Você teve algum problema com seu cabelo? Ou você precisa urgentemente cresce rápido? São muitas as ocasiões em que você foi ao cabeleireiro e extrapolou com o corte que tinha que fazer, ou descobriu-se que agora você quer mostrar uma bela juba em tempo recorde. Não há milagres para encontrar uma solução viável, mas daremos os melhores truques para fazer o cabelo crescer mais rápido.
O importante é reconhecer que o cabelo vai crescer naturalmente mas se não dermos um jeito de cuidar dele como ele merece, o cabelo pode sofrer contratempos e isso vai desacelerar. Ou até nos faria prescindir de outros cuidados, como mais cortes.
Quanto tempo demora para crescer cabelo?
Estima-se que o cabelo cresça cerca de 1 centímetro por mês, mas tudo vai depender da pessoa, seu estilo de vida e raça. De acordo com um estudo realizado pela Heathline, o cabelo varia deDependendo da etnia e cor do cabelo. Por exemplo, o cabelo preto cresce alguns milímetros por mês, ou seja, cerca de 10 centímetros por ano.
O cabelo loiro cresce cerca de 1 centímetro por mês, ou seja, cerca de 13 centímetros por ano. O cabelo asiático tem um crescimento maior, crescendo até 1,2 centímetros por mês e 15 centímetros por ano. Mesmo o passar dos anos também faz com que cresça em declínio, a partir dos 30 anos já começa a declinar, tornando-se muito mais perceptível a partir dos 50 anos.
Como fazer o cabelo crescer mais rápido?
Sem dúvida, sempre existem algumas alternativas para deixar o cabelo mais forte e até com melhor resolução. Dieta e comida têm muito a ver com isso. em oferecer aspecto e cabelos saudáveis, porém, pode ser tomado um suplemento vitamínico e mineral.
Alimentos e suplementos que ajudam
A melhor coisa para ir para o cabelo, são suplementos de vitamina B, C, D, E, zinco, ferro, biotina e ômega 3 e 6. Eles são os melhores nutrientes que você pode tomar para fazer o cabelo crescer e parecer mais saudável. biotina Também favorecerá o cuidado do cabelo e será uma excelente vitamina para a pele e unhas. vitamina C será um poderoso antioxidante que ajudará a proteger a estrutura do cabelo.
Os alimentos que mais ajudam em sua dieta diária são nozes, ovos, cereais, abacate, laticínios, legumes, frutas cítricas, vegetais de folhas verdes e cenoura.
Higienize as pontas periodicamente
Se você tem tendência a ter cabelos danificados, é aconselhável faça alguns cortes a cada três a quatro meses. Cortar pontas abertas é um dos melhores remédios para manter o cabelo saudável e como tal, fará com que cresça mais rápido. Quando o cabelo está danificado, ele fica lento, estático, porque suas pontas ficam quebradiças. Como um truque, você pode cortar o cabelo quando a lua estiver crescendo.
Lave o cabelo com um shampoo especial
Tem que lave o cabelo com um shampoo especial para cabelos fracos, se for o seu caso. O truque, porém, é aplicar a quantidade certa de condicionador e não no couro cabeludo. Desta forma podemos irritar o couro cabeludo e torná-lo oleoso, o que afetará a qualidade do cabelo.
Use um bom condicionador
O condicionador ajuda a repor os lipídios e proteínas da fibra capilar, Com este produto, a cutícula é selada e ajuda o cabelo a ficar menos frágil e fino. Você tem que usar um com um excelente componente de hidratação, aplique após lavar os cabelos com shampoo especial para cabelos danificados.
Se você gosta máscaras você pode tentar fazer um em casa: vamos misturar 2 gemas, duas colheres de sopa de azeite e 1 xícara de água. Você mistura bem, aplica por meia hora no cabelo e depois retira com água.
Use água fria quando tiver que enxaguar o cabelo
Enxágue o cabelo com água fria e após a lavagem é uma das dicas que sempre foram usadas para fechar suas cutículas e que você se sente grato por não usar o calor. Reconhecemos que é algo que pode ser difícil de fazer, principalmente no inverno, mas acaba por ser mais uma ferramenta para o seu cuidado.
Use produtos especiais para o seu crescimento
Existem inúmeros produtos para os cabelos no mercado. Mas é preciso atentar para sua composição, desde as que listamos abaixo:
- Zinco, É um grande potencializador e produtor de creatina e colágeno.
- Cebola vermelha, É um ótimo antioxidante que estimula a circulação sanguínea.
- Vitamina B, C, D, E, biotina, ferro e ômega 3 e 5.
- glicogênio marinho, que proporciona maior vitalidade e faz com que as proteínas sejam sintetizadas mais rapidamente.
- arginina, é um aminoácido que oferece mais brilho e nutrição.
Existem muitos outros truques que podemos complementar para ajudar no crescimento do cabelo. Você deve escovar o cabelo com delicadeza, procurar não usar tinturas e, se possível, evitar aparelhos que aqueçam o cabelo.