جرمن پورٽيلو
مان هڪ ذاتي تربيت ڏيندڙ ۽ راندين جو ماهر آهيان. مان سالن تائين پاڻ کي فٽنيس ۽ غذائيت جي دنيا لاءِ وقف ڪري چڪو آهيان ۽ مان انهي بابت هر شيءَ جو پرجوش آهيان. هن بلاگ ۾ مون محسوس ڪيو آهي ته آئون باڊي بلڊنگ جي باري ۾ پنهنجي سموري contributeاڻ تعاون ڪري سگهان ٿو ، نه فقط سٺي غذا حاصل ڪرڻ لاءِ ، صحيح صحت حاصل ڪرڻ لاءِ صحيح غذا پڻ هجي.
جرمني پورٽيلو اپريل 209 کان وٺي 2018 آرٽيڪل لکيا آهن
- 02 آگسٽ عورت کي toا ڏيو
- 29 جول کمر جي چوڌاري چرٻي کي ڪيئن گهٽايو؟
- 28 جول آن لائن پيرافيسي مصنوعات خريد ڪرڻ جا فائدا
- 27 جول چمڙي وارن پتلون مردن لاءِ
- 20 جول توهان جو ساٿي ڪيئن حاصل ڪجي
- 15 جول عورت تي ڪئين رخ ڪرڻو پوي ٿو
- 13 جول منهنجو ساٿي مون سان منصوبا نه ٺاهي
- 08 جول هائپرٽنيا: اهو ڇا آهي ، قسم ۽ خاصيتون
- 06 جول چورن کي خشڪ ڪرڻ
- 29 جلباڻي ڪئين toاڻجي ٿو ته جڏهن جوان ٿي رهيو هجي گنجا ٿيڻ
- 23 جلباڻي ڇا ڪجي جڏهن بواسير جي باهه ٻڏي ويندي آهي
- 22 جلباڻي پنهنجي ساٿي کي سڃاڻڻ ۽ منجهن لاڳاپن کي بهتر بڻائڻ جي صلاح
- 14 جلباڻي پنهنجي اڳوڻي سان واپس اچو؟
- 14 جلباڻي موٽن کي وڃائڻ لاءِ بهترين صلاحون
- 11 جلباڻي جوڙا رانديون
- 07 جلباڻي ڪنهن ڇوڪري سان ڪهڙي ڳالهه ڪجي
- 01 جلباڻي توهان جي ساٿي سان گڏ شيون
- 24 مئي قلمي بيماريون
- 19 مئي پنهنجي جنس کي بهتر بڻائڻ لاءِ مرد مشت زني سان ٽرين ڪريو
- 17 مئي ڪئين دوست ۽ ماڻهن کي متاثر ڪرڻ ڪيئن