عام طور تي جارحيت وارا الڪوحل مشروبات

الڪوحل اسان جي جسم لاءِ زهر آهي. جيڪڏهن اسان ان کي عمدي طور تي ۽ نن dن ڊيمن ۾ استعمال ڪريون ٿا ، ته ان جا خارج ٿيندڙ اثر ٿيندا. پر انهي جو وڌيل استعمال اسان جي صحت لاءِ ڪيترائي نتيجا آڻي سگھي ٿو.

وقت وقت تي پيئڻ کي اسان جي جسم کي وڏو نقصان نه ٿو پهچائي. ۽ اڃا به خطرناڪ شراب واريون مشروبات سان گهٽ هوندا.

ڇا صحتمند الڪوحل مشروبات آهن؟

سچ اهو آهي ته هتي ڪوبه نه آهي. الڪوحل پيئڻ سٺو ناهي ، نه نن smallن نن norن ۾ ۽ نه وري وڏي مقدار ۾. شراب جي استعمال ڪيل مقدار جي بنياد تي ، ڪنهن به قسم جو الڪوحل مشروب صحت لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. خاص ڪري جيڪڏهن پيئڻ ۾ شراب جي اعليٰ درجي جي نشاندهي ڪئي وئي آهي ۽ شگر پيئڻ سان گڏ ڪاربونيٽڊ وغيره مليل آهن.

انتھائي خراب الڪوحل

  • El schnapps اهو گهٽ ۾ گهٽ سفارش ٿيل آهي.
  • El امرٽيٽو يا بادام جو لذيذ ، اهو پڻ ڪيلوري جو اعلي مقدار فراهم ڪري سگھي ٿو.
  • انز ۽ ٻين هاضمي ماده بابت. اھو ھڪڙو مشروب آھي جيڪو اسپين ۾ حوصلا افزائي ڪري ٿو ۽ ھڪڙو وڏو شراب واري مواد سان. جيڪڏھن توھان وڌيڪ پيئندا ، توھان کي ڏا hangي بک ھڻي.
  • توانائي پيئڻ ۽ شراب. محرک ۽ توانائي مشروبات جو هي ميلاپ بارود آهي. اهو زهر جو سبب به بڻجي سگهي ٿو.
  • ووڊه مانئندڙ مشروبات جي وچ ۾ آهي جن جو استعمال سڀ کان نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.

گھٽ جارحيت واريون مشروبات

سينٽريا

هي مشهور مشروب ڳاڙهي شراب ۽ ميوا هن جا بنيادي جزا آهن. جيڪڏهن چڪاس ۾ پئجي وڃي ته صحت جا فائدا به فراهم ڪري سگهي ٿي. ڳاڙهي شراب ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ، پوليفينول ۽ ٻيا صحتمند فعال اجزاء ڏيکاريا ويا آهن

ڳاڙهي ۽ اڇي شراب

جيئن اسان ڏٺو آهي ، شراب صحت بخش آهي ، چڪاس ۾ وٺي وڃي ٿو. روزانو هڪ گلاس شراب جي سفارش ڪئي وڃي ٿي ، ماهرين ۽ غذائيت جي ماهرن کان به.

واسي

جيتوڻيڪ اهو عجيب لڳي ٿو ، ويسڪي ڪاربوهائيڊريٽ ۽ صفر چرٻي ۾ گهٽ آهي. ان کان علاوه ، ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ به شامل آهي جنهن کي ايلياگڪ ايسڊ چيو ويندو آهي جيڪو سرطان جي سيلز کي تباهه ڪري سگهي ٿو. هر شي جي باوجود ، شراب جي درجي جي ڪري انهي جو استعمال مستحب ناهي.

بيئر

بيئر

بيئر آهي سلکان جي اعلي سطح ، ۽ شايد هڏن جي صحت جي فائدي سان ڳن beيل هجي. اهو به چيو وڃي ٿو ته اهو دل جي دوري ، دل جي بيمارين ، گردن جي بيمارين وغيره کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

تصويري ذريعن: صحت سان بهتر


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن سان لڳل آهن *

*

*

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.