Portillo alemão

Sou personal trainer e nutricionista esportiva. Há anos que me dedico ao mundo do fitness e da nutrição, sou apaixonado por tudo o que se refere a isso. Neste blog sinto que posso contribuir com todos os meus conhecimentos sobre musculação, como ter uma alimentação correta não só para obter um bom físico, mas para ganhar saúde.

Germán Portillo escreveu 210 artigos desde abril de 2018

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