Сухая кожа

Человек с сухой кожей умывается

Иметь сухую кожу и выглядеть безупречно вполне возможно.. Вам просто нужно оказать необходимую помощь.

Узнайте, как это определить и какой тип гигиены вам нужен., а также каких продуктов нельзя упускать в своем рационе:

Как узнать, сухая ли у вас кожа

Сухая кожа - очень распространенное явление. Кроме того, он представляет собой ряд симптомов, по которым его довольно легко идентифицировать как таковой. Если твоя кожа плотная и тусклая, вероятно, это ваш тип кожи. Он также вызывает сыпь и раздражение - проблемы, которые усиливаются после бритья.

Как ухаживать за сухой кожей

С сухой кожей, а также со всеми типами кожи, необходимо, чтобы правила гигиены выполнялись с высокой регулярностью и включали соответствующие продукты. В остальном от этого мало толку.

Сухая кожа и борода

мужчина с бородой и сухой кожей

Что бы вы ни выбрали для волос на лице (гладкое бритье, трехдневная щетина или длинная борода), отшелушивание - ключевой шаг в повседневной гигиене когда у вас сухая кожа.

Отшелушивающие средства удаляют тонкий слой кожи., смягчите фолликулы и отделите волоски от кожи. Таким образом предотвращается один из худших побочных эффектов мужской гигиены в целом (если не самый худший): вросшие волосы.

Вы можете отшелушивать бороду несколько раз в неделю, но старайтесь не брить ее заранее. Одновременное воздействие на кожу этих двух процессов может вызвать большее раздражение, чем необходимо. Идеальная частота в каждом случае разная, хотя два раза в неделю дает хорошие результаты в большинстве случаев.

Когда дело доходит до отшелушивания сухой кожи, самое важное - сосредоточиться на предотвращении покраснения и раздражения. Чтобы получить это помните, что нельзя использовать отшелушивающее средство, которое слишком агрессивно по отношению к вашей коже, и не втирать с большей силой, чем необходимо.

Как умыть лицо

вода

Если у вас сухая кожа удобно умываться теплой водой в поставить горячую или холодную воду. Экстремальные температуры могут еще больше усугубить недостаток влаги как на лице, так и на других участках тела. Также не рекомендуется изменять температуру воды во время процесса. Это миф, что это полезно для пор. Это может действительно привести к разрыву кровеносных сосудов.

Вы пользуетесь очищающим средством для лица? В этом случае убедитесь, что вы не чувствуете зуда и стеснения после умывания им лица. Если возникают эти побочные эффекты, скорее всего, вы используете неподходящее очищающее средство для своей кожи. Многие очищающие средства для лица содержат ряд вяжущих ингредиентов, которых лучше избегать при сухой коже, таких как сульфат цинка или салициловая кислота.

Мицеллярная вода, очищающий крем или очищающая пенка ... какой бы формат вы ни выбрали, главное, чтобы он не вызывал раздражения. В случае сомнений уточняйте у продавца. Вы узнаете, что нашли идеальное очищающее средство, потому что ваша кожа останется свежей и мягкой. после его использования.

Как увлажнить лицо

кремы для лица и сухой кожи

увлажнитель

Поскольку сухая кожа нуждается в большом количестве влаги (а также может справиться с этим без проблем), усложните покраснение и раздражение, делая ставки на увлажняющий крем, обеспечивающий максимально глубокое увлажнение.

В настоящее время, большинство дневных кремов уже содержат солнцезащитный крем, но никогда не помешает убедиться. Эта характеристика значительно снижает раздражение, вызванное воздействием солнечных лучей.

Сыворотка + увлажняющий крем

Рассмотрите возможность сочетания увлажняющего крема с сывороткой. Первые воздействуют на внешние слои кожи (что по-прежнему важно), в то время как сыворотки могут проникать более глубоко из-за их меньшей молекулярной структуры. Результат - более полное увлажнение.

Масло для лица

Масла для лица могут принести большую пользу хронически сухой коже. Хорошие масла для лица не вызывают появления черных точек; и они включают в свои формулы витамины, антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты. Кроме того, задерживают воду в коже, чтобы укрепить ее защитный барьер.

Что есть для борьбы с сухой кожей

Орешки

омега-3 жирных кислот (тунец, лосось, семена льна, грецкие орехи ...) помогают клеткам содержать больше воды. А сухой коже нужно как можно больше воды, чтобы она снова стала гладкой.

Ешьте несколько кусочков фруктов каждый день Считается одним из лучших средств для ухода за сухой кожей. И дело в том, что они снабжают вас антиоксидантами, витаминами и водой, чтобы вы были здоровы и увлажнены.

Со своей стороны, клетчатка и листовая зелень защитят вас от гормонов стресса и некоторых факторов окружающей среды., благодаря чему ваша кожа станет еще суше. Секрет кроется в его важных фитохимических веществах, которые действуют против свободных радикалов в организме. Рекомендуемое дневное количество клетчатки для мужчин - 38 граммов. Следует отметить, что чрезмерное употребление может препятствовать процессу регидратации кожи, поэтому рекомендуется не превышать это количество, если у вас сухая кожа.


Будьте первым, чтобы комментировать

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.