Portillo alemão

Sou personal trainer e nutricionista esportiva. Há anos que me dedico ao mundo do fitness e da nutrição, sou apaixonado por tudo o que se refere a isso. Neste blog sinto que posso contribuir com todos os meus conhecimentos sobre musculação, como ter uma alimentação correta não só para obter um bom físico, mas para ganhar saúde.