Știm că o pauză de dragoste nu unul dintre cele mai bune momente din viață pe care o putem experimenta. Iubirea pe care o simțim față de ceilalți oameni este ceva foarte special și este atunci când suntem îndrăgostiți vrem să credem că va fi pentru totdeauna. Uitarea fostului dvs. este o altă etapă dificil de depășit, după o despărțire.
Nici măcar nu știm cum să depășim sau să gestionăm această situație știm să acceptăm ce s-a întâmplat. Deși relația în cele din urmă nu a fost durabilă din cauza diverselor circumstanțe, nu știm cum să o depășim. Nici nu știm cum să găsim o logică a durerii noastre și asta este de multe ori suntem copleșiți de atașament pe care l-am simțit pentru acea persoană.
De ce nu o pot uita?
Cu siguranță există multe dintre întrebările tale într-o astfel de situație. Există multe sau foarte anumite motive pentru care nu o poți asuma, dar există dovezi clare și asta este că atunci când ești îndrăgostit aveți o idealizare diferită față de acea persoană. Poate că ați idealizat-o mai mult decât credeți și virtuțile ei au fost exorbitante, poate ai uitat de defectele lor.
Planurile tale de viitor cu acea persoană erau de mari iluzii. Ți-ai imaginat că ai o familie, că ai o viață liniștită și relaxată cu ea. Poate că obiectivele tale ca om au fost umbrite pentru că doriți să vă împărtășiți planurile împreună. În acest fel arăți pierdut și confuz și acum nu vrei să-ți schimbi stilul de viață.
Deși vi se poate părea ciudat, poate fi și asta fii egoist. O durere mare poate crește egoul oamenilor și, în acest caz, al vostru. S-ar putea să credeți că această persoană este în posesia dvs., dar trebuie lăsați deciziile să curgă și să rămână neutre. Teama de a fi singur este ceva care fă-ne să ne temem de singurătate, ne face să ne simțim strămutați și neprotejați.
Măsuri corecte despre cum să-ți uiți fostul
- Acceptarea este una dintre primele măsuri. Nu te poți detașa de sentimentele tale, de ceea ce simți, ci o dată pentru totdeauna trebuie să iei această aprobare. Nu-l confundați cu demisie, deoarece acest lucru poate crea îndoieli în dorința de a încerca o posibilă reconciliere. Dacă vedeți că rezultatele sunt incontestabile și că nu există nicio ieșire dintr-o nouă oportunitate, acceptarea este cea mai bună măsură. Pe termen lung ne va părăsi vizualizați viitorul mult mai bine și deschideți la noi experiențe.
- Trebuie cântări negativele care au dus la o astfel de situație. Nu vă puteți concentra întotdeauna pe tot binele care a cedat între cele două, poate cel mai bun mod de a face față acestui lucru este vezi cât de dăunătoare a fost acea relație.
- A te ține ocupat este o propunere perfectă pentru a putea face ceea ce mi-ai propus întotdeauna. Nu te simți vinovat de ceea ce s-a întâmplat, găsește-ți limitele și recreează în tine activități sau studii care îți plac și te ajută să te îmbunătățești. Dacă înainte de a vă întâlni cu acea persoană aveți deja un set de obiective, acum este cel mai bun moment pentru a le acorda din nou importanță.
- Schimbați-vă rutina, acum ai mult mai mult timp să faci asta ia-ți timp pentru tine. Faceți activități noi care vă motivează, ieșiți și înconjurați-vă de oameni noi.
- Căutați alte tipuri de obiceiuri și exercițiu în aer liber. Sportul este una dintre cele mai bune modalități de a păstrați mintea și corpul coordonate. Va ajuta durerea curge într-un mod mai bun, da, cu timp și disciplină. Acest lucru nu poate fi depășit peste noapte.
Măsuri drastice pentru a o depăși
- Cel mai bun mod de a trece peste asta este evitând contactul total cu ea. Oricât de mult ți-ar plăcea să fii lângă ea, așa va fi cel mai bun mod de a-l scoate din minte. În acest fel nu veți ști nimic despre ea și astfel nu veți fi răniți de nimic din ceea ce face în noua ei viață. Îndepărtează chiar și toate lucrurile care îți amintesc de ea… Fotografii, cadouri sau orice alt obiect conex.
- Căutați ajutor profesional Dacă credeți că este o situație pe care nu o puteți depăși cu adevărat, este una dintre cele mai bune modalități de a o depăși. Ieșiți cu prietenii, cu cei în care aveți încredere. Noi, bărbaților, ne place să intrăm în peștera noastră, dar căutați încredere în străinătate și spuneți despre situația dvs. dificilă. Încercați să gestionați sfaturile pe care vi le dau în cel mai bun mod posibil, nu vă lăsați purtați de furie.
- Lasă-te iubit, este o tactică care funcționează. Luați-vă timpul și nu o faceți din obligație, ci credeți-vă, pentru că într-adevăr este ceva practic. Căutați contacte ale altor prieteni din trecut și Găsește relații, flirtează și afirmă-te. Trebuie să ieși într-o nouă lume a oportunităților.
Ca sfat final, o practică pe care trebuie să o prețuim este învățați din propriile noastre greșeli. Încercați să analizați ceea ce ați greșit și încercați să evaluați în ce măsură nu trebuie să-l implantați din nou în viitor. Desigur, nu te simți vinovat de ceea ce s-a întâmplat, repetându-te mereu în acest moment te face să cazi constant, trebuie să-ți ridici stima de sine.