Este benefic să te duci cu apă rece?

duș

Ocazional, am trecut cu toții vremea proastă a dușului cu apă rece. Cu toate acestea, deși poate nu pare, dușul cu apă rece ne poate aduce beneficii interne și externe importante.

Aproape nimănui nu-i place să facă duș cu apă rece. Cu toate acestea, odată ce o încercăm, poate crea dependență.

Acestea sunt motive care duc, de obicei, la dușul cu apă rece:

  • Are cazan electric spart și nu este posibilă utilizarea apei calde.
  • Gazul a dispărut și nu am înlocuit.
  • uneori apa fierbinte durează mult până ajunge, și există mai multă grabă decât timpul de așteptat până când apa nu este rece.
  • În încălzitoare, în special în cele vechi, da presiune de apă insuficientă, încălzitorul nu se va porni.

Avantajele dușului cu apă rece

În caz de existent tulburări depresive, dușul ne provoacă o senzație de bunăstare, derivată din producția de noradrenalină.

Când este expus la apă rece, corpul începe să transporte din ce în ce mai mult sânge către organele corpului nostru și țesuturile interne. În acest fel beneficiem o mai bună circulație a sângelui.

o o piele mai fină, mai sănătoasă și mai proaspătă

Apa fierbinte îndepărtează grăsimea care se găsește în mod natural pe suprafața dermei noastre. Din acest motiv, dușul fierbinte tinde să ne usuce pielea, odată cu deteriorarea strălucirii. Dimpotriva, dușul cu apă rece ne păstrează pielea cu prospețimea și strălucirea sa naturală.

Mai multă energie. De fiecare dată când ne scăldăm cu apă rece avem senzația de a simți întinerit, proaspăt și cu mai multă energie. De parcă, brusc, oboseala noastră ar fi dispărut.

Un sistem imunitar mai bun. Dusul cu apă rece face ca organismul nostru să reacționeze stimulând metabolismul și sistemul său imunitar. Acest lucru ne va face mai puternici și mai puțin vulnerabili la viruși.

Fertilitate. temperaturile ridicate afectează calitatea și cantitatea spermei.

Sursele imaginii: Robert Pattinson / Ruddy Rodríguez


Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.