Perioada sarcinii unei femei este un moment pasionat, dar și unul de conflicte emoționale legate de povara pe care aceasta o presupune. O femeie trebuie să se confrunte cu o rutină diferită, sistemul hormonal se schimbă și asta se poate traduce în zile proaste. Chiar și o sarcină care radiază de fericire este mai bună și suportabil dacă cuplul care te însoțește îți este alături în fiecare zi.
Cum să ai grijă de partenerul tău în timpul sarcinii Este acea atitudine de recunoștință, astfel încât acea persoană pe care o iubești să îți poată oferi ceva atât de minunat. Veți observa că împărtășirea momentelor de zi cu zi îi va ajuta să aibă mai multă liniște și asta creează o legătură mult mai emoțională cu motive de încredere.
Îngrijirea partenerului în timpul sarcinii
Dacă aveți o parteneră cu o sarcină sănătoasă și sănătoasă care nu duce la încetinire, atunci sunteți în bună practică puteți obține o perioadă de gestație frumoasă. Dar nu de aici toate acele momente sunt rezolvate, este important ca viitorul tată să cunoască din prima mână toate nevoile de care ar putea avea nevoie acea viitoare mamă și când ar trebui să acționeze.
Este important ca persoana de lângă soția dvs. să știe cum sunt aceste tipuri de schimbări în corpul tău. Există femei care nu știu să gestioneze foarte bine sarcina. Principalele modificări care sunt de obicei reprezentate sunt mai presus de toate oboseală, dureri de spate, schimbarea dietei și momentele nu sunt bine depășite emoțional pentru situația sa hormonală. Aici bărbatul trebuie să înțeleagă fiecare moment și să-și ofere tot sprijinul, de aceea trebuie să știe cum să se descurce cum să aibă grijă de partenerul său în timpul sarcinii.
Care sunt cele mai bune situații de sprijin?
- Ajutați la sarcinile de zi cu zi. Oboseala și oboseala sunt unul dintre primele simptome din primul trimestru de sarcină. Corpul începe să se adapteze la toate aceste schimbări și există femei care nu o gestionează foarte bine. Organizați un plan de sprijin unde treburile zilnice devin mult mai suportabile. Curățarea și călcarea hainelor, prepararea alimentelor, spălarea ... și chiar cumpărăturile.
- Însoțiți-o la vizite medicale. În timpul sarcinii dvs. va trebui să mergeți la diferite consultații, asistența moașei va fi una dintre primele și cele mai frecvente. Ori de câte ori o poți însoți, deci te vei simți mai animat. Este important să mergeți la controalele ginecologului în momentul ecografiei, Este un moment emoțional pentru amândoi.
- Ajut-o în toate acele schimbări pe care le poate experimenta și pe care pentru ea sunt dificil de gestionat. Boala de dimineață este unul dintre acele procese cele mai neplăcute pentru ei. Există cei care o experimentează pe tot parcursul zilei și pe tot parcursul sarcinii. Participă căutând un remediu pentru ameliorarea sau lectură câteva tutoriale despre cum să ușurezi momentul.
- Evitați mirosurile puternice. Acesta este cel mai mare factor declanșator pentru ca acesta să provoace un corp rău sau începutul acestor greață. Evitați să fumați alături, cumpărând un parfum cu miros puternic sau alimente foarte caracteristice și mai ales foarte puternice precum peștele.
- Sprijină-o în orele de somn. S-ar putea să nu fie atât de mult la început, dar la sfârșitul etapei tale este un moment foarte incomod, nu vei ști să adormi pentru că nu găsești poziția ideală. În acest moment îi puteți oferi capriciul de a-i oferi un cadou, cum ar fi o pernă cu corp complet sau o infuzie relaxantă.
- Cooperează în toate acele capricii pe care ea nu și le permite. Dacă a trebuit să încetați să beți sau să fumați ca urmare a sarcinii, nu o incita sau supraexpune acele capricii cu mare regularitate In fata ei. Cu siguranță vă poate fi greu să vă descurcați fără ea.
- Ajută la pregătirea nașterii. Acesta este un moment rar pus în practică, dar soția ta se va simți mult mai animată în aceste clase și mai încrezătoare. Într-o zi va veni timpul când trebuie să mergi la spital și trebuie să fii pregătit cu energie și să știi să acționezi în acel moment.
- Participă la momentele magice ale sarcinii. Dacă îți place fotografia poți te încurajează să faci fotografii cu ea. În acest post aveți o propunere originală despre cum să faceți fotografii simple și spectaculoase. Vorbește cu bebelușul tău când este în burtă și simte-i loviturile când se mișcă. Încercați să vă imaginați și imaginați-vă cum sunt părțile corpului acea mișcare și cum va fi el fizic.
- Oferă-i tot răsfățul de care are nevoie și multe altele. Participă la anumite ciudățenii și conforturi din mediul tău. Vă puteți gândi să-i dați un voucher de masaj, să faceți o plimbare frumoasă pe plajă, să o invitați la o cină romantică sau să faceți o călătorie confortabilă și liniștită într-un weekend.
- Aveți flexibilitate în sex. Nu există complicații legate de relațiile sexuale în timpul sarcinii, dar ar trebui să evitați apăsarea în acel moment. Ca regulă generală, dorința dvs. poate scădea în primul și ultimul trimestru, deci respectați acele momente.