Nu suntem toți la fel și nici unul simțim la fel, Așa că în fața unei despărțiri sau a modului de a încerca să uiți pe cineva poate costa mai mult sau mai puțin. Dacă ceea ce vrei este uita pe cineva că nu te iubește, nu există o formulă secretă ca sa o poti face, ci o serie de sfaturi pe care le poti aplica in functie de personalitatea ta.
Când cineva a lăsat o amprentă în viața ta și trebuie să rupi din orice motiv, va fi greu de uitat și începe un alt stil de viață. Pentru a face acest lucru, analizăm care pot fi cele mai bune remedii și cum să gestionăm cel mai bine acea iubire neîmpărtășită.
De ce nu pot uita de acea persoană?
Legătura și atașamentul sunt principalele motive care vă fac dificil să uitați de acea persoană. Îndrăgostirea este o altă cauză și principala dintre toate. Când simțim dragoste, suntem oameni fericiți și putem chiar să facem lucruri de neimaginat pentru acea persoană.
Dacă am petrecut mult timp cu acea persoană, va fi, de asemenea, un alt factor care adaugă. Nu putem uita cu ușurință dacă am avut-o mereu în minte și majoritatea gândurilor noastre au fost îndreptate către ea. Dacă nu ești aici acum te vei simți singur și chiar ne vom simți dezorientați.
Legătura și trăind multe momente în comun face greu de uitat. Multe lucruri au fost împărtășite în comun și a existat chiar o legătură specială și asta ne-a făcut să ne simțim foarte fericiți.
Nu ține înăuntru cât de rău ești
Dacă aceasta a devenit o mare problemă nu-l salva, Este ceva psihologic pe care nu-l poți păstra. Poate că a devenit ceva ce vrei să-l păstrezi pentru că crezi că este jenant să spui sau nu merită să spui. Dar trebuie să crezi asta recunoaște-l și dă-i drumul te va ajuta foarte mult.
A spune că nu te mai iubesc nu este un fapt de care să-ți fie rușine. Trebuie să fii sincer cu ceea ce ai simțit și spuneți că vi se pare necinstit că nu vă mai iubesc. Cere ajutor de la oameni în care ai încredere, în prietenii tăi adevărați sau în familia ta. Dacă vrei să o faci într-un mod spiritual, meditația este foarte bună și te poți simți însoțit și relaxat.
Acceptați situația
Devine dificil să uiți pe cineva când amintirile îți abordează capul iar răspunsul emoțional este încă unul de afecțiune în fața acelor amintiri. Este complex să faci pasul cum să suprimi pe cineva, dar dacă la un moment dat trebuie să o faci, va trebui să fie cât mai curând posibil.
Amintește-ți acel moment în care s-a ajuns la concluzia că acea relație nu mai era posibilă, unde poate ți-a spus că s-a terminat. Trebuie să presupui în detaliu că asta s-a terminat, chiar dacă te chinuie, dar trebuie sa te convingi.
Deconectați-vă de tot ceea ce are legătură cu acea persoană
Este singurul mod prin care gândurile tale nu se freacă de acea persoană. Dacă ai convingerea că nu se va mai întoarce niciodată, nu trebuie să te chinuiești în continuare și cunoașterea fiecărui pas care se face prin viață. Dedică-ți timpul frumos ai grija de tine si da-ti valoare. Încercați să nu coincideți cu el sau ea, sau ca rețelele de socializare să vă spună ce face, dacă o eviți așa vei opri suferința. Timpul tău este bani și acum trebuie să-l dedici acoperiți-l cu experiențe noi.
Nu-ți pierde drumul și regăsește-te
Nu te lăsa purtat de tristețe și Faceți ca vibrația să rămână ridicată. Acest lucru se numește „a nu-ți pierde calea” și pentru asta trebuie concentrează-te mult pe tine. Căutați toate căile și căile de tot ceea ce puteți creează o iluzie, bunăstare și fericire. Nu trebuie să cauți pe cineva care să o facă, sau să depinzi de oricine, ci să-ți cauți propriile instrumente și să recreezi toate acele momente care te fac să te simți bine.
Sunt oameni care trebuie să iasă din modul lor de viață și să facă o călătorie mare sau să schimbe orașele. Ideea este să găsești cel mai bun mod de a te regăsi pe tine însuți, de a te prețui din nou și de a canaliza tot ceea ce s-a întâmplat cu cea mai mică durere.
Întărește-ți „eul interior”
Aceasta înseamnă în 'crede în tine'. Trebuie să lucrezi la stima de sine, iti dau valoare si te iubesc. Va trebui să plângi, să dai cu piciorul, să simți furie și disperare, dar nu toate zilele vor fi la fel. Plange tot ce poti pentru a canaliza si vei vedea cum trec zilele si lumina intra din nou in tine.
Trebuie să repeți din nou și din nou "Nu merit asta", "Nu trebuie să sufăr" și vei simți că încetul cu încetul te vei simți mult mai bine. De-a lungul timpului, noile verigi din viata ta nu iti vor mai permite sa te gandesti la acea persoana si chiar daca te gandesti la ea, acele emotii se vor fi risipit. Trebuie să-i acorzi timp, să te iubești mult și să te înconjori de cei dragi.