Ciclismul la serviciu provoacă mai puțin stres și anxietate

a lucra cu bicicleta

O veți vedea în multe orașe europene: mersul cu bicicleta la serviciu este la modă. Acest mijloc de transport simplu a devenit o alternativă economică și viabilă.

Este mai mult decât dovedit. A merge cu bicicleta aduce multe beneficii corpului nostru.

Doar mersul cu bicicleta la locul de muncă reduce stresul și anxietatea. Compania dvs. poate beneficia, de asemenea, deoarece va obține performanțe mai bune de la dvs. și de la alți angajați. Pe de altă parte, mediul beneficiază și el. Ciclismul la serviciu are multe beneficii pentru toată lumea.

Ce beneficii putem avea dacă mergem la serviciu cu bicicleta?

  • Exercițiul fizic este bun pentru ameliorarea stresului și anxietății. Mersul la serviciu cu bicicleta favorizează sociabilitatea cu mediul nostru. În plus, este o plimbare relaxantă și frumoasă.

bicicletă

  • Acesta este un dintre cele mai complete activități fizice. Pe lângă protejarea sănătății persoanei, previne accidentele cardiovasculare, diferite tipuri de cancer și dezvoltarea obezității.
  • Este dovedit că ciclismul urban le oferă celor care exercită mai mult dinamism în ziua lor. Prin urmare, indicele de productivitate la locul de muncă se îmbunătățește semnificativ.
  • Obiceiul de a merge cu bicicleta îndepărtați tulburările legate de depresie. Este o activitate relaxantă și stimulantă pentru creier.
  • În ceea ce privește circulația, utilizarea bicicletei evită blocajele de trafic în oraș. Pe lângă poluarea scăzută a mediului, spațiul ocupat de bicicletă în mediul urban este mult mai mic.

Interese beneficii economice

  • După cum știți, bicicleta este cel mai practic și economic mijloc de transport.
  • Combustibilul de care are nevoie această mașină este furnizat de mușchii dumneavoastră.
  • Întreținerea de care are nevoie bicicleta nu poate fi comparată cu cea a altor vehicule.
  • Nu există niciun cost pentru parcare sau altele similare.

Surse de imagine: Compania mea este sănătoasă / Biciplan.com


Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.