Есть мужчины, которым небезразличен внешний вид своей бороды, И именно поэтому они сталкиваются с такими проблемами, как неравномерный рост бороды, или, возможно, из-за отсутствия волос в некоторых областях, таких как щеки или подбородок, или, что еще хуже, из-за того, что борода отсутствует, почти ничего не выходит. Есть много причин, по которым у мужчин не растет борода и что отчаивается. для тех, кто действительно этого хочет.
Прежде чем отчаиваться или искать радикального решения, Вы должны знать по крайней мере, каковы причины, которые могут вызвать эту проблему. Это отсутствие может быть вызвано множеством факторов: возраст, генетика, гормоны, образ жизни ... все может иметь небольшое или большое влияние, и поэтому нам нужно немного времени, чтобы это обнаружить.
Почему у мужчин растут бороды?
Когда мужчина переживает стадию юности, его тело превращается в поток гормонов, которые будут отвечать за появление половых признаков. Между этой трансформацией появляется увеличение мышечной массы, укрепление костей и появление волос на теле. Тестостерон является одним из гормонов, который выделяется в этой модификации, он поможет активировать рецепторы фолликулов тела, а это означает больше волос на лице и теле.
Но даже когда наступает отрочество, это не значит, что борода появится в одночасье.. Первый вид обычно скудный, с тонкой и сильно разделенной шерстью, может достигать 20-летнего возраста и почти ничего не иметь. Есть даже мужчины, которым не удается иметь крепкую и компактную бороду до достижения ими 30-летнего возраста. Но даже предсказывая все эти детали, есть еще детали, которые могут породить это отсутствие.
Факторы, препятствующие его росту
Генетический
Возраст - один из факторов, который может повлиять на их рост, но ягенетика может быть одним из самых замечательных. Это объясняет, что ДНК играет наиболее важную роль, поскольку с момента вашего рождения ваш прогноз будет отмечен на всю жизнь. Количество волосяных фолликулов на коже определяет, будет ли борода более или менее густой.
Гормоны
Они являются ключевым фактором полного развития густой бороды. Тестостерон - это гормон, отвечающий за мужские черты мужчины, но la дигидротестостерон Это один из его вариантов, который намного лучше контролирует рост волос. Есть тела, которые плохо переносят информацию об этих гормонах, поэтому у некоторых мужчин у них не очень контролируемый и однородный рост.
Есть ли способ отрастить бороду?
Учитывая желание носить бороду или попытаться ускорить ее рост, есть мужчины, которые выбирают натуральные средства или продукты, которые могут оправдать их ожидания.
Чистка лица и бороды. Ежедневное умывание лица помогает удаление мертвых клеток с лица, в дополнение к очистке волосяных фолликулов. Это поможет бороде отрасти намного больше и крепче. Существуют шампуни, предназначенные для роста волос, такие как «Шампунь для роста бороды и волос» с комбинацией чистых и натуральных масел, которые активируют их рост.
Популярное применение продукта. Миноксидил - один из продуктов, способствующих росту волос, его активы помогают росту волос, поскольку они активируют волосяной фолликул.
Имплантация волос - наиболее подходящее решение, хирургия и трансплантация волос на голове вышли на новый уровень, тестируется его применение даже на лице, чтобы улучшить волосы в определенных областях. Хотя мы уже знаем, что это вмешательство находится в руках людей, которые могут себе это позволить.
Больше домашних и натуральных средств
Существует на рынке специальные масла для устранения зуда и шелушения и таким образом помогает лучше увлажнить кожу рядом с бородой. Вы можете посмотреть это руководство с лучшими советами по уходу за бородой.
Часто расчесывайте бороду, это помогает активировать циркуляцию волосяных фолликулов бороды и способствует их росту. Вы должны быть терпеливы с первым зудом во время его начального роста, но чистка зубов заставит его расти и оседать более нормально.
Возьмите под контроль свой образ жизни
Прежде всего правильно питаться и придерживаться сбалансированной диеты. Продукты, богатые витаминами B, B9, C и цинком, являются лучшими добавками для повышения уровня тестостерона.
Достаточно отдыхай поскольку повышение уровня тестостерона происходит во время быстрого сна. Ты должен спите в среднем 8 часов в день, чтобы завершить весь жизненный цикл вашего тела, если вы спите полчаса, ваши гормональные показатели снизятся вдвое.
Спортивная практика поскольку упражнения также были показаны стимулирует выработку тестостерона. При движении активируется кровообращение, и благодаря этому ваша кожа будет выглядеть намного лучше, так как вы гораздо больше питаете свои волосяные фолликулы. Занятия спортом также помогают уменьшить жировые отложения, ответственные за повышение уровня эстрогена.
Избегать стресса Напряженное тело выделяет кортизол, гормон, снижающий выработку тестостерона. Попробуйте увеличить свой рацион потребление витамина С, так как это поможет повысить низкий уровень кортизола. Ты можешь читать как поднять самооценку или творческая визуализация чтобы помочь контролировать свои эмоции.