Gelozie sunt de necrezut până când îți trec prin minte. Este un sentiment sau un defect de înfruntat? Într-adevăr și în cadrul convingerilor noastre Este natural și trebuie să credem în noi înșine și în cealaltă persoană pentru a să poată controla gelozia.
Trebuie recunoscut că Gelozia este o mare dovadă de iubire dar poate juca trucuri foarte proaste dacă sunt excesive. Dacă nu sunt controlate, ele pot provoca rezultate fatale. Dacă unul dintre cei doi membri ai cuplului este foarte gelos, o relație poate începe să se rupă și să slăbească.
De ce te simți gelos?
Gelozie este un răspuns emoțional că cineva suferă atunci când se simte amenințat de posibilitatea de a pierde ceva care este considerat a fi „al său”. Acest sentiment este creat de o nesiguranță, crezând că persoana pe care o iubești acordă mai multă atenție altuia.
Nu se știe când se naște acest tip de afecțiune. O persoană a putut experimenta această situație înainte, poate când eram copil iar odată cu venirea unui frate. Sau poate cu stadiul adolescenţei cu experiențele dintre prieteni și primele iubiri.
- O persoană cu multe nesiguranțe manifestă gelozie, de multe ori provin din alte relații amoroase sau experiențe proaste în relațiile de familie.
- Altul este au sentimentul de posesie iar acea condiție este creată cu toți cei dragi, atât prietenii, cât și familia. Această acțiune este adesea acuzată au o stimă de sine scăzută, ceva de lucrat.
must încercați să controlați gelozia Dacă ai simțit și știi mereu că în alte ocazii acest fapt te-a ținut la distanță. Poti spune-ți îngrijorarea cuiva în care ai încredere, dar nu devii obsedat de această condiție, pentru că poate părea paranoia. Nici persoana implicată nu poate ști "pe deplin" sentimentul tău, deoarece poate fi contagios și îl poate condiționa la o relație toxică.
Ce putem face pentru a controla gelozia?
must încercați să construiți toate acele fundații care îl fac pe cineva să se simtă gelos. Chiar trebuie să recunoașteți această problemă dacă vă simțiți și vă simțiți fără motiv. În cadrul acestor baze trebuie să ne evaluăm insecuritatea și stima de sine scăzută și rezolvă totul.
must consolida toate aceste defecte pentru că așa putem duce o viață mult mai suportabilă. Nu trebuie să fii rănit pentru ceva care ne deranjează, este o condiție a capului nostru să continuăm neliniștit cu ceva care ne doare. Toate aceste idei trebuie completate cu alte gânduri, nu este ceva ușor și deci trebuie să lucrezi în fiecare zi.
Nu încerca să afli ce face persoana respectiva constant. Rețelele de socializare Ele sunt acea parte care ne permite să vedem multe dintre aventurile, preocupările și treburile unei persoane. Dacă nu vă puteți gestiona emoțiile abordând această situație, este mai bine să o respingeți, vă puteți conecta din când în când pentru a vă aminti că o puteți depăși. Dar dacă nu se poate deconectați-vă total.
must încercați să creșteți stima de sine oricum. Gândește-te că acea persoană te-a ales să fii alături de tine și asta dacă vei continua să-ți implantezi stima scăzută și gelozia în cele din urmă nu va dori să fie cu tine. Calitățile tale și felul tău de a fi sunt tot ceea ce l-a făcut să te iubească, așa că apreciază tot ce ai și care te va întări.
Nu încercați să jucați jocul „geloziei”., poate merge, dar pe termen lung nu este bine. Se substituie in transmiterea increderii intre cei doi, de cand simtim ca nu ne simtim atat de presati. Încrederea trebuie să se nască din ambele, pentru a consolida acea relație și a acorda un vot de încredere.
Trebuie să fii autentic și cultivă-ți idei frumoase în cap, tot ceea ce este negativ trebuie să iasă afară. Este foarte frumos să-ți mulțumesc pentru tot ce ai și fii pozitiv, va fi cea mai bună condiție a ta. Trebuie să-ți oferi încrederea, așa cum am trecut deja în revistă, iar beneficiul îndoielii poate exista, dar fără a pretinde constant acea gelozie.
Cel mai bun mod de a poziționa o relație este Încercați să vorbiți cu cealaltă persoană și să spuneți cum vă simțiți. Poate că este doar gelozia patologică la care trebuie să lucrezi. Sau poate că partenerul tău are acest concept excesiv și are nevoie să petreacă mai mult timp cu alte persoane decât cu tine. Vorbirea rezolvă multe conflicte și ajută la înțelegerea tuturor problemelor prin care treci.
De multe ori simțim acea nesiguranță și gelozie pentru că cealaltă persoană nu transmite încredere. Dacă îți arată mister, nu este deschis, ai dreptate cu minciunile și îi este greu să aprobe un angajament, poate că nu este persoana respectivă care trebuie să fie lângă tine. Trebuie să poziționezi și să te împuternicezi că te iubești și să ai încredere că vei cunoaște deja pe cineva mult mai bun. Dacă nu găsești propriile instrumente, poți oricând să ceri ajutor unui profesionist.