جيڪو توهان جي وار سڀني کان وڌيڪ نقصان پهچائي ٿو تيز درجه حرارت کان.
اڳيون ، اسان ڏسو ٽپس جو هڪ سلسلو جيڪو توهان جي مدد ڪندو صحتمند وار رکو توهان جي ڊگهي انتظار واري موڪل جو مزو وٺڻ دوران.
Index
گرمي کان پاسو ڪريو
فيڪٽرز مان هڪ آهي جيڪو اونهاري دوران بال تي تمام گهڻو اثر انداز ٿئي ٿو گھڻي گرمي پد آهي ، تنهنڪري توهان کي گهرجي گرم پاڻي سان ڌوئڻ وقت هن کي وڌيڪ گرمي پد ڏيڻ کان پاسو ڪريو.
اسان توهان کي صلاح ڏين ٿا ته هن اونهاري جي هڪ آرامده نظر جي پيروي ڪريو ، توهان جي وار کي سڪل هوا ۾ ڇڏي ڏيو يا ڊرائيو استعمال ڪندي ، ٿڌي هوا جي آپشن ۾.
پنھنجي وارن جي حفاظت ڪريو
جيڪڏهن ڪنهن سبب جي ڪري توهان کي نظر حاصل ڪرڻ لاءِ پنچ يا لوهه لوهه استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي ته سڀ کان پهريان توهان جي وارن تي لاڳو ڪريو گرمي جي حفاظت جي پيداوار. ان طريقي سان اوهان پنهنجي وارن کي انهي خشڪ ٿيڻ واري نتيجي کان بچڻ کان روڪيندا. پڻ نه وساريو محافظ لاڳو ڪريو جيڪڏهن توهان ساحل ڏانهن وڃو يووي ريڊيز جي خلاف.
ٺيڪ ڪرڻ وارن کي چئو
اونهاري دوران ، اسان عام طور تي عام کان وڌيڪ فڪسچرس استعمال ڪريوڇاڪاڻ ته هوا ۽ گرمي اسان کي ذليل ڪرڻ آسان بڻائي ٿي. تنهن هوندي ، اهي شيون توهان جي وارن لاءِ انتهائي نقصانڪار آهن ۽ انهن کان بچڻ لاءِ احتياط ڪرڻ گهرجي.
پنهنجي وار کي هائڊريٽ ڪيو
توهان جي وار جو نقصان برداشت ڪرڻ ڪري سگھن ٿا ، ڪريمز غسل لاڳو ڪريو يا موسٽائيٽنگ شيون ياد رکو ڪجھ منٽن لاءِ روٽين جو مالش ڪريو ، ته جيئن اهي وڌيڪ اثرائتا ۽ مضبوط ٿين ، انهي ڪري انهن جي زوال کان بچي سگهجي ٿو.
هن کي وڃڻ ڏي
ٽوپي پائڻ يا وارن کي ڳائڻ کان پاسو ڪريوجڏهن ته اهو گندو آهي. جيتوڻيڪ اهي اختيار سامونڊي ڪناري يا تلاءَ ۾ تمام گهڻو پرڪشش آهن ، انهن کي نقصان ۽ بالن جي نقصان جو سبب بڻائين ٿا.
هڪ صحتمند کاڌو
موڪلن جي دوران ، اسان کاڌ خوراڪ کان پري وڃڻ ۽ گهڻو جُڪ کاڌو کائڻ پسند ڪندا آهيون. جيتوڻيڪ ھن کي اھا لڳي ڪانھي ، اھو ڪري سگھي ٿو وارن جي وارن کي ۽ وارن کي گھٽائڻ جو. تو کي رکڻ لاءِ آهي اونهاري دوران هڪ متوازن غذا ۽ atsٽن جي غلط استعمال ۾ نه پئو.
تصويري ذريعن: بڪمي / مينڊوزا پوسٽ
تبصرو ڪرڻ جو پهريون