Frica de a vorbi cu partenerul tău poate exista. Întotdeauna se face pentru a încerca să evolueze și în acest caz unul dintre ei nu acceptă că există anumite schimbări sau crede că nimic nu va fi reparat. Încearcă să faci reacționează la partenerul tău este același lucru cu a vorbi cu el sau ea despre ceea ce te deranjează și fără a fi nevoie să te simți rănit.
Uneori, să ne transmitem enervarea partenerilor noștri poate fi frustrant, mai ales când au existat accese de furie, hohote de plâns, lupte verbale care nu s-au concretizat. Trebuie amintit că există diferite situații în care se pot încadra Cum să vorbești cu partenerul tău fără a intra într-o ceartă.
Cum să-ți faci partenerul să reacționeze?
Când există multă încredere între doi oameni, comunicarea apare de obicei într-un context obișnuit. Limbajul este de obicei dulce, cordial, fără suișuri și coborâșuri și se folosesc cuvinte precum „miere”, „dragoste”, „frumos sau frumos”, etc. Problema se gaseste cand acest limbaj nu este folosit și deja se bănuiește că ceva nu este în regulă. Nu ne simțim comunicativi și înțeleși ne poate face să ne simțim destul de prost. În acest moment trebuie să facem reacționează la partenerul nostru astfel încât monotonia să nu înlocuiască un astfel de obicei și să provoace deteriorarea relației.
Când transmiteți un mesaj, trebuie fii cat mai concis Asigurați-vă că ceea ce aveți de spus este cât mai rezumat posibil, dar că este înțeles. Conversațiile lungi sau tiradele încep să obosească, cine își exprimă sentimentele nu poate vorbi lung pentru că cealaltă persoană poate simți respingerea și deconectarea. Cea mai bună soluție este să păstrați comunicarea fermă, concisă și cu cuvinte amabile.
Conversațiile trebuie să fie zilnice cu un ton moale
Dacă vrei cu adevărat să-ți faci partenerul să reacționeze, trebuie acordați atenție și empatie. Dacă rutina este să lăsați zilele să treacă, acum ele pot deveni mici momente de interes.
încerca împrumutați-vă interesul să întrebați cum a fost ziua lui, stând lângă el și fără a lăsa nimic să întrerupă conversația. Dacă există un răspuns formal, puteți adăuga mai multe întrebări care să vă atragă atenția, legate de conversație.
Nu ridica vocea, ci fii blând și încetfunctioneaza mult mai bine. Ridicarea tonului vocii funcționează mult mai rău, deoarece nu acordați atât de multă atenție și le este mai greu să vă asculte. Când cineva începe să strige, discuțiile se pot termina într-un meci de strigăte și o ceartă care poate deveni destul de aprinsă.
Aici fiecare poate avea propriile motive fără a ajunge la un punct intermediar. Când discuția se încheie, ceea ce poate rămâne este mânia și angoasa. Pornind de la principiile pe care le-am discutat, poți să-ți faci partenerul să reacționeze.
nu folosi cuvintele „niciodată”, „niciodată” sau „întotdeauna”, întrucât mulți termeni pot fi confundați. Știm că este aproape imposibil să schimbi anumite aspecte, așa că este mai bine să nu forțezi pe cineva să se schimbe.
Nu-i critica felul de a fi
Este o greșeală gravă să-i critici felul de a fi, chiar să faci cererea pe care trebuie să o schimbi. Poți să dezbateți cum sunt acestea și să implementați unele valori, dar nu puteți cere drastic cuiva să se schimbe, darămite șantajul. Ca întotdeauna și ceea ce funcționează cel mai bine este atunci când vorbești din propriile sentimente
Partenerul tău face lucruri care te enervează? Fără îndoială că ai mai multe opțiuni, te enervezi sau dă-i drumul. Nu există un sfat fidel și specific, deoarece va depinde de cum se întâmplă și dacă s-a întâmplat sporadic.
Dacă o faci recursiv, este ușor învinge-ți răbdarea și vezi asta ca pe ceva inacceptabil. Este absolut normal. Ca recomandare, dacă locuința cu o persoană nu poate fi depășită, cel mai bine este să părăsești relația. Pentru a lua o astfel de decizie, trebuie să cântăriți cât de departe ajunge o astfel de toleranță față de furie, deoarece cel mai bine este să încercați să vă simțiți bine.
Întrebați tot ce este necesar
A întreba înseamnă a încerca să ajungi la fund, despre ceea ce cuplul chiar ajunge să gândească. Nu încetați să întrebați și ori de câte ori există îndoieli cel mai bine este să consultați orice îndoială. Dacă te deranjează prea mult, trebuie să încerci să calmezi situația și să subliniezi că îți pasă la el/ea.
Găsiți întotdeauna un moment pentru a întreba sau vorbește într-un moment calm. Amândoi ar trebui să fiți calmi și receptivi. Nu poți vorbi după o ceartă aprinsă, sau când cuplul este neliniştit, când conduci, într-un moment de tensiune sau concentrare.
Ce se întâmplă când tu partenerul nu reactioneaza? Este dificil să faci față unei astfel de situații, dar dacă nu există alt remediu, cel mai bun mod este să accepți situația și să mergi mai departe. Dacă relația nu continuă pentru că este nesustenabilă, acceptați să vă schimbați viața și să căutați ajutor din afară. Începe cu un stil de viață bun, mâncare sănătoasă, exerciții fizice și odihnă suficientă. Sunt obiceiuri care ajută la canalizarea sentimentelor mult mai bine.